美丽妈咪身材杀手，产后塑身四大忌 今年的三八有点不一样。公司行政部别出心裁地举办了一场亲子活动。活动上，各位妈咪自然使出浑身解数把宝宝打扮得个个如小天使一般。不过，看着经过精心打扮，但依然“成效

每天对着液晶电脑，今天突然发现脸上的斑斑越来越多了！！！！/:c26 每天也擦ZA得隔离霜，因为懒，不想涂粉底什么的哪个亲来告诉我，这可怎么办啊！！！！！一脸的斑！！！！/:c24 /:c24刚在网上

年龄：女，身高：162cm,本人属于易胖易瘦的体制,最胖的时候快了到115J，最瘦的时候有87J，夏天到了，带着一身肉肉出门，（穿YY不PP）心里很不爽，从今天开始减肥,准备走比较健康的减肥路线，嘿嘿

最近胖到不行，那天做完按摩一称··华丽丽的59KG哇 ··杯具啊·想当年人见我就说腿细的，现在腿也华丽丽的粗了··写日记记录哈子··5.4：晚上五行操2遍，早中晚照吃，么菜不记得了··5.5：早：宽粉

在正常状态下，人类的血液和体液都稍偏碱性，pH值保持在7.35-7.45之间，此时人体健康状态最佳。人体本身有一个调节酸碱平衡的系统，可以保证人体在合理饮食条件下的酸碱平衡，但是如果长期饮食结构不合理

网上看到的，突然想到体重一直下不去的原因可能就是它啦！ http://www.boohee.com/pages/tiny_mce/plugins/emotions/emot1/big_hap

Q1.你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？ 　　再怎么忙都不要少吃早餐，这也是我们秀体一贯主张的观点。不吃早餐不仅瘦不下来还可能胖更多。早餐是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹

这几天晚餐基本上没吃东西，可是不见体重往下掉啊，不知道还该不该坚持了~~~

为什么说秋冬季节最适宜减肥呢?既然脂肪容易堆积，那么若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也不用为来年再减肥而苦恼。此外，寒冷的气候条件下人的基础代谢提高，所消耗的热量比在温暖环境中

法NO.1 细咬果仁可以降低食欲　　富含脂肪与营养的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。

12种过节健康瘦身吃法1、过节更要重视吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会刺激吸收。一顿丰富的早餐将帮你在一天

就是光明畅优酸奶~用他来代替晚餐,减肥效果如何啊?比只吃青菜呢?

距离上一次减肥已经三年多了。。。。。期间体重保持得挺好的。但是今年由于没有管住嘴，基本是天天爆，还是大鱼大肉的爆。。。。。。所以体重是直线上升回到了最初于是2010年的愚人节，跟袜子一起再次踏入莹氏的

你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？　　发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐！不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多！　　第一个问题就要先问你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果少吃的是“早餐”，那难怪瘦不下

1、给自己念一个“9点以后不吃任何东西”的咒语，这意味着不能把晚餐推迟到9点以后或者9点以后还拿不健康的食品来填肚子。安排好你最后一餐正餐和零食的时间，让身体在睡觉之前刚好把食物消化完。 　　2、外出

好了··废话不多说···想自我介绍下子年 龄：23 y身 高：165 cm体 重：67 kg大腿围：54 cm小腿围：41.5cm臀 围：101 cm腰 围：9

哈哈 真是太难掩饰内心的喜悦了 半个月的时间根据得意上的一个减肥食谱坚持了2个周期 12斤肉肉拜拜了········/:c07 剩余的2个周期因为应酬太多搁浅了 事实证明这个减肥方法还是有效的地方就在

从今天开始用蜂蜜减肥，关键就是饿，反正为了减肥，啥也不想了，早上称重120j8.23早餐：一杯蜂蜜水。没什么饿的感觉中餐：一杯蜂蜜水，一杯绿茶蜂蜜水。开始有点饿了。晚餐：几片牛肉，一杯蜂蜜水。8.24

今天才称滴结果65.2kg~~今天正式开始严格控制减肥，方法是 ：过午不食+运动，早餐：燕麦+酸奶 午餐：蔬菜，尽量

今天是2012.1.7日今天去徐医生那做了第一次埋线，开始我的减肥旅程 今天正式开始减肥·········拒接一切零食，一切能长胖的食物···要坚持就一定能瘦·····