想跳出充分展现个人色彩和独特风格的爵士舞，在聚会上一鸣惊人，不经过专业培训，拥有非常好的技巧是绝不可能的。如果你有此愿望，加入深圳派澜舞蹈学院都能满足你的需求，甚至还有更多收获。派澜舞蹈学院爵士舞培训

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随着我国舞蹈教育事业的繁荣发展，近年来，少儿舞蹈教育形式逐渐多样化，舞蹈作为一门高雅艺术已经逐渐融入了社会大家庭，并且也被越来越多的人认识、理解、接受、认可和喜欢。加入“深圳派澜舞蹈学院”少儿舞蹈培训

塑身肚皮舞Keep Fit 美臂纤腰舞蹈之王，所有女人都爱的性感舞蹈，每次90分钟的肚皮舞课堂，能够燃烧330卡的热量，让你享受舞蹈魅力的同时，轻松甩掉多余的腰部脂肪。在这个季度里，虽然你不能炫富,你

拉丁舞腿脚的运动， 腰胯的扭拉， 手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢 快的艺术天地里，全身心得到放松。因此，越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。 从各方

著名的舞蹈家杨丽萍说过这么一句话“舞蹈是自然、美好的，是精神的寄托”。对于每一位跳舞的人而言，无论他是专业的舞蹈家，还是业余的舞蹈爱好者，不管他跳的是哪一种舞，都能通过音乐与舞蹈动作的结合，更好的感悟

成年人学舞蹈柔韧性不好能不能跳？ 因为有时一些朋友会抱怨自己柔韧性太差，觉得自己练不出来，以至于丧失了对舞蹈的兴趣，所以我想谈一谈自己对这点的认识。其实我很佩服你们这些成年人朋友， 因为你们付出

肚皮舞适合不同年龄不同层次的人，毫无跳舞功底也可以练，因此来学肚皮舞的各类人都有，从公务员、白领到家庭主妇……肚皮舞练习年纪最小的只有五六岁，年纪最大的已超过70岁，有些老太太虽然年龄比较大,但是由于

派澜舞蹈学院关注女士体态气质修炼你的美丽，你的优雅，我们负责！放下一切工作的繁忙，加入我们，你也一样可以高兴的时候去跳，不开心的时候也去跳，舞蹈最大的好处就是可以最大限度地释放热情疏解压力。24803

鲜艳飘逸的舞裙，让美丽健康的腿部以较热烈的方式展现，纤细的高跟鞋也必不可缺。那种姿态是较美的，不妨拿出自信，骄傲地现身人前。告诉所有人，你是一个美艳无双的拉丁舞女人。如果拉丁式的意味着勾引，那又何妨?

舞蹈是美的艺术，欣赏舞蹈是美的享受，学习舞蹈是感受美、认识美的过程，而表演舞蹈则是更直接的审美体验。舞者跳起舞来总是那样生机勃勃、充满激情，所以学习舞蹈在懂得美、热爱美、追求美的同时，使人产生愉悦的情

做一个有教养的女性，用心倾听、真心微笑、诚心赞扬让仪态体现你的气质，礼仪修养让你气度不凡多一份努力，多一份美丽，魅力是修养的结晶！24759144舞蹈是一项才艺，可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对形体

虽然一说到舞蹈，人们潜意识里总会认为这是专业舞者们的事，但其实上舞蹈也算得上是人类的本能之一了！襁褓中的婴儿会跟着音乐手舞足蹈，即使是垂垂老者也会在音乐旋律中产生跳上一曲的冲动！舞蹈不仅能让人心情愉悦

肚皮舞除具有扫除身体“死角”的独特作用外，其他作用也让你意想不到，如女性在做器械运动或其他有氧健身时，通常很难活动到的部位，如骨盆、耻骨和腹腔，通过跳肚皮舞可得到锻炼，这对调节女性内分泌系统均有显着效

有句话是这么说的，30岁以前女人的相貌是天生的，而30岁以后的相貌则是由后天培养决定的。岁月流逝，能带走女人年轻美貌的容颜，却带不走由内散发的智慧和优雅。爱美是人的天性，尤其在生活水平不断提高的今天，

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对于成年学员而言，舞蹈培训的重点不应该放在技巧的掌握上而是应该偏向于对艺术的鉴赏。成年人有别于儿童，骨骼以及人体的柔韧性与平衡感提升的空间有限，更多的应该培养对艺术的欣赏以及情感的投入。在爵士舞培训的

愉悦你的心灵,迸发你的热情,展现优美的舞姿,感悟艺术的魅力!舞蹈已成为我们一种健康的生活方式！24710225派澜舞蹈学院(罗湖湖贝总校区、罗湖东门分校区、福田校区石厦店、福田校区梅林店、南山总校区、

对于太拉国际的肚皮舞爱好者们而言，跳肚皮舞并非一味的追求“大师级”、“技术流”，而是一个自己努力练习的过程。从一无所知，到一知半解，再到随心所欲，这是一个循序渐进的过程，让自己的舞蹈梦想在这片场地上实

说到报舞蹈班，在人们的潜意识里都会认为，这是给小朋友准备的，再者练舞是需要基本功的，错过了小时候扎实基本功的机会，现在工作了就不要想了。事实真是这样吗？舞蹈就只能是小朋友的特权？当然不是！成年后的你一