本文指导专家:诚顺和中医门诊部疑难杂症专家 向贤德一、脾虚的危害1、肥胖首先,脾虚导致运化能力下降,代谢困难,食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病,脂肪肝,增加心脏负担,人会因
夏季孕妇如何预防中暑? 1、孕妇在夏季要保持心情平和 准妈妈在怀孕期间因为内分泌的改变很容易影响到情绪,再加上夏季天气炎热,很容易让人觉得心浮气躁。因此孕妇一定要在夏季学会调整心情,在日常生活
一、胖宝宝 1、多选富含维生素的食品:如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机
以前老一辈的妈妈们都没听说过月子餐,或者觉得月子里就是多喝汤多吃鸡蛋。其实月子餐对整个哺乳期都是很重要的,月子餐吃好了,有利于母乳喂养时间的延长。今天我们就好好聊聊——简单又好吃又下奶的月子餐。194
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。如何给宝宝正确的摄入蔬菜呢? 正确的蔬菜食用方
一年一度的高考马上就要来临了,此时家长们对考生的饮食也特别上心,那么在高考期间,考生喝哪些汤好呢?今天就来了解下吧。 考生高考期间可喝这5款汤 1.补脑益智汤 材料:鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子2
随着年龄的增大,人体内的代谢产物越来越多形成血液垃圾,这些垃圾堆积在血管壁上堵塞血管从而导致各种疾病。如出现脑中风、脑梗、冠心病、高血压等一系列的危险疾病。所以及时清理血液垃圾就变得非常重要,那么吃哪
由于压力、不良情绪等原因,乳腺增生、乳腺癌等疾病的发生率越来越高。预防乳腺疾病,除了要积极锻炼,做好乳房保健工作之外,恰当、合理的饮食也可以帮助乳房提高免疫力和抵抗力。 1.牛奶及乳制品 牛奶及乳
产后的妇女,由于体质虚弱和哺乳的需要,应该调养好身体。但现代的产妇在调养好身体的同时,还希望保持苗条的身材。这就有些难办。因为妇女在产后,肚子里突然很空。这样就给胃肠提供了很大的扩张空间。此时,如果产
在世界癌症研究基金会以及美国癌症研究所专家所著的《食物、营养与癌症预防》一书中,总结了世界各国的癌症研究的流行病学资料,得出新鲜蔬菜是防癌的Z佳食物的结论。在此,我们挑选出十种抗癌能力Z强的蔬菜,介绍
(1)控制总热量,维持正常的体重。糖在总热量中的比例应控制在60%?70%。宜多吃些粗粮,以增加复杂的糖类、纤维素、维生素的含量。单糖及双糖等应适当控制,尤其是高脂血症和肥胖者更应注意。 (2) 限制
本方指导专家:诚顺和中医门诊部妇科专家、湖北中医药大学教授、中医学博士 姜瑞雪 更年期综合征是一种我们女性一定要重视的情况,它在出现了后,我们一定要及时的进行调理,调理的方法也比较多,我们要根据自己的
夏季出汗,是人体体温调节的正常机制,但动辄出汗则是不健康的表现。例如有的女性朋友即使轻微走动也大汗不止,汗珠滚滚而下,常常让人感到狼狈和不方便。还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困
中医在养生保健上,十分注重补脑益智,对人体整个成长发育、学习工作以及老年抗衰等方面,均显得十分重要。在补脑健脑上首先应当重视饮食上的调养,下面主要介绍有益于大脑健康与增进智力的十味食品。 核 桃 核桃
藕是补脾胃、抗衰老食物有民谚云:荷莲一身宝,秋藕Z补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。湖北中医药大学退休教授、我国著名疑难杂症专家、诚顺和中医门诊部名老中医向贤德育教授介绍说,秋天天气变得干燥,根据
武汉皮肤科医院专家名老中医胡爱玲:神经性皮炎脖子暗红色厚斑块瘙痒怎么治疗比较有效?神经性皮炎一般出现在易摩擦及暴露部位,如眼睑、颈部、肘部,以皮肤肥厚伴瘙痒为主要表现。传统西医多通过口服抗过敏止痒
疑难杂症专家李轩锦:肿瘤术后两胁疼痛月经量少痛甚则影响睡眠中医怎么调理?中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,手术后采用有效的传统中药巩固治疗能缓解不少病痛且有利于术后恢复不易复发。纵
每年开学季,不少家长都有这种感受——孩子三番两次地生病,尤其是幼儿园的小朋友。其实,这种现象与自然环境变化关系密切。夏秋交替期,天气忽冷忽热,孩子抵抗力相对较弱,稍不注意就会生病。不少老师也表示,假期
【女性肝郁容易得乳腺增生、子宫肌瘤,诚顺和妇科专家姜瑞雪:肝气郁结有5个症状】 家住洪山区马房山,现年39岁的李女士来到诚顺和中医门诊部,找到中医博士、湖北中医药大学教授,擅长治疗妇科病和调理女性体
【慢性炎症才是万病之源,衰老的起点,且久炎必癌!诚顺和名老中医李轩锦教你如何破解】 案例:家住武汉市青山区有小李,今年29岁,人生可谓坎坷,5次怀孕4次宫外孕,心力交瘁,甚至可以说痛不欲生,她不解为何