前段时间的暴雨天气让人好压抑，周末都只有宅在家追剧玩手机，女孩子吧，一闲着就容易打扮自己。尤其像我这种控制不住剁手的，最近在衣柜里翻出了些“宝藏”哈哈哈哈哈哈哈我这是心有多大，这么好看的衣服我竟然压箱

我怀上了，吃完特膳瘦下来了，昨天发现自己怀孕了，不知道该喜还是忧，喜是因为我总算又怀上了，忧是因为我可能又要长胖了。啥情况呢？其实2年前我掉过孩子。事情要从2015年结婚那会开始说起，婚后不知道什么原

等待客户，好热，好累哦，来包补充补充能量，还能减肥28080432280804332808043428080435

小仙女必备神器~减肥排毒改善免疫力最近因为换季，导致脸部过敏还有免疫力下降，特别容易感冒。我看了很多，看中了一款的酵素，是水果酵素畅拉家的，看好多宝宝说效果不错也蛮好喝的，想买来试一试，结果还真有效。

2010年我在广州，从一个少儿艺术机构离职，只带了不到两个月实在带不下去了。辞职的原因是不想和机构一起糊弄家长和孩子。这篇文章一方面是想写一个关于少儿美术班的避雷针，另一方面也是想写给家长一些针对少儿

这两天全国很多地方都开始飚高温了，开始进入火热的夏天模式啦！当然也到了该是出来秀身材的季节，六月七月都快要到了，而你却还没有瘦下来……尤其是对于很多产后的妈妈来说，生孩子前还是个腰细腿细的“小妖精”，

　　随着我国肥胖问题日益严重，五花八门的减肥招式变成了人气话题，而代餐成为了热门的减肥方式之一。但许多人对“代餐”的定义比较模糊，甚至有些人把代餐归为节食的一种？！但酵妈妈郑重告诉你代餐不等于节食！　

亲测减小腹好物~排毒减肥便秘痘痘统统解决~超好 这款畅拉水果酵素，在常温的水中加入一勺半搅拌均匀立刻喝下去，果汁一样，酸酸甜甜的还很好喝!而且它还可以排走身体里油脂的作用，吃完火锅我都会冲上一杯!我喝

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如今，越来越多人爱上跳拉丁舞，拉丁舞不仅舞姿优美，而且还能很好的达到瘦身的效果。拉丁舞蹈中的扭腰、摆臀、抖肩、屈膝等动作，因为摆动幅度大，几乎可锻炼到身体每个部位，融合了拉丁舞蹈的拉丁有氧更能训练心肺

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在这个人人拼瘦年代里，你怎么好意思被肥胖左右呢?步入夏季，每个身上有肉肉的MM都感到了或多有少的忧伤，看着别人尽情地穿着露脐装、无袖装、短裤短裙等，自己却每每都要绞尽脑汁地思索如何“遮肉”，这样的日子

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舞蹈具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。练习者还可以根据自身的身体状况和运动基础，选择不同节奏的音乐来调整运动的强度。 舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾