全能班的5大类课程:1.经典操课类:有氧操、踏板操、有氧舞蹈、舞蹈踏板、健身球操、尊巴、综合舞蹈、Sh—Bam2.力量操课类:ABS腰腹塑形、动感单车、杠铃操、有氧搏击操、功能性训练3.时尚舞蹈类:爵
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10452035很多人在跳舞时期或者跳完舞都滴水不进,说喝水会胖,可是这样的看法是不科学的哦,所以深圳舞蹈网培训基地的小编童鞋给大家补充几项,让大家科学补水。那在跳舞健身的过程中该如何来补充水分呢?&
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招生条件:主要面向热爱健身、舞蹈行业,身体健康,年龄16—40岁之间。 男:身高1.65米-1.90米 女:身高1.50米-1.75米; 初中或同等学历文化程度,相貌端正、身体健康、无传染性疾病。有无
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