紧赶减肥的脚步，是当下女性的时尚追求，“骨瘦如柴”的体型，体重秤上直线下降的数字，都是大多数女性们的梦想和愿望。瘦，让身材更好，穿衣服更好看，对自己更有自信，这些追求瘦，追求更瘦的理由，让原本处于健康

　　你知道吗?这类标榜快速有效的错误减肥法，是让身体由水份流失开始，然后是肌肉，最后才是脂肪。这些“馊主意减肥法”一旦停止，体重很会就恢复，而且复胖的大多是脂肪。加上因反覆减肥所造成的代谢下降，甚至会

小腿和大腿粗，怎么减呀？夏天瘦下来了，可是现在天冷了，就胖回来了。腿是这些年都这样，就今年夏天瘦了。

生完宝宝两个月了，比之前胖了二十斤，打算开始减肥了，有没有人知道马场角附近有没有舞蹈工作室啊

http://image.fvideo.cn/uploadfile/2011/12/03/img24561839872841.jpg　　1、不节食的冬季减肥法，早起沐浴。　　早起沐浴　　早上洗澡是有减

　　严贞花是特别爱吃的类型，绝对无法忍受饥饿的感觉。严贞花保持弹性身材的秘诀就是土豆，她经常携带煮熟的土豆当正餐。控制饮食时，严贞花一顿餐会吃两个中号土豆，同时喝大量的水。http://img003.

本人今年31岁，小孩6个月，现今体重145斤左右，生完孩子后长胖了15斤，肚子上的赘肉实在是看不下去了，但是又无法坚持运动，所以想找一家减肥中心做减肥，不知道大家有没有哪里好介绍，谢谢！

　　如今人们对健康越加重视，对饮食的要求也更好。然而在我们要求饮食精致、营养的同时，常常存在许多误区，反而危害了身体的健康。下面，就为你揭开日常最易陷入的12个饮食误区。　　揭开日常最易陷入的12个饮

本人身高157怀孕之前一直是95斤内不瘦也不算胖子，但是怀孕6个月开始就一发不可收拾，体重直线上升。开始从100一直到生的时候150，生完BB少了10斤。因为婆婆是外地人做的饭不太和口味月子瘦了10斤

　　沙拉是现代都市人的一大喜好，尤其是对于素食者和那些一心想要减肥的女性来说，沙拉更是成为了她们的一个最佳选择。然而沙拉并不是完全健康的食物，它也隐含一些健康问题。沙拉里的一些材料吃过了，很容易引起心

　　很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。那么，真相是什么呢?让我们揭开这些谎言，探究真相。　　十二个流传最广的饮

　　一日三餐，规律的饮食习惯，是人类在长期的生活中所形成的，是维持人体生命健康的基本生理需要。因此，不良的饮食习惯如不吃早餐、饥一顿饱一顿、三餐饮食不均衡或暴饮暴食等都是有损健康的。　　长期饮食不规律

本人26~身高168cm~现在的体重是我人生中的巅峰~唉~天天被我老公打击~还没生小孩就这么胖~实在是不瘦不行了~活了这多年争取这次把胖子称呼甩掉~现在开始我在健身的同时又在拔火罐~我体质的原因属于那

平时吃的也不少，就是长不胖，哎！烦人

之前发帖，想买药物辅助减肥，看了一圈回复再加上想想自己的情况，还是算了，是药三分毒，要减肥还是要靠自己的毅力。 关于毅力嘛，主要在于两个方面：管住嘴和腿。 嘴，就是

　　就算你是个身材苗条的美女，圆嘟嘟的苹果脸也会让你的美丽扣分哦！怎样瘦脸最快最有效？只要你牢记以下的9个瘦脸方法，就能轻松拥有精致小V脸咯！　　个妙招 快速摆脱苹果脸　　1、多运动　　运动减肥的效果

冬季养生 冬季是匿藏精气的时节，以抗寒、养肾、滋补为主 抗寒防病： 冬主气为寒是阴邪，易伤人体阳气；阳气虚弱时，就会产生寒症。 1、衣着保三暖：头暖，被

　　许多女性好不容易减肥成功，不久又反弹，忽胖忽瘦增加体内脂肪比例，最后变得喝白开水都发胖。要把易胖体质调理成易瘦体质，正确的饮食方法起主导作用。下面，小编为你推荐10种健康减肥食品，吃对了就能帮你快

姐从生完小孩胖了三十斤到现在小孩一岁三个多月了,硬是一斤都没瘦.因为之前在喂奶,所以不能减肥,现在断奶也有半个月左右了,姐要减肥拉这次减肥动力很足,所以准备用21天减肥法来猛减.要么瘦要么死!求监督求

减不下来的人，我只问你们，你看看部队的战士，武警，有胖子么？你去偏远农村山区看看，有胖子么？你在电视上看看黑非洲，有胖子么？答案就出来了吧，什么遗传，什么天生，什么喝水都长胖，，，其实只是你没有意志力