补血养颜吃什么好？红枣有很好的补血养颜功效，也是最常用的补血食物，特别对于女性来说，效果更为明显。红枣可以搭配其他的保健食材煮粥食用，不仅有助调理血气，还能排毒养颜、润泽肌肤。多吃红枣补

 门诊的不少便秘患者，有的不喜欢吃药，有的吃药就好，不吃药病情就又回到起点，形成了依赖。在我的诊疗观念里，比较崇尚自然，尽量减少药物的依赖，希望能通过评估和认真诊疗，恢复自身的功能，尤其是

 寒冷的冬天让许多 患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、肥胖的人群措手不及，一不小心就被中风“击倒”。面对这种急症，中医将如何应对呢？在治疗中风的长期过程中，中医又能起到多大的作用呢？中风

“脾虚”是中医的概念，很多人把它等同于消化不良，这就狭义了。脾涉及到很多器官，它有个特性：“脾主肌肉”，我们全身重量的40%左右都是肌肉，但凡有肌肉的器官如果出了问题，都可能出现中医的“脾虚”。

通常患上了慢性病是不容易被发现的，因此大家更是要做好全面的了解，因为毕竟慢性肾炎的出现会影响身体的健康，而人们一旦发现是这种病后也要采取好的中医方法来进行护理，那么，对慢性肾炎如何进行中医护理?下面就

睡眠不好怎么办?我们都知道充足的睡眠对我们的健康非常的重要，睡眠不好，睡眠质量差会影响到我们的精力，长期以往会影响到我们的健康。那么睡眠不好怎么办?怎么提升睡眠质量呢?下面为大家介绍一下改善睡眠的中药

我们平常的时候，不论是孩子还是女性还是男性，还是老年人，都有面临疾病的那一天，但是你知道吗？其实我们有些疾病如果选择中医治疗的话，效果会更好，下面我们看看，到底有哪些疾病适合看中医呢？一、大病初愈或体

咳嗽是感冒常见的症状，轻微咳嗽时大家不会选择就医，而是通过食疗来调理。确实，很多食物具有很好的养生功效，但如果吃错了，还会加重病情的哦！ 一、咳嗽期间不能吃什么？  

荨麻疹是过敏的一种，分急性和慢性两类。一般病人出现荨麻疹之后，医生都是先通过抽血或者皮试等给患者做过敏原测试。比如有的人是海鲜过敏，有的是花粉过敏等等，目前医院能够测出的过敏原有数十种，但是相当部分的

冬季天气寒冷，正是感冒高发季，很多人一感冒就开始熬制姜汤。据他们说，一碗热乎乎的姜汤可以治好重感冒！可神啦！民间的老百姓都爱喝姜汤解感冒，姜汤都快成万能药了。 可是，医生却说，其实姜汤不适

茯苓为百合科植物光叶菝的干燥块茎。长江流域及南部各省均有分布。功能：解毒除湿，利小便、止泄泻，通利关节。主治筋骨痉挛、杨梅疮毒。明代李时珍注解：“惟土茯苓气平味苦而淡，为阳明本药，能健脾胃，去风湿。脾

气候特点：一月包含小寒和大寒两个节气，是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度，从字面理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷。 中医认为，寒为冬季的主气，寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收

餐桌上，我们听得最多的一句话，可能就是“趁热吃”了。在老一辈的观念中，饭菜趁热吃才有营养，而如果等到饭菜冷了再吃的话，不仅食物口感下降，而且还非常有损健康。然而，“趁热吃”这种做法真的健康吗？Q

和黄芪一样，三七粉是一味家喻户晓的中药。这种中药被誉为“心血管终身卫士”，具有清除自由基、提高免疫力、祛瘀补益等功效，甚至还能祛斑！三七粉的作用与功效：活血也止血 中医认为，三七有止血散瘀

冬季是各种呼吸道疾病的易发期，感冒是最常见的一种呼吸道疾病。现在正是感冒的易发期，感冒虽然不是什么大病，但是给生活、给健康也都带来了极大的威胁。那么我们该如何预防感冒呢？下面就为大家介绍预防感冒的十个

中医治疗青春痘方法有哪些?青春痘是少男少女们经常出现的一个颜面问题，也就是我们常说的痤疮，粉刺，给我们的颜面带来了巨大的伤害，也会影响到心理的健康，很多的朋友会因此而自卑。那么中医治疗青春痘方法有哪些

人和人之间的身体素质都不太一样，所以就出现遇到疾病的时候有些人能够抗住而有些人很难躲避，因此在看待这个问题的时候大家也要摸清楚自己的身体状况，当有了疾病就要好好的处理，那么，九州上医中医馆吴佑沛主任告

焦虑症的表现和症状？生活中工作中我们会遇到很大的压力，如果不能很好的释放自己的压力，不能很好的给自己减压的话，那么很容易导致焦虑症的出现，给我们的身心健康带来了极大的威胁。那么焦虑症的表现和症状有哪些

说起一些疾病的出现都是会给人带来困扰的，因此大家更是要小心的去面对和处理，因为带状疱疹的出现其实会影响其健康，所以就会有不少的人选择中医办法来进行治疗， 那么，中医治疗带状疱疹效果好不好?接着咱就去了

血瘀，相信很多人都有这样的情况，但是很多人往往都忽视了血瘀的存在，觉得自己过段时间，这个血瘀就能自行消失了，下面我们的小编就来告诉你，关于血瘀的危害有哪些?一、可能会造成刺痛、淤青血瘀一般就是自己身体