今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在明天晚上。 过往许锦鸿在创立轻刻纤生品牌之前曾就职于国有重要骨干企业及汉能控股集团，后创业成立了北京白小仙电子商务有限公司及一家清洁设备公司。

胖,是一种会呼吸的痛,让你买衣服也痛、上秤也痛,体检报告一拿到手各种超标,更是心痛不已!所以瘦,便成了很多人的命。为了极速减肥,有人每天只吃一根香蕉,乃至光喝白开水;为了减重,有人连续一年只吃水煮西兰

想要的生活,必须通过自己的双手获得,这是我作为一个30+女性一直以来的目标。攒够了一套二居室的首付,拿到了这座城市的入场券,但是内心的焦虑却也无人可说。有社交但没朋友、每晚下班挤在沙丁鱼一样的车厢中放

新，是这个时代的灵魂。观念要新，时代在变，思维也在变，旧的思想和观念注定要被时代淘汰；方法要新，曾经的沟通方式是BB机、固定座机、小灵通……如今通讯方式日日都在迭代更新，5G已来，6G、7G、8G……

“奶茶、蛋糕拼单不？”“楼下串串香今天打5折，一起去排队？”“附近新开了家餐厅据说不错，要不要试试？”......为什么人们好像永远都在嚷嚷着要减肥，却难以成功？当然是因为——诱惑太多，过程太艰难！都

在“肥宅文化”大行其道的今天，肥宅快乐水、肥宅快乐饼、肥宅快乐茶等各类零食层出不穷，越来越多的人依靠零食来满足日常饮食所需，甚至在不少行业进入寒冬的疫情期间，零食业凭借大家的助力逆风翻盘，呈现出盎然的

坐公交时，常常被当作孕妇让座。挑到中意的衣服时，被告知“没有您的尺码”。走在人多的地方时，总能听到人们刻意压低声音的议论... ...这都是我切身经历过的尴尬，不得不承认，肥胖的确带走了很多生活乐趣，

酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？ 酸 　　天然酸味的食物主要是水果，这

说到“高饱腹慢消化减肥法”，其实是健康减肥的基本理念，以营养供应充足、不饥饿、可持续为特点；食材丰富多样，但必须是高营养素密度、低血糖反应、高饱腹感的天然食物。这种方法对于只是稍微有点胖的人来说，配合

据现代的营养学家发现，其实那些“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至还有一些了不起的营养功效，比如排毒、减肥、预防糖尿病和高血脂等等优秀功效。下面我们来看看生活中常见的8种最有益的“难吃”食物！ 　　

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简介 ： 郑多燕健身舞是由韩国明星郑多燕自己创建的一套健身减肥舞，以动作简单易学减肥效果好而著称。是非常不错的健身舞蹈系列。根据统计，减肥的女性有99%都以失败收场。即便一时看起来可能成

德国科学家经研究以为，钢管舞是一项高消耗能量的运动，跳一分钟相称于做了45分钟体育运动。由于一个人在跳时，会肩膀耸动，胸膛摇晃，横膈膜震荡，全身会有80组肌肉参加运动，人体五脏六腑的性能也随之调节。这

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水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗?根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时间推荐――　　早上最宜：苹果、梨、

保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当穴位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的.保健按摩

美容师短期培训班要学多久 包就业不？改革开放带给国内形势大好，日新月异的社会变化，而日益增长的人民收入，都给美容美发这个行业带来了无限生长的契机。特别是现代人对美的追求上，年轻的肌肤、得体的发型、健

　　如今很多明星、各路大咖都开始热衷于排毒，养生排毒营以及各种瑜伽静修所逐渐成为人心所向。　　我们将上天馈赠的各种植物、草药用于排毒疗法、来帮助身体彻底净化，其中酵素就是一个伟大的发现，它制作简单随手