肥胖是慢性病的温床,也是美丽的墓葬。21世纪以来,全球经济快速发展,人们生活条件日益充盈,物质、精神条件丰裕的同时,快节奏的高压生活,让肥胖成为了这个时代的主调。在国内,肥胖人群超过3亿,肥胖率位列世
千万别小看那些随随便便就能瘦20斤的人。但这类人,也不是随随便便就能找到的。大多数人,败在开始或者路上。据《中国网民体重年度报告》显示:减重人群中,成功减到目标体重的只有9.5%,也就是说减肥失败率高