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矫正形体应该练瑜伽还是健身呢?
如题.如果要练是自己在家就可以还是一定要到瑜伽班或健身房.怎么挑选靠谱的教练.有什么资格证可以参考么?
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落雨微微
想健身了,在东湖这边有没有新开的健身房呀、能不能推荐一哈
好想听说新开了一家空中健身呀
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伊人洋少
兴业路地铁站附近有没有什么推荐的健身房
刚搬家到附近求安利
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残花糕
司门口附近哪家健身房好呀?有没有住附近的亲们推荐一下
去年喝中药胖了20多斤,嘴上说想减肥说了大半年了,想办个健身卡,不知道哪家靠谱,了解的小伙伴们求推荐啊!想一起健身,减肥的也可以回复我哦
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蜜蜜敏儿
关于生活…
冬天很冷…但健身这事儿…一点都不能含糊…求健身房高手指点243976752439767624397677
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鈊雅…娜娜
健身
有没有好的健身房推荐~
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caojia
关于健身房,姨妈期训练
第一天:建议休息做好腹部保暖和饮食的清淡,同时可以适量多吃一些含铁比较丰富的食物以保证血液的再造,苹果,菠菜,牛肉都是不错的选择,不能吃刺激性的食物。第二天:以散步为主尽量不要做涉及腰腹部发力的运动,
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Echo瑾婷
武汉有想合伙开健身房的朋友吗
武汉有想合伙开健身房的朋友吗,请留下你的联系方式
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saturnzbh
快夏天了 过这样的生活吧
好像武汉最大最好分店最多的健身房在搞活动啊 蛮优惠的 。248758702487587224875873
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何芸豆
求王家湾地铁附近的健身房与健身卡
接收转让健身卡。
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简一1
夏天好热要游泳 和孩子一起
有小伙伴知道么附近的健身房,和孩子一起去游泳最好还有儿童乐园的那种
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mon1937
台北路附近有什么健身房的?
台北路附近有什么健身房?想请私教
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豆子长不大
昨天健身房做了个检测...
私教太贵..有没有高手解说下,主要想减肚子和大腿的肉。24135030
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辣子鸡
减脂塑形最棒的健身房
水岸国际空中健身 一张新卡种vip铂金卡 可以全程所有门店都使用,还可以双人使用哟,享受懂事卡的所有权利,赶紧行动吧!本交易支持自提 当面交易 邮寄。
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江江姜
健身必备
1、去正规的健身房或健身工作室锻炼。 选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前,要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。依据教练提出的建议定期健身,是预防运动损伤最直
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D豆芽儿
给健美健身初级训练者的训练建议:超负荷,超收获!
举重或增肌训练中有这一原则:你的身体最终会适应对它的训练,为了看到持续的进步,您必须不断地增加负荷。有很多种方法可以在你的训练中实施渐进式超负荷。下面我们将进一步了解如何操作这些变量,以帮助您安全地获
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西三十里
低价转健身卡
因搬家不方便 诚转古田二路凯德西城唤潮健身游泳卡 3年3200包转卡费健身房带游泳池,瑜伽 硬件设施都很好。有需要的朋友可打电话13628633501
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Z伊玲
锻炼结合蛋白粉 才能让健身的功效MAX
现在的人越来越注重自己的身体健康问题了,所以在各个城市,晨练的大部队也是越来越大啦,对于晨练不光是老年人的专利,现在也越来越多的年轻人加入到部队当中,练就一身健美的肌肉,塑造一个健康的体魄是许多男士的
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xiaodouzi
可能健身是最舒服的旅行
国庆放假,到处都是车和人,宝宝哪都不去。健身房撸铁走起26328206263282072632820826328209
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顺子健身
后湖附近的健身房教练来
希望大家看到了不要骂生完孩子为了发奶天天一罐鸡汤,再加上嘴巴管不住,胖成220斤现在孩子都3岁多了还瘦不下来,每天自己也很吃亏很累结婚之前在cz那里减过,效果很好,也很喜欢那里的氛围本来还是想去他那里
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小品他妈