因不小心，脚部骨折卧床在家休养，刚刚运动减肥有点成效的，难道要毁了吗？！ 我参考了大量有关减肥的书籍、视频，总结适合自己的减肥饮食餐，没想到前两天亲戚来看我的时候，说我瘦了不少！哈哈哈，付出

你在找瘦腿秘方吗？不用找了，下面给你介绍七个瘦腿秘方，从饮食美腿，瘦腿运动和美腿产品等下手，帮你粗腿变细腿！赶快来看看要怎样饮食美腿，做什么瘦腿运动和如何使用美腿产品吧！想让你的粗腿变细吗?小编教你七

摘自袁莉的博客 很满意我目前的状态，炫目的娱乐圈不在是一种负累。很欣慰镜头前的每一个角色都是那么美好，教人向善催人上进。今天是我的生日，陆续收到很多朋友的生日祝福。我也有一个礼物送给你们，

因为工作很忙，长期坐着，我和我的同事都患有了肩颈疲劳酸痛症状。所以平时我们都会邀约一起去美容院做做护理。/;-D~~~ 来到了得意发现了很多人去体验了这家spa。看照片感觉环境也不错，位置也

我打算在解放公园路红唇阁（凯丽减肥）办一张刷刷瘦减肥卡。就是用精油涂在身上，再用刷子刷的一种按摩方法。想瘦哪里就刷哪里。不打针不吃药不节食不运动。我自己已经体验过一次了，如果有兴趣大家可以去体验一次，

本人，158，最瘦的时候是78斤，最胖的时候是130，那个差距啊！往事不再提啊/:c11/:c04瘦得时候当然不觉得有什么不对，看到衣服就买，只要是有点想法价格可以接受的，就是当时接受不了，过后想了想

　 　　5、摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。　　6、看手指的指腹：无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不

用过黛米·摩尔的瘦身食谱，也像麦当娜一样去健身房练普拉提，作为一个减肥领域中的“知道分子”，还有什么是你不知道的呢?一起来看看吧。 NO1：醋豆减肥法 将饱满的黄豆洗净晒干后，在炒锅中炒

光谷附近有没有什么非药物的减肥机构呀，比如针灸减肥或者美容院减肥的，我自己也有运动加节食，想再尝试一下针灸或者按摩减肥。求推荐！

看了青山的徐医生，我也好想埋线 拔罐 针灸啥的。目前165 106斤想瘦到95啊 或者看起来很苗条啊。。。但是青山太远了 我住在鲁巷，只知道这附近就叶麻店站有个天然莹式是针灸减肥的，但是不知道效果，价

3403994 　　正所谓小偏方治大病，如果你还苦恼于普通瘦腿方法没有效果的话，不妨试试下边的十个瘦腿偏方，也许你的腿部完美比例就藏在他们其中喔!　　一、粗盐瘦腿法　　粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的

听说友谊路附近有个很好的按摩减肥的地方，请问有没有人知道的？还有，有没有在爱民减过的？就在我公司楼下，寻效果。

终于，我减到了108G（目标是105G），特此发贴，以示庆祝。2个月前体重一直徘徊在124G左右，我是那种上半身还好，肥肉都集中在下半身的胖胖。减肥真的是女人一生做不完的课题呀，这次算是比较成功的一次

许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，今天就推荐一些产品和方法给大家。1、喝水的学问为什么会把喝水写在第一位？因为喝水对

五感瑜伽,也称懒人瑜伽：是一种瑜伽者由瑜伽师或保健师配合着通过五感疗程疗法及按摩来进行的一次被运动的方式，通过特有的按摩手法，调节内分泌。提高淋巴系统的排毒功能，并通过氤氲的香氛，清冽的音乐和语言冥想

减肥食谱： 三餐一定得按时吃 而且早饭要早吃 7点左右吃完 早餐：粥 小菜 主食以粗粮为主 早饭别吃太油的 午餐：正常吃饭 可以吃适量的肉类 多吃菜 吃7分饱左右 晚饭：少吃 不吃肉（肉都留在中午吃）

呵呵 ，是转的哦，不是我亲身的啦。我没这么厉害哦======================================================================1，美OD蛋

让痘痘昙花一现——根治痘痘的两大法宝痘痘其实是体内的痰浊，随血液在周身流动，由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤里拱出来了，在脸上形成痘痘。 治痘痘有两件法宝，一要健壮脾胃，消除生痰之源，二要打通经络，

最新消息：我减肥的地方，就是欧蔓纤丝，现在征集体验免费减肥两次，想减肥的MM们快快行动吧！你们自己看顶置的帖子啊。 http://www.deyi.com/thread-4402326-1-1.htm

1.梳头 首先直向梳刷，用木梳(别用塑料、金属制梳，最好是黄杨木梳，若无木梳，也可用手指代替)从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮肤。接着斜向梳刷。先顺着头形梳，将头发梳顺