从小红书,还有百度,微博上看到很火的八小时减肥法,于是想试试,而且这个方法还可以吃东西,又不用怎么运动,太适合我这种喜欢吃,又很懒的人了。还是加了网红推介的纤体咖啡。于是,我从20号开始正式开始。八小
2011年生完孩子,花两个多月时间瘦了30斤,保持了一年多的时间,由于最后没管好嘴巴,反弹了15斤。后来屡次减肥都没有再成功过。这次是下了决心,最后一次减,再减不到理想身材就放弃,胖一辈子吧!2015
为什么叫巫婆蔬菜瘦身汤,因为这几道汤的力量实在超强。只要按照下面的做法跟吃法,坚持一星期,就能看到很好的瘦身效果。而且纯天然哦,没有任何副作用,多吃蔬菜皮肤也会变的特别好,不再有大油脸烦你。赶快试试吧
减肥食谱一: 早餐 豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个 中餐 腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗 晚餐 素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗 减肥食谱二: 早餐 红豆大米
惯例,首页纪念10115854苹果牛奶减肥法,NO~暴走减肥法,NO~巧克力减肥法,NO~游泳减肥,NO~关键~~~~~~~不能吃食谱外的东西啊,包括口香糖也不能嚼在多次节食,各类减肥法失败后,130
天天都在算计自己吃了多少东西,进了多少卡路里,大家为了瘦身,心里都得有个谱哦下面发下各个食物的,做参考哈主饭;咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781-800卡阳春面 392卡牛肉面 540卡 !!!什锦
番茄蔬菜汤 利用减肥大将——番茄,再加入各种蔬菜熬成的瘦身汤,瘦身力超强! 材料:2个番茄、1个包心菜、2个青椒、1把西芹、2个洋葱 做法:洋葱去皮,用水冲洗干净,切成三角形;青辣椒用
今天去徐师傅那边,我不知道是做针灸好还是埋线比较好,和徐师傅说了下我的状况,不想每天都去扎,我在汉口这边去他那边好远,他建议我针灸加埋线一起做效果比较好,针灸就不是每天都去隔几天去一次,我今天埋线了感
很罪恶啊!准备考研期间,每天在家除了看书就是吃饭,早晚遛狗都从半个小时变成10分钟了,身上活活长了25斤肉/:c25 。从今天开始写减肥日记,不为别的,就为了监督自己减肥以及学习,学会记录!2010/
本文为那些辛苦减肥中的朋友们提供最安全最可靠的减肥方法。夏季是减肥的高峰期,据不完全统计中国有60%的女性无论胖瘦都在减肥。减肥吃什么好?吃什么水果减肥快?如何减肥30斤?马上介绍能瘦30斤的一周
星期一的食谱: 早餐:方面包4片、牛奶250毫升、煮鸡蛋1个 午餐:米饭2两、番茄黄瓜炝双耳 晚餐:素面条 星期二的食谱: 早餐:麻酱卷1个、小米粥煮花生米1蝶 午餐:米饭2两、鸡丝鲜蘑素
一、黄豆粥 材料:黄豆100克, 米适量,芝麻粉10克,盐适量 做法: 1.先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可) 2.粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。 健康减肥食谱绝对少不了的就是粥了,既能