生孩子之前,大概是110斤,怀我儿子的时候很能吃,到生的时候体重标准160斤。记得当时因为太胖了,还闹了一个笑话。我生完之后在病房了走动,一个护士过来看了我一眼,问我:你是待产的吧?我囧死了。现在看来
我想死啊不吃会死啊`~!死胖子~!/:c41 SO。谢谢大家观看。。/:c46 (话说,我还真是个无聊的人儿啊。。。。。)/:c33 做个电梯吧,废话太多了,哈哈哈。。 第1天 早、午餐http://
个人详细小资料: 身高:157 体重:96J 目标:10J减肥小帖士TIP:1.无数次实验和经验告诉我们,减肥的不二法则: “少食多动”。2.胖子不是一口吃起来的,瘦子也不会是少吃那一口就
导语:营养来自食物,“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”,美国著名的“自然疗法”专家彼德达达莫医生提出这一血型饮食减肥论,正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。只要认清自己的血型饮食特质,
终于,我减到了108G(目标是105G),特此发贴,以示庆祝。2个月前体重一直徘徊在124G左右,我是那种上半身还好,肥肉都集中在下半身的胖胖。减肥真的是女人一生做不完的课题呀,这次算是比较成功的一次
1、每天早晨一杯水。2、每天保证一个水果。3、每天揉小腹60~100下,顺时针30~50,逆时针相同,促进肠胃蠕动,使小腹变平(不是一吃完饭哦!建议睡前或醒后)。4、心情不好时不要暴饮暴食,这是许多女
昨天晚上准备洗澡,坐在凳子上脱了上衣,因为坐着,肉都挤在一起,结果老公来了一句,看你这个肚子,肥得像猪一样,我被说得哑口无言/:c23 /:c23 /:c23 /:c23 /:c23 /:c23闷在那
昨天朋友在玛花纤体。非要拉我去看看,她做了一个全身的通经络的。我不也懂。还有加一个冷绷带。据说冷绷带是他们那边非常有名的。很多电视台的人在那边减。一个什么莺的在那里瘦了好多。环境也还不错。搞得我好心动
今天我在当当上买的减肥书送到了我买的是《神奇巴那那香蕉早餐减肥法》和《晚间西红柿减肥》早餐吃香蕉和水中餐适量吃,吃到八成饱晚餐吃西红柿做的菜和少量主食期间喝柠檬水和西红柿汁每天慢跑或快走一个小时我要减
人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材,首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中,科学搭配饮食,就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。
我觉得,好多小胖子,是慢慢变肥的,所以说,减肥是MM们一生的事业,是一种态度,当然我很不喜欢瘦得蛮造业的那种女人,不好看,瘦得适合自己就行了。瘦得照镜子穿衣服,自己感觉很顺眼就行。。。。说哈我的情况:
暑假长的肉肉只怕比别个暑假瘦的肉肉还多额···所以 我心一横····决定在这开学之前的半个月里面······减肥 减肥!!!!! 8.14 早餐 一瓶酸奶
6月23日在得意姐妹的手中转来了一张针炙减肥的单子!本人由于生完孩子后,不节食从原来104斤吃到了135,喂奶期间瘦到了128,然后杯具开始了,脱去孕妇的衣服,几乎很难买个合适的衣服!本人属于中部非常
这段时间总在夜间加班,加班搞的内分泌失调,连便便都不正常~一脸的包~但是10月3号,偶姐结婚,偶是伴娘,决不能让任何人笑,一定要把自己整回正常模样!偶滴脸,偶滴身材,偶滴神!大家共勉!9月19日早餐:
7-16 截图7673398 有一个朋友,大学专业是服装表演(就是模特),非常注意保养自己。她饮食节制,不吃零食,爱好运动,生活作息规律,总之一切都为健康服务。她的体型确实不错。不过她的有
从2014年年底开始减肥,晚餐不吃,一个月瘦了10斤,从130瘦到120,最低117,后来过年了,就控制不住了,体重就在119-122之间来回波动,一直到现在。现在估计代谢率低了,就是晚上不吃体重也没
http://imga.deyi.com/album/201505/19/084901z7k9tydw3kmw8rt3.jpg这个夏天,是你最后的机会了,不要再等待!http://imga.deyi.
网上流行的哥本哈根饮食法,号称按照这个食谱13天可减11-20斤,而且2年不反弹,停用此饮食法体重还能继续掉。由于只要按照食谱吃就能达到瘦身目的,无数妹子开始前赴后继地飞蛾扑火。尚未尝试过的请先听我一
对于减肥的人们,再也没有什么比辛辛苦苦瘦下来,轻易就反弹更令人气恼了。瘦下来以后,要怎么keep住身材不反弹?小编教你几个小妙招。 1.养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧,
早餐自己包的馄饨,吃了大概十二个,不顶饿,到了十一点就饿了,午餐香肠米饭,晚餐两根香蕉,听说经期过后会瘦的快,加油,140.8,已经瘦了8.8斤