产后,宝宝和宝妈都很虚弱,急需补充各类营养,而宝宝的营养又是来自于宝妈,所以宝妈的月子餐营养全面是很重要的!月子餐30天食谱的顺序应该是“一排二调三补”,那么,如何遵循科学的要点,配合紫金堂12道月子
怀孕对于宝妈来说是一件非常幸福的事情,但是怀孕期间,也不可避免的出现一些麻烦与不适应的情况,比如掉头发。有不少宝妈在怀孕后会将头发剪短,如果问她们原因,答案可能很简单:好打理,易清洗。但单单剪短头发不
本方指导专家:诚顺和中医门诊部妇科专家、湖北中医药大学教授、中医学博士 姜瑞雪 更年期综合征是一种我们女性一定要重视的情况,它在出现了后,我们一定要及时的进行调理,调理的方法也比较多,我们要根据自己的
本文指导专家:诚顺和中医门诊部疑难杂症专家 向贤德一、脾虚的危害1、肥胖首先,脾虚导致运化能力下降,代谢困难,食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病,脂肪肝,增加心脏负担,人会因
香菇蒸鳕鱼27562274 食 材 鳕鱼 400-500g香菇 150g蒸鱼豉油 10g料酒 10g盐少许小辣椒 适量葱适量27562318 做 法 1. 把鳕鱼洗净,沥干水分备用;香菇洗净,去蒂,
明天就是小年啦!四舍五入现在就是春节了哦~春节带娃过年,又面临哪些挑战呢?气温低寒风冽,屋里屋外易感冒……作息不规律,休息不好易生病 ……人来人往,小小身板防护功能差……饮食杂乱,脆弱肠胃hold不住
访谈专家:诚顺和中医馆中医治疗病多囊卵巢综合症专家 姜瑞雪 主任一、什么是多囊卵巢综合症多囊卵巢综合症是女人的克星,这个“女医”擅长治疗多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌
不管是试管婴儿孕妇还是普通孕妇,怀孕初期都会出现孕吐等症状,不同程度影响食欲。那么,如何让孕妇多吃点补充营养,今天小迈告诉你几个小诀窍。2672666601.同样的食物,换一种做法也许会让你有胃口比方
【商品名称】:会坤芝麻夹心海苔【商品内容】:1、每罐50克,售价52元2、2罐100克,售价88元(送礼品袋)3、4罐200克,售价176元(送礼品袋+价值40元会坤香菇脆1罐)【商家电话】:1510
最近,有许多新晋妈妈在问关于剖腹产的术后护理以及饮食问题。今天小编专门整理了关于剖腹产的一系列问题,并附上产后促进恢复的健康菜谱,要耐心看完哦!相信一定对您有帮助的呢~!剖宫产完全不同于阴道分娩,手
健脾益气的茶有哪些?脾虚是现代人常见健康毛病,大家可以经常喝茶来健脾益气。那么,健脾益气的茶有哪些?下面九州上医馆馆长吴佑沛馆长为你介绍有关的知识。健脾益气的茶有哪些1、健脾益气喝薏仁茶炒薏仁10克、
随着年龄的增大,人体内的代谢产物越来越多形成血液垃圾,这些垃圾堆积在血管壁上堵塞血管从而导致各种疾病。如出现脑中风、脑梗、冠心病、高血压等一系列的危险疾病。所以及时清理血液垃圾就变得非常重要,那么吃哪
一年一度的高考马上就要来临了,此时家长们对考生的饮食也特别上心,那么在高考期间,考生喝哪些汤好呢?今天就来了解下吧。 考生高考期间可喝这5款汤 1.补脑益智汤 材料:鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子2
由于压力、不良情绪等原因,乳腺增生、乳腺癌等疾病的发生率越来越高。预防乳腺疾病,除了要积极锻炼,做好乳房保健工作之外,恰当、合理的饮食也可以帮助乳房提高免疫力和抵抗力。 1.牛奶及乳制品 牛奶及乳
脾虚,是中医中的说法,一旦出现脾虚,身体就会出现不适。那么脾虚怎么养呢?教大家几招调养方法。 脾虚怎么养? 1、红薯 常见的一种粗粮,也叫做甘薯或者番薯,可以补足气血、养胃、润肠通便等作用,常吃红
大家知道吃什么预防癌症吗?大蒜和洋葱真的有预防胃癌的功效吗?大家是否了解导致胃癌的病因?今日就跟小编一起来了解下吧,希望对大家有帮助。 预防胃癌的食物 大蒜:这是预防胃癌的首选食物,是人们公认的一
随着生活条件的好转,越来越多的人追求吃好喝好,结果却吃出了很多富贵病,脂肪肝就是其中的一种。下面就来看看轻度脂肪肝发病的原因有哪些吧。 轻度脂肪肝发病的原因有哪些? 一、营养不良:肥胖的人易患脂肪
现代女性都比较忙,长期忙于工作而忽视了皮肤的护理,女性的皮肤长期不进行护理保健,皮肤就会发黄。皮肤泛黄后的女性比同龄人会显得更加衰老,给人一种脏脏的感觉,也会降低美观度。 女性面色发黄的原因有哪些?
闭经分原发性闭经和继发性闭经两种。生理性闭经是一种正常的生理现象,与疾病无关,对健康无害,而原发性和继发性闭经却往往与某些疾病有关。那么,怎样预防闭经的发生? 预防闭经的方法 1.做好避孕工作,
有生育打算的女性都知道,不论是为了自身的健康还是为了顺利的受孕都不应该忽视备孕,不能忽视了对于身体的调理。专家提醒广大的备孕准妈妈饮食是非常重要的。但是大家应该注意,不同的人体重不同,在备孕调理身体期