楼猪一直是在微胖界越走越远的女纸,尝试过很多减肥方式,纯运动,喝奶昔,吃酵素等等最后感谢自己的折腾,找到了一套适合自己的方式,对于减肥相对于很多女孩子,都是一个永恒的话题,也是一部血泪史。楼楼164的
成为一个145斤的胖子是种什么体验?脸上的肉挤得眼睛眯成一条缝腰上的游泳圈走路都要抖三抖......光是想想都可怕25152319可是胖友们,光害怕有啥用还不如赶紧开始健身吧:)今年刚刚在亚锦赛获得大
想请私教减肥 时间2个月,大家一般找私教都是怎样收费的,今天去健身房随便问了下价格贵得吓人,亲们有懂的不,请教
身高:158cm体重:170斤-126斤用时:6个月哺乳期4月-7月第一期三个月,从170-142减重28斤的变化下图24783727247837304月-10月二期六个月,从170-124减重46斤
最近总觉得腰酸背疼的,想中午午休时间健个身,不想去大的健身房,想就近找个私密性好的,环境好的位置,当然也要有效果的私人教练,大家有没有好的位置推荐?我们办公室都是老年人,可怜的我求几个伴
这些时发现大家对夜跑的激情越来越大了,特别是露珠变胖之后,才开始焦急的寻找瘦身方法!然后看了一大堆什么针灸啊减肥茶啊酵素啊,我发现最有益身心的方法就是运动!! 除开有点小贵的私教或者健身房,不
『手机码字,转载请私信』前面废话有点儿多,各位请多多担待,到会讲到减肥原理,希望多多捧场,么么哒!背景介绍:楼主26岁,十月份体重135,突破了有史以来最重的记录之前在得意也开过一个减肥的帖子,开贴那
近日办了健身卡,才知道自己入了坑。私教成天围你转,不办vip无人管。其实,关于健身,它出发的目的不仅仅是为了减肥。有的人热爱运动;有的人希望塑形;有的人喜欢社交;有的人是排解下班的无聊。。。。做一件事
天气开始凉快了,想减减我吃烧烤喝啤酒起来的肚子了,有没有小哥哥小姐姐一起打卡的,一个人有点难坚持,顺便问问,南湖这边哪个健身房好一点啊?
UDAY之星优优每周会给大家介绍一位蜕变成功的UDAY之星~为别人的成果鼓掌,为自己的努力续航,大家一起进步哦!不啰嗦,上个对比照大家就知道我要说什么....26657929四个月前的我VS四个月后的
20几年不运动的我,在150斤的时候妥协了,开始了第一次尝试健身,选了一家工作园区内的健身房,走路两分钟就到。课程分为饮食管理和运动两个部分,都有专门的教练和营养师一对一服务的。为期三个月的课程,第一
健身能不能靠三分练,七分吃?晚上锻炼完饿了吃什么最好?善良的我告诉您关于晚上锻炼完吃什么好各有不同,对于健身减脂、健身增肌、健身增重等人群各有各的吃法,下面让我们一起来解惑吧。在国内晚上去健身房的朋友
28690376▎果妈的减肥数据身高:165cm产前体重:150斤产后体重:120斤目前体重:100斤产后减重:20斤▼▼▼01我是怎么瘦下来的?最近很多人都说我瘦了好多,说你之前一直没发朋友圈健身,
2018.12.30。第10节课,打卡! 哟吼吼吼~~~赶在18年的最后一天上完了10节课啦!到今天,刚刚好75天,还算是
想去复兴路海达广场新开的健身房办卡 又不想一个人 有一起的姐妹吗 做个伴
家里住的偏 周围没有健身房 最近阴雨天气多又冷 室外运动基本不可能 捣鼓着想做点室内运动 查了很久资料 考虑到一家人都胖 最后选了椭圆机 可以保护膝盖不受伤 同时还能看平板追剧 每天40分钟的运动不会
求推荐常青公园附近的健身房,想办一张健身卡,最好带游泳池的那种
想去附近喜年中心楼上的空中健身办卡锻炼 有一起的嘛~互相监督哦278648872786488827864889
健身十年,早已没有当年练成大块头的冲动,但是已经变成了一种习惯,喜欢这种挥汗如雨的感觉。练的很烂,完全凭兴趣瞎练,也没什么成就,权且记录一下漫漫健身路。8年前:刚刚踏入健身房一两年,初见成效23422
想找个私教工作室,不是很想要健身房的那种,最好是江汉路,唐家墩或者台北路附近~~