领衔瑜伽“孕”动风，杭州知妈堂为好孕“伽”股劲“怀孕了就给我老老实实在家待着，别乱动，好好安胎”这或许是准妈妈们听得最多的话，在传统观念中，怀孕等于静养！但随着国内外明星妈妈怀孕练瑜伽的消息越来越多，

杭州知妈堂，打造杭城孕妈的“快乐殿堂”对于女性来说，什么时候最快乐呢？那应该就是升职做“母亲”的那一刻吧！当宝宝神奇的存在你的身体里，那一刻，只想把最好的给他！但开心之余也伴随担忧，宝宝会不会不健康？

杭州知妈堂让孕妈美丽不打折，快乐过孕期为什么明星怀孕了身材还是那么好，长胎不长肉，简直拉仇恨！那是因为明星无论怀孕与否，对自己都比较“狠”！如果你也想要在孕期保持好身材，记住一句话：营养摄入要合理，管

杭州知妈堂，高顺产率无侧切受追捧你以为怀孕走走路就行了？NO！很多孕妇方法不对所以越走越胖！你以为孕期多运动就能控制体重？NO！运动超负荷影响宝宝生命安全！你以为运动只对孕妇有好处？NO！宝宝胎位不正

杭州知妈堂，您孕期的好助手当瑜伽成为一种全民运动孕妈妈们也按耐不住骚动的心想要带着宝宝一起体验孕期瑜伽的魅力但“特殊期”需要选择更加专业的孕期瑜伽班杭州知妈堂，提供最舒适最安全的孕妇瑜伽为孕妈妈们提供

新生命的诞生，为每个家庭带来无限欢愉，当孩子呱呱坠地的那一刻，对新妈妈们来说也是爱痛交加。但是新生命带来的喜悦很快就会过去，当有一天妈妈站在镜子面前，发现自己体型走样，小腹凸起，臀部下垂、胸部下垂……

现在很多妈妈都会纠结要不要请月嫂，作为一个二胎妈妈，并且经历了有月嫂跟没月嫂的两次月子，我想我有发言权！今天就跟妈妈们分享我的两次坐月子经历，也希望能给还在纠结的妈妈们一点建议！25349447生大宝

四年前，因为41+1催产3天失败，无奈选择了剖腹产。躺在手术台上，妇产科医生一顿操作之后，我听到了“哇”的哭声，我的大宝出生了。四年后，知道自己再次怀孕之后我鉴定的选择了在昀室做产后瑜伽，最最重要的是

孩子不爱吃饭、易积食，补充益生菌；孩子腹泻、便秘，补充益生菌；孩子容易生病，补充益生菌；孩子过敏起湿疹，补充益生菌；......细心的父母肯定发现了，孩子出现呕吐、积食、腹泻等问题时，许多医生都建议服

杭州知妈堂“奔跑吧，宝宝”亲子运动会圆满落幕每年6月份的第三个星期日是中国大陆默认的父亲节，今年6月18日，杭州知妈堂孕期教育中心为给广大“新手”爸爸庆祝节日，特推出“奔跑吧，宝宝”主题活动。本次活动

产后不敢笑，一笑就“漏尿”！这种尴尬你有吗？（文末有彩蛋）怀胎十月，宝宝终于出生了，作为新妈妈的你在开心之余，是否却遭遇了这样的尴尬事件：大笑、打喷嚏、咳嗽，就会控制不住地“漏尿”，有时在公共场所憋不

宝妈分享：我在深圳喜月养生月子会所的25天7月末，我的月子假期圆满结束了，在喜月养生月子会所的时候，因为有护士帮忙照顾，所以自己的时间多了很多，每天除了喂奶也没别的什么事儿。趁着月子里闲余时间，我就一

杭州知妈堂孕期教育中心：让孕“动”无处不在现在，很多准妈妈会保持一边工作一边孕育的状态，不过要注意的是，工作再忙，也不能忽视孕期锻炼。很多准妈妈都说没时间和场地做运动，本期杭州知妈堂孕期教育中心就开课

杭州孕期瑜伽，知妈堂“母亲节”活动精彩回顾为庆祝各位准妈妈的“第一次”母亲节，杭州知妈堂孕期教育中心于5月11日在城西银泰5楼举办了“感恩回馈专属母亲节”活动，虽然只有短短的一天，却让我们的孕妈做起了

还有几天，我在喜月养生月子会所的月子生活就要结束了，趁现在有时间和大家分享一下我在这里坐月子经历的点点滴滴。同时也为打算到月子会所坐月子的妈妈们做个参考。和多大数新妈妈一样,第一次怀孕当妈妈都是非常开

杭州知妈堂孕期瑜伽倾情巨献，团购优惠享不停~对于准妈妈来说孕期体重控制可是一件很头疼的事~为了保证宝宝摄入充足的营养，生一个健康的“大胖娃娃”~所以很多孕妈就在“一切为了宝宝”的路上狂吃~狂吃~狂吃~

孕期瑜伽益处多多，杭州知妈堂领衔“孕”动风“双眼闭合，调整呼吸，双手覆在肚子上，把所有的专注力都放在你腹中的宝宝上……”伴随轻柔音乐，10个大腹便便的准妈妈，在瑜珈教练张婷婷的示范下，一个个缓慢地“拗

揭秘：杭州知妈堂孕期瑜伽为什么如此受欢迎孕期能不能运动，一直是孕妈妈们讨论的敏感话题。其实科学的孕期锻炼不仅有利于自身的健康，也有利于胎儿的生长发育。孕期瑜伽可谓是现今孕妈妈运动的首选，适量的孕期瑜

添了宝宝，成为幸福妈妈的同时，影响成为美丽妈妈的麻烦问题也随之而至，她们普遍面对的是：体重增加了许多，腹部脂肪堆积，胸部出现松驰、下垂，腿变粗了……生完孩子或哺乳结束后，如何有效恢复以前的曼妙身材呢…

本人90后妈妈一枚，对于生娃坐月子，完全没有经验。之前也在杭州的各大论坛上咨询过，杭州月子中心哪家好啊，杭州哪个月子会所坐月子不错啊等等，也收到了很多热心网友的回复与私信。现在我已经出月子啦，也给大家