不会用什么直达楼梯,直接点只看作者!大概是半年前在得意看到一篇帖子是讲瘦腰的,《瘦腰大法》,就一个动作,很简单。但是确实很有效。当时练了不到一个星期,每天晚上做个5次,明显感觉是肚子有小。后来无意找瘦
让自己变得美好是一种心存的善念瘦了、健康阳光后,最大的感觉就是自己变年轻了。之前胖的时候穿衣服时走成熟风,无论如何一定要穿高跟鞋,然后长裙宽松衣服要把肉肉给遮起来。颜色更是灰黑深色为主了。瘦了以后,外
好多人都说,你又不胖干嘛要减肥?在这种一边想减一边又下不定决心时,我意外的被抽中了"麦斯健身"的一个月体验资格!这下终于找不到退缩的理由了。话不多说,先上张我进班前的照片。24541975生完孩子
从高中起就是胖子,自卑,冒自信,一直在减肥的道路上奋斗,图一是最肥的时候生完孩子还有125,自觉对自己各种嫌弃啊,衣服都是加大,哭啊,一脸泪,试过一天只喝一杯水,试过一天吃三个苹果,各种被我试遍,直到
瘦身成功!终于成功了!/:c02 /:c02 /:c02先发张瘦身成功后的照片吧。胖了后,我就很少拍照了,之前我的朋友圈几乎晒的是孩子照片,现在终于可以大方的晒自己了,呵呵/:c10。http://i
我是一名淘宝服装店的店主,也是一名全职的俩宝妈咪。从怀上老大的那一刻开始我就做了个专一的胖子,一胖就是6年。做淘宝的作息时间不规律,常常熬夜到凌晨2、3点才睡觉。为了能顾及到孩子又能有自己的小事业,我
先汇报一下战绩,嘻嘻嘻~今天早上空腹51.5kg啦~啦啦~啦啦啦~上一个减肥帖子,有朋友跟我说,吃得不要太严格了,忍得太痛苦,怕我坚持不了多长时间。建议我偶尔吃顿好的犒劳一下自己,这样减肥也能坚持得更
24264629没有减肥之前的我不胖,真的不胖 165,112斤,基本上身材算是匀称,不脱衣服不露肉的话,根本看不出我还是个肉肉的姑娘,且我的体重还是多数胖姑娘所羡慕的,所以也没有人说过我胖。但
老实说,写这个帖子,某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去,也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤,我已经减了差不多60多斤,减到这个程度,我自然是开心的,但也知道,这样的程度离理想
本人158、53Kg,按理说这样的身高体重应该不算胖,可是我偏偏就是那种看起来肉肉的女生,关键还总被别人说:你怎么吃这么少?明明吃得不多,还是容易长胖,而且容易浮肿,我这种体质真的是蛮吃亏。 你
谢谢版版支持!9960270看到身边有积极减肥的妹纸们正在各种折腾,跳郑多燕,跑步,瑜伽……,LZ自己整个夏天也在进行着不减肥不节食的运动——游泳,但最关键的问题是,拉伸,的确这是个必须滴过程,在网上
因为工作调动来了水果湖这一块 有推荐的吗23973477
近三年来,不控制饮食,也不运动,热爱美食的我控制不住嘴,长胖了几十斤虽然瘦了上十斤,但是还是好胖。你们是怎么减肥的。
常常听身边生了孩子的妈妈抱怨自己身材变了形,但是又无可奈何。为什么呀?因为要带孩子哇,孩子睡我也跟着抓紧时间睡觉休息,孩子醒我要陪着玩,哪里还能挤出一些时间去健身,去减肥哇!! 是的,曾经我也是这
直男教练给我拍的照片。惨不忍睹呀!减肥5个月,中间还出门旅游几趟,然后还偷偷吃了冰棒鸭脖子之类的不饿到目前为止减了18斤,既没有饿着我自己也没有过于运动让我厌烦(胖子就没有几个是爱运动的)也许有的人看
不啰嗦 先上图201496552014965620149657请相信,这一次的减肥,绝对不是我人生中第一次减肥 我和很多受肥胖困扰的朋友一样,在成功之前有过无数次的尝试,无数次的失败 这
只要再坚持一下,变瘦变美也许比你想象的更容易。24772566正如歌词所说,终于等到你,还好我没有放弃,减重29斤,是我迄今为止做过最有毅力的一件事情了吧!关于变胖,还得从认识我老公的那时候说起,自从
先来张对比照镇楼24828646 从记事开始,瘦这个字眼好像就跟我沾不上边。巧的是从小学一直到高中毕业,班上总还有人比我胖,导致每当我有减肥想法的时候,都会安慰自己并不是最胖的那一个,从而打
26055628 老公的建议(嫌弃)?我已经有两年没健身了。第一次开始健身是生完孩子之后。怀孕前,我的体重一直保持在96~98斤之间。怀孕之后飙升到150斤,即便是生完之后也还是12
受够了胖脸 圆脸 大饼脸有没有美女打过瘦脸针的网上很多广告 吹得太邪乎 不敢去 怕变面瘫想问问哪个美女打过 求指点~~广告勿扰~·