直男教练给我拍的照片。惨不忍睹呀!减肥5个月,中间还出门旅游几趟,然后还偷偷吃了冰棒鸭脖子之类的不饿到目前为止减了18斤,既没有饿着我自己也没有过于运动让我厌烦(胖子就没有几个是爱运动的)也许有的人看
小主身主158CM,生宝宝之前刚好100斤,不瘦但也不算胖,腰上有点肉肉,不多。是偏丰满型的那种。怀宝宝时,肚子很大,很多人以为我怀的双胞肿。/:{到生的时候都148斤了。宝宝是剖腹的,生下来7斤8两
哪都不胖,脸最胖
一段感情的失败让我开始爆饮爆食,我从未想过自己可以从110的体重涨到180斤,后来胖的一发不可收拾,想过要改变,可是根本无法坚持。出去工作,谈恋爱处处碰壁,让我知道了这个世界对胖子都不太友好,于是我开
近三年来,不控制饮食,也不运动,热爱美食的我控制不住嘴,长胖了几十斤虽然瘦了上十斤,但是还是好胖。你们是怎么减肥的。
又照毕业照了,每年去一回崔壮减肥班,突破自己的极限,感觉就像回娘家一样,只有你不想去做,只要下定决心去做,没有什么是不可能做到的,早点遇到崔教练就好了,当了那么多年的胖子,感谢崔教练和徐教练。2588
减肥从来都不是一件容易的事,是一件一直要坚持的事~我所有的减肥都没有吃药。用过21天减肥法,苹果减肥法,黑咖啡减肥法,谭维维食谱,过午不食,黄瓜鸡蛋减肥法,等等等等。运动有长跑 骑车 爬楼梯 健身操
【胖子思维】10年吃胖恨不得10天瘦下去[发怒]花10万元吃胖恨不得花1000块最好不花钱瘦下去[呲牙]可能吗[尴尬]减肥需要付出时间金钱和毅力!因为你不是[尴尬]秒胖[发怒][偷笑][偷笑][偷笑]
准备健身但是想先自己锻炼的新手误区:【1】我想自己先练练: 但是你不知道锻炼的过程有哪些注意事项,如果随便跑跑就能瘦,那大街上还有胖子吗?【2】我想自己先练练: 你不懂运动解
瑜伽一年八个月,依旧是个胖纸、一个柔软的胖纸,哈哈,不过自己开心就好,身体健康就好258383182583832025838319
据不完全统计女性朋友会比较喜欢这种紧致但不夸张的曲线一定要有马甲线和翘臀男性朋友都喜欢这样肌肉线条明显6块8块清晰腹肌倒三角背肌宽厚胸膛但如果你很想要像这样健美的身材光跑步和节食没用而是要到健身房做力
夏天胖了,想练健身,本人零基础,我同学在菱角湖附近上两个人成团的私教课,两个月下来效果非常不错,我也想去,主要需要两个人一起,一节课300,两人一起上,一人150,比较下来还是挺不错的,如果一个人上就
姐姐幼儿园放假了,只好干什么都带着娃,带娃工作完了,带娃一起撸铁,负重这个胖妹来个平板支撑腰杆断求咯,有没有前tu后qiao姐姐表示要跟着妈妈一起锻炼2571716325717192257171902
看着不胖,可是肚子肉肉好多哦,平板支撑都没法消灭它,怎么办呀
犹豫了很久,决定出来分享一下自己的减肥经历,因为自己也是在减肥道路上遇到挫折的人,看到大家都在用各种不健康的方式,希望能给大家分享一个好的减肥方式!首先自己介绍一下,85年生,四岁宝妈一枚,在孩子两岁
本人马上满30岁,年轻时候皮肤底子很好,比较白净光滑,至从过了28岁后皮肤状态直线下滑,开始长斑长痘痘。竟然从干性皮肤转成了油性皮肤/:q035:隔三岔五长粉刺痘痘,真是什么办法都用了医院也去了护肤品
肥胖已经被公认为是一种慢性病,而每一种肥胖都有特定原因的,胖的部位不同,病因就不同,相对应要采用的减肥方法就不同。今天跟大家分享简单的几条经验,看看您属于那种情况?1、脸胖:表示宫寒,痛经,任脉不通,
最近世界杯天天吃宵夜长胖了/:q049:,晚上跑步又感觉不安全,在健身房听到有的人再练什么动感单车,听得一头雾水,感觉好像还蛮不错的,有了解的朋友吗,想咨询一下。
伦家身高156.5,体重108斤在胖子界里面属于瘦的,在瘦子界又是属于胖的在半年前,我的体重是123斤通过减少食量,不在外面吃好吃的,再配合少量的锻炼减了十几斤现如今这个体重已经近两个月没动静了心烦,
一直以来有个很大的将军肚,因为个子也不高,所以看起来有些胖胖的,现在决定把肚子减下去。请大家为我见证,监督我。