亲爱的宝妈们,当您生下小宝宝,乳房开始第一次分泌奶水的时候,会不会有觉得黄黄,能不能给宝宝吃啊?这样的疑问呢,今天我们就来聊聊初乳。/:c04初乳的定义/:c50产后,母亲的体内激素水平发生变化,乳房
1、富含脂肪的食物:大豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂,以及牛油、猪油和各种肉类所含的动物性脂肪。这些食物所含的营养素脂肪,是构成脑组织的极其重要的营养物质,在大脑活动中起着重要的不可代替的作用。2、
很多人只是将头发作为身体的一部分,并没有细心的打理,久而久之头发就会出现各种各样的问题,头发出现问题其实是因为身体存在健康问题。比如头发干枯毛躁,还有可能就是因为身体某个部分有疾病所导致的。 头发干
随着年龄的增大,人体内的代谢产物越来越多形成血液垃圾,这些垃圾堆积在血管壁上堵塞血管从而导致各种疾病。如出现脑中风、脑梗、冠心病、高血压等一系列的危险疾病。所以及时清理血液垃圾就变得非常重要,那么吃哪
由于压力、不良情绪等原因,乳腺增生、乳腺癌等疾病的发生率越来越高。预防乳腺疾病,除了要积极锻炼,做好乳房保健工作之外,恰当、合理的饮食也可以帮助乳房提高免疫力和抵抗力。 1.牛奶及乳制品 牛奶及乳
红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。 燥热男性不可吃红枣 每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致
26355228艾灸正当时!抓住最好的时期做艾灸,效果事半功倍!九州上医馆推出艾灸套餐,实惠更有效!八种艾灸套餐助您健康延年!秋季是艾灸的好时节,因为秋冬消耗人体的阳气多。这时候也很需要及时补充阳气!
谷雨养生护阳祛湿 杨花落尽子规啼,转眼春尽,今天就进入“谷雨”节气了。谷雨是一年之中的第六个节气,也是春天的最后一个节气。降雨增多、气温快速升高是这个节气的最大特点。俗
立秋过后,天气转凉,许多男性开始进补以增强体质。其实,排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。所以
“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。” 这首诗讲的是杨贵妃服用阿胶膏方养生驻颜。近代海派膏方大师秦伯未:“膏方非单纯补剂,乃包含救偏却病之义”。膏滋通过煎、熬可让高能量的
早起困难全身无力、嗓子恶心、口干口苦、容颜憔悴、皮肤暗淡无光…… 舌苔黄腻,唇边还呈齿纹状,大便溏稀不成形——武汉中医九州上医馆提醒您,多半是脾虚! 脾虚舌头边缘为什么会呈齿纹状? 如果天气渐暖,喝水
春天是一个美好的季节,但是有很多女性朋友,每到春天皮肤就会出很多令人烦恼的问题。因为春天逐渐温暖,很多植物也开始生长,有一些人会对花粉、柳絮过敏。还有些人可能自己也不知道,究竟是为什么一到春天,皮肤就
对于每对夫妻来说,孕育一个健康的宝宝是头等大事,所以在准备怀孕的时候就特别注意各种事项,都是做的对宝宝有利的事情。在怀孕后的前面几个月,是宝宝的各个器官成型的时期,这个时候宝宝的生命非常脆弱,很多
有没有哪些时候:感觉自己脾性不顺,一点事情就发小脾气?吃不多,睡得少,睡眠质量一直在下降?脸上冒了许多痘痘,“大姨妈”都不按时到来?如果有这些情况,那么可能是内分泌的问题!要知道!调好内分泌,是孕育宝
近几年来,不孕不育人群飞速增加。除了自身的身体及生理因素导致的不孕外还有一个很重要的外界因素那就是不良生活习惯!哪些生活习惯会导致不孕呢?和小编一起来看一下26463350第一、别让自己太胖影响排卵过
不幸被诊断为不孕症后,怎么做检查才能找到不孕的“元凶”呢?本文就带大家了解不孕检查的那些事。26481307什么是不孕症?一对夫妻有规律的性生活,未采取任何的避孕措施至少12个月而未孕,即可以诊断不孕
备孕前什么时候补充叶酸比较好?叶酸是维生素的一种,也叫维生素B9,是人体细胞生长分裂增殖的过程中不能缺少的物质。体内如果缺乏叶酸的话,可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。而对于孕妇来讲是尤为重要的。
中医认为,“积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累,疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄,不及时清除,必将带来健康隐患。对此,我们就请诚顺和中医门诊部名老中医张林茂主任,给您讲讲身体中常见的
莲藕,可以说得上是冬季众多蔬菜中的“白富美”了,它不仅吃起来鲜脆白嫩,还富含维生素、蛋白质、矿物质等多种营养元素,多食滋补又养人。中医也认为,莲藕熟吃,具有养胃滋阴、健脾益气的功效,对改善人的气色大有
炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此。从营养成分上来说, 酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸