2012年10月13号 一个在我人生中重大的日子 因为这天是我减肥成功的日子 也是我新的面貌迎接新的生活的日子 我今年38了 小学5年纪之前比较瘦 后来上初中后家人看我营养不良 天天叫
我是因为自己有点胖,一直想减肥,但是看了很多家美容院,不是价格太高了就是对身体不好,因为之前团购了一个康影院的减肥卷,就过去试了一下,感觉还不错,可是因为觉得价格高一直都没有去。今年8月中旬,康影院的
太胖了 所以一直在减肥 刚开始初期 一个月就瘦了10斤 可是后面的2个月 一点都没瘦 总是胖瘦一斤左右的徘徊我是在健身房里运动的 每天的运动内容:7-8公里/小时 速度跑40分钟,仰卧起坐3组X
胖人的痛苦不是一般人能够体会的,尤其是想减又减不下来。结婚前感觉自己还好,至少没有认为自己胖。自从有了小孩,体重飞涨,胃口大好,至今小孩十几岁了,都没见身材恢复。有时候想想,真心觉得胖人不好当。所以总
我叫李静,第一次在论坛发帖子。写下自己从143斤瘦到94斤的减肥经历,分享自己的减肥经验,也希望给大家一些动力!今年25岁,身高161cm,现在的体重是91斤。而几个月前,我的体重是142斤。在与肥肉
今天是10月10号,还有5天我就减肥整整4个月了,从最开始的162斤,到最轻时的129斤,减掉了33斤。 我原来的目标是减掉30斤,到132斤,因为我没结婚前基本就保持在这个体重,那时看上去也不
大家好,我叫清清,今年25岁,身高161cm,现在的体重是91斤。而几个月前,我的体重是142斤。在与肥肉斗争的几个月时间里,我减去的是脂肪,收获的是健康,是快乐,是自信。哈哈,先给大家看看我减肥前后
为了锻炼我那无节制,无操守,无身材,无长相,无金钱,无房产的男友的毅力与恒心,我与他分别在不同时段进行了这个残酷的哥本哈根减肥食谱,我是在中秋放假那天正式出关的,我本身不重,在食谱的第三天就瘦了6斤,
6192649 冬瓜是一种营养价值较高的食物,它含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。 冬瓜无脂低钠,可以利尿,能够使肥胖的身体逐
本来是打算减到100斤再来写总结的,但是现在已经110斤以内了,所以决定先来份年中小结,用以鼓励鞭策自己继续朝着目标努力!/:q079: 我是今年5月听说徐医生的,来源是我们小区的一位阿姨。
产后就一直没瘦回去,现在小孩两岁多,越长越胖了,身高163,体重70KG,现在在卖衣服,。每天都有很多身材好得不得了的美女在我眼前晃,晃的我自卑。我开始减肥啦。昨天早上喝了杯豆浆,中午一片全麦面包,晚
我看好多意粉都说朱医生那里效果蛮好,我也想去,求朱医生的电话和详细地址。或者其它效果好的地方也行。感谢亲们了。已经在减肥的道路中的同鞋们也可以加我,提供点意见,我q89217099 . 本人1.59,
减肥,说起来容易做起来难啊。。。 lz我是个特别懒的人,尤其不喜欢运动啊,所以我的抵抗力也很差 我是个小胖子,个子也不高,胖困扰了我很多年了,一直到今年,我才有减肥的想法 原先本来我只有
6106469 随着气温一天天下降,我们换上了厚厚的衣服,开始看不见自己胖胖的萝卜腿,渐渐忘记了夏季的苦恼,忘记了需要减肥,我们千万不能“好了伤疤忘了疼”,趁着秋冬季节,积极减去腿上的脂肪
前言: 编辑完帖子才发现真的好累,光看图说话都弄了好久,之后会慢慢来编辑,如何瘦下来,每天的食谱主要看2 3楼,温温这几天感冒了,所以速度会慢一点,希望大家有兴趣的可以多多回帖支持下哟。有问题的也可以
我们提倡减肥需要适当地控制饮食,但不是一味地节食,让自己吃饱喝好,并不代表一定就会发胖。 想要吃饱喝好又不长胖,我们就应该从三个方面入手。首先就是饮食方面,并不是一味地节食就可以了,这样反
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖,必须保持做到:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减
本人134斤.之前自己减肥从152减到了128.结果这段时间嘴巴控制不住.又复胖了6斤./:c29现在就算再怎么节食也不能下128斤了./:c37话说减肥咋那么难呢.? 12月婚了.希望在3个月内能能
楼主我这三个月胖了10多斤啊,火锅惹得祸,天天吃的像个皮球。最近有克制饮食,吃的跟胖了之前一样,可是怎么没有瘦回去?而且好像维持在这个体重了。
7月中旬就开始了我的艰苦减肥之路。上称:体重77.5Kg。身高160cm。主要方法是减肥院按摩点穴+节食(无米、无肉,一天一餐)。有效果,但较慢,25天瘦9斤。可又过了20天眼看要开学了,也不能去减肥