每每下定决心要减肥时,身边都是拖后腿的!你是不是也有这样的体验?美味当前毫无抵抗力时,告诉自己“这顿吃了,我明天就减”;串串来袭,更是秒杀,又告诉自己“吃了这顿,我立马就减。”结果呢?饱是饱了,但肥却
人与人之间的差距,可能就在于:别人在晒人鱼线、A4腰、反手摸肚脐......而你中午饭刚吃完,就开始点下午茶了!然后有一天看着秤上的数字“蹭蹭蹭”往上飙的时候,你顿悟了。抱着“不疯魔不成活”的决心,踏
想要的生活,必须通过自己的双手获得,这是我作为一个30+女性一直以来的目标。攒够了一套二居室的首付,拿到了这座城市的入场券,但是内心的焦虑却也无人可说。有社交但没朋友、每晚下班挤在沙丁鱼一样的车厢中放
想要的生活,必须通过自己的双手获得,这是我作为一个30+女性一直以来的目标。攒够了一套二居室的首付,拿到了这座城市的入场券,但是内心的焦虑却也无人可说。有社交但没朋友、每晚下班挤在沙丁鱼一样的车厢中放
胖,是一种会呼吸的痛,让你买衣服也痛、上秤也痛,体检报告一拿到手各种超标,更是心痛不已!所以瘦,便成了很多人的命。为了极速减肥,有人每天只吃一根香蕉,乃至光喝白开水;为了减重,有人连续一年只吃水煮西兰
胖,是一种会呼吸的痛,让你买衣服也痛、上秤也痛,体检报告一拿到手各种超标,更是心痛不已!所以瘦,便成了很多人的命。为了极速减肥,有人每天只吃一根香蕉,乃至光喝白开水;为了减重,有人连续一年只吃水煮西兰
好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。可是没有好看的皮囊谁来了解我们的有趣的灵魂呢?身材好看、脸蛋好看有时候确实会带来一些优势,与其抱怨上天的不公,选择改变,提升自己才是正确的。而御正堂,则是一个非
人生,需要不断做加法,但也要学会做减法。我们两手空空地来到这个世界,拥有了疼爱自己的家人,认识了许多可爱的朋友,还遇到了一个最爱的人,有了属于自己的小生命。我们认识越来越多的人,小脑袋瓜里装了许许多多
在一角的鱼缸里,利落得用手捞出一条鱼。刀落下,鱼成片裹粉,裹上面粉的鱼往油锅里这么一烫,在滋啦滋啦的油炸声中,幸福感和肉香味就一起飘了出来。还有那提前炖好的五花肉,热锅油炸上色,出锅立即放入冰水中,切
千万“别”艾灸,因为用一次,你就会爱上它!!千万“别”艾灸,一旦艾灸,医院就冷清了。艾灸能行气活血、消瘀散结、通畅气血;千万“别”艾灸,一旦艾灸,美容院就没生意了。艾灸能疏通经络、养元补气、调节气色。
小时候生活在巷子里,每到饭点,都会听到各家的妈妈扯着嗓子在呼唤自己的儿女,孩子们听到后“呼”的一下全散开了,在跑回家的路上还能闻到各家的饭香,这家的鱼,那家的肉,烟火味到现在还飘在记忆里,仿佛听到了爸
新,是这个时代的灵魂。观念要新,时代在变,思维也在变,旧的思想和观念注定要被时代淘汰;方法要新,曾经的沟通方式是BB机、固定座机、小灵通……如今通讯方式日日都在迭代更新,5G已来,6G、7G、8G……
“奶茶、蛋糕拼单不?”“楼下串串香今天打5折,一起去排队?”“附近新开了家餐厅据说不错,要不要试试?”......为什么人们好像永远都在嚷嚷着要减肥,却难以成功?当然是因为——诱惑太多,过程太艰难!都
如果瘦是美的一个部分,那么健康则是美的前提,瘦且健康,才是彻头彻尾的美。许多人竞相减肥追求瘦美,追捧节食、运动、市场各种瘦身术,却不知胖的原因是什么。生活方式健康的人,即使体重与“纤弱”不搭边,身材也
酵素越来越火了,身边的朋友们喝酵素的也越来越多了。那么,天天喝酵素,你知道酵素不能和什么一起喝吗?探寻酵素本质想要充分认知这个问题,让我们再次了解下酵素。酵素是酶的别称,是由活细胞产生的、对其底物具有
大部分人了解轻断食这一理念,都源于BBC Horizon系列的一部纪录片《Eat,Fast and Live Longer》(进食,断食与长寿)。BBC的这部纪录片中显示,全球已有6亿人尝试轻断食法。
28234623把时间和生命留给最重要的人! 给予爱你和你爱的人健康! —酵妈妈古方膳食 古方膳食不是药品和保健品,而是食品。古方膳食由无污染纯天然的五谷杂粮,种籽,花朵等,遵循药食同源的食疗理
酵妈妈导读“据《柳叶刀·全球健康》的一份研究中,2016年全球有27.5%的成年人运动量不足。而一种「身体活动不足综合征」也正在蔓延。”1.简单判断你是否运动不足?1.每天上班久坐2.长时间加班3.周
我怀上了,吃完特膳瘦下来了,昨天发现自己怀孕了,不知道该喜还是忧,喜是因为我总算又怀上了,忧是因为我可能又要长胖了。啥情况呢?其实2年前我掉过孩子。事情要从2015年结婚那会开始说起,婚后不知道什么原
随着我国肥胖问题日益严重,五花八门的减肥招式变成了人气话题,而代餐成为了热门的减肥方式之一。但许多人对“代餐”的定义比较模糊,甚至有些人把代餐归为节食的一种?!但酵妈妈郑重告诉你代餐不等于节食!