1、早餐前喝咖啡 美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食欲,让你只吃以往食量的75%就感觉到饱了,并且还能将脂肪燃烧的速度加快5%!这要归功于咖啡中的一
我觉得,好多小胖子,是慢慢变肥的,所以说,减肥是MM们一生的事业,是一种态度,当然我很不喜欢瘦得蛮造业的那种女人,不好看,瘦得适合自己就行了。瘦得照镜子穿衣服,自己感觉很顺眼就行。。。。说哈我的情况:
我好懒 一直都想发个帖子记录一下 但是一直都不知道怎么写是这样的 上半年胡吃海喝 快长到了120斤 真是我都忍受不了乐 衣服都小了我1米60 骨架小 一胖到处都是肉 恨不得吧肉都割下来 哈哈 我很极端
我想减肥··有没有可介绍哈的·不反弹的减肥药· ·唉真是天天坐着腰明显的胖了· 成水桶了··
从生完我家小姐就一直没瘦,他们都说会自然瘦得这一晃小姐都三岁了,我还没瘦自曝其短,我146J,170高目标,三个月30J想征盟友一起减肥住在武昌保安街到紫阳湖附近的每天晚上一起出来跑步运动的
天天都看见电视里放这个广告,说的好让人心动啊,最近又胖了,想减肥,但是懒得去做运动,所以就只有靠外力了撒.请问大家有没有买过的人上来说说啊,好让我心理有个底撒,我老公不想我吃减肥药减肥,所以就要我去买
本人身高158 体重100斤左右。 其实也不是蛮胖。 但是属于骨架小肉多的那种, 几斤的差别看起来就蛮明显。女人都是爱美的, 每次看到自己这一圈小肚子和肉肉的脸 心里就蛮不爽 就萌发的减肥的念头
本人身高162,体重一直飙升,实在不想说具体的数字,说的伤心伤肝更伤感情啊,/:c26自从结婚后,为什么越来越胖啊,最最最不能接受的是我长胖了,可是我老公一直在瘦瘦瘦,这是为么样啊,搞不懂,老公吃的比
/:c11现在发现还是运动是王道~只去了2天健身房就瘦了4斤我本身就是个易胖的体制~所以瘦的也比较快。以前吃过减肥药。。还是太伤身体了。。掉头发很严重~~所以劝大家不要吃药。左旋肉碱可以吃。但是建议吃
要说起瘦脸我还是很有经验的,因为我小时候也是圆圆的小肥脸,遗传我爸爸。但做了模特之后可不行,上镜太不好看了,所以一直在瘦脸,几年下来效果还是很显著的!来给大家说一下吧。 小时候也是圆圆的小肥脸
促使我下定决心减肥的是,那个衣服实在太难买了啊,在网上找到一家徐东大码实体店后就经常去那里买衣服,有次跟朋友去那家店,去的早了,在门口等了下,看到门上贴得一张海报,一件名师设计的衣服,单看真不错,但是
盐会让我们发胖吗?这可能会让你觉得奇怪,但是过多的盐是如何让你发胖的,这是一个在你不知不觉的情况下就发生的过程。身体中过多的盐会改变身体制造和代谢脂肪的“习惯”。有研究表明,高盐的饮食能促进胰岛素分泌
上身胖怎么办呀。胳膊肚子好多肉。555555555555555555555555555555
4249888 4249888拼图照片里 最近的也是半个月前的 比如第一排的 最胖的时候 140 斤 但那时哪有自信拍照啊 所以 木有照片证据上面拼图里 最右下角的 也算是蛮胖的 但也是今年
上个贴我发了。我说了如果我瘦下来了,我就发帖来回报。上次帖子地址:http://www.deyi.com/thread-3533615-1-1.html肯定很多人问我怎么瘦的。饿瘦的。我没有运动。只是
本人女,有点小胖,其实也有点大胖的,嘿嘿,以前觉得没什么的,现在长大了,看到漂亮MM太多了,好羡慕她们的好身材,我腿上很多肉,胳膊上也是,好的是脸很小,看我脸的人都说我挺瘦的,一直都是想减肥的,可是没
逛了这么久的得意,我发现关于减肥的板块很贫乏,看的人,发的人也少,建议版主分一个美腿区,因为现在无论胖或者不胖,自认为身材不完美的人很多,夏天要穿热裤,冬天要穿打底裤加长靴,雪地靴,木有美腿混不下去。
本人最近三个月即将长胖了20斤,到底是什么原因呢? 1、平时也很少去运动, 2、平时吃饭也不敢吃的太多,就连喝水也要长胖,真是烦呀!想问问大家也没有好的建议,减肥最好的效果!谢谢/:c30
减肥不等于要节食挨饿,也不用大汗淋漓汗流浃背地疯狂运动。今天网友推荐给大家2种减肥食品——蜂蜜和红枣,多吃就不怕胖了呢。各位要减肥的MM可以参考一下哦,快来尝尝美食吧。 刚才去洗脸,发现手上竟
不得不说,我先开始,,是106斤...后来下了狠心决定开始减肥,,这是个漫长递过程,,大概用了将近7个月的时间吧,瘦到了84斤,最轻空腹称的时候是41.3KG,也就是82.6斤.!我的目标是80斤,,