快速减肥的弊端快速减肥的方法很多,常见的有西药减肥、腹泻减肥、饥饿减肥等。西药减肥速度很快,一般每月可减10-30斤,多为神经性抑制药物,以抑制人的食欲,不良反应是厌食、乏力、头痛、心悸、口干、失眠、
是什么让你老瘦不下来?这些错误的减肥观念你都有吗?也许就是它们让你做了一大堆无用功,而体重却丝毫不减。别再抱怨自己喝水都能胖,饿死累死都不瘦,一切到底,方法最重要。减肥也是个知识活。 1、只吃蔬菜和水