红极一时的豆瓣女神发的减肥大帖不晓得几多人看了,本来比较后知后觉,但看完之后真滴被SHOCK!!!!到了,好吗!!!!!果断分享过来,真是应了一句话,这个世界上真滴没有丑女人和身材不够正的女人,只有懒
21天减肥法,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天共分三个阶段,分别是前3天断食阶段,中8天蔬果餐,后10天6成饱饮食。但这种减肥方法会
这个夏天,是你最后的机会了,不要再等待!http://imga.deyi.com/album/201401/15/171342oxjl4z43ozl3n4fl.gif赶紧点↓↓↓http://imga
一直是一个很容易胖的人,再加上又是吃货一枚,所以怀孕前体重一直都是108斤左右,再加上脸小所以迷惑人也迷惑自己~以为不胖 经常别人也说你不胖啊·然后一看腰上背部·就是说你还蛮会藏肉咧~!好尴尬 特别是
先汇报一下战绩,嘻嘻嘻~今天早上空腹51.5kg啦~啦啦~啦啦啦~上一个减肥帖子,有朋友跟我说,吃得不要太严格了,忍得太痛苦,怕我坚持不了多长时间。建议我偶尔吃顿好的犒劳一下自己,这样减肥也能坚持得更
先发对比照吧,3个月30斤。2453389724533898 从小,我就是个小胖子,腰细,胸大,四肢粗。每每看到电视上那些身材好的明星,就想减肥!“绝食”是我能想到的最好的办法,可是总撑不过两
本人158、53Kg,按理说这样的身高体重应该不算胖,可是我偏偏就是那种看起来肉肉的女生,关键还总被别人说:你怎么吃这么少?明明吃得不多,还是容易长胖,而且容易浮肿,我这种体质真的是蛮吃亏。 你
何其幸运,能在最好的年纪遇见最美的自己。是的,我在三个月里完成了对自己许下的承诺,成功拥有了马甲线。之前我也和你一样热爱串串火锅、烧烤宵夜、汉堡薯条和一切高油高盐的美食。因为柜员狗工作忙压力大,好像不
认识我的人都知道我是个胖子,但我曾经是个瘦子,哈哈哈很多人都这么说过,只是我的曾经非常久远,久远到幼儿园,小时候因为“花舌头”不爱吃饭,从来就是我们那一批孩子中最瘦小的一个,后来妈妈爸爸找了偏方挑疳积
一直在得意潜水,看别人的喜怒哀乐,从未发过贴,今天上来发个贴,记录我减肥这38天来的过程。从我以前减肥屡战屡败的经历来说还真的没有打算下决心去减肥的,是前段时间被儿子刺激到了,我在他面前试了一件新衣服
2618208826182089有人说 18岁是每个人生命里最美好的年纪那个年纪承载着少年时代的阳光与明媚 疯狂与不羁有人说 18岁是人生中最好看的样子不论是随风飘扬的长发,还是高高扎起的马尾或是篮球
其实,我也不是特别的胖。主要是局部胖,腰上和肚子上的赘肉特别多。目前尝试过运动减肥和饮食减肥,效果也还是有的,只是不是非常明显。长期坚持下去,我相信可以减肥可以成功的。 运动减肥:饭后散步
既然说了要减肥,就要天天打卡来监督自己,,一起收获健康吧!分享第一天食谱:早餐:蒸饺、牛奶、鸡蛋中餐:油麦菜、黄豆芽、红烧鸭块加餐:黄瓜晚餐:玉米、鸡蛋(蛋黄不吃)
UDAY之星优优每周会给大家介绍一位蜕变成功的UDAY之星~为别人的成果鼓掌,为自己的努力续航,大家一起进步哦!不啰嗦,上个对比照大家就知道我要说什么....26657929四个月前的我VS四个月后的
瘦下来也需要体型好,加入健康饮食和肌肉核心训练后,下午偶尔感觉馋嘴,或者有点饿,为此,就做了这一款健康小零食,全麦燕麦饼干。低油低脂低卡路里,粗纤维,高饱腹,下午饿的时候来一块,配上一杯黑咖啡,妥妥的
开始记录饮食,瘦下来为止。此贴不要删啊。2022-2-19,早餐:煮鸡蛋,梨子,面包。午餐:米饭+香肠+肉圆子+土豆丝+南瓜+青菜。两个南瓜馒头。晚餐:紫菜虾皮汤,鸡柳芝士手抓饼。酸奶两瓶。鸡柳两串。
减肥初衷:一、近两年身体反映出不适,检查如下问题:1、胆结石,原因吃得油腻;2、皮肤屏障,原因吃得油腻,油脂分泌困难;3、膝盖和脚踝均出现过一次问题,原因大体重跑步,给两者造成压力伤;二、今年2022
前段时间看到刷屏报道说一个37岁的武汉小伙得了晚期胃癌,是一个广告策划人,有两个孩子。拼命赚钱导致身体透支,最后得了重病,一个原本幸福的家庭就此打破,看完后在感到惋惜的同时也深有感触。 我和他的
去年减肥略有成绩,夏天最瘦时减到104,现在又112了昨天生日,没有忌嘴。今天再木有理由胡吃海喝了,夏天马上又要来了!早餐:一瓶鲜奶,一个水煮蛋,小半个豆沙包午餐:家里带的饭晚餐:无,或者一个水果。运
犹豫了很久,决定出来分享一下自己的减肥经历,因为自己也是在减肥道路上遇到挫折的人,看到大家都在用各种不健康的方式,希望能给大家分享一个好的减肥方式!首先自己介绍一下,85年生,四岁宝妈一枚,在孩子两岁