大家都说我看着不胖,今天体测,体脂率33.2,教念说严重超标,怎么减啊。。。。。
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五月不减肥,六月徒伤悲,夏天一天天的逼近,你的肉还藏的住吗?http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQwMDgxNTMxMg==/v.swf17458071
如何判断自己体内是否有湿气呢?1.头发爱出油、面部油亮2.睡觉留口水、口臭、身体有异味3.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中4.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了5.机能衰退,对房事不感兴趣质量不高6.睡觉
产后胖了一直没瘦下来,想找个位置针灸减肥。价格没那么贵,位置正规点的。美女们有好点的推荐不。
丢掉肥肉,享受破茧成蝶的美丽你是否有这样的经历:见美食就在眼前你却望而止步,内心激烈的斗争,纠结着吃过一下嘴瘾还是为了减/肥大计委屈自己?你是否有这样的经历:制定了一系列减/肥目标,跑步瑜伽,却总是再
肚子上赘肉不少的他,坚持锻炼腹肌之后肚子上的肉不但没少反而更多了,不知道为什么?想问有什么解决方法没有。”我们给出的答复是:单纯局限于腹肌锻炼无法减掉囤积已久的腹部脂肪如果刚好你也有这样的问题,陈妈觉
没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。
【导读】遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩,运动减少和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要原因。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖,大多数肥胖者属于此类。一般女性脂肪占体重的22%左右,多分布在乳房
我属于婴儿肥的胖脸,照相是怎么都不怎么上相,好痛苦/:c24虽然年龄还不大,但脾虚,所以肉松松的,长期减肥,连脸都下垂了,听说超生刀有,提,拉,紧致嫩的效果,我想会有那么神奇吗?心想反正是做仪器,也不
有没有妹子生完宝宝后还好,宝宝大些了反而胖起来了,瘦身最快的方法是什么?除节食
自从生娃后就一直想恢复产前的身材,曾经试过各种方法,最后还是靠健身+合理饮食达成目标。从最初单纯的只是想减肥到后来健身习惯的养成,目标已经不太一样了,而过程中锻炼得更多的是自己坚持的毅力,控制力和承受
心累,不知道怎么继续编辑,删了上个帖子重新来。减肥的俩个基本核心一个核心是基础代谢率,另外一个是摄入量小于消耗量。基础代谢率就是人的一天维持最基本的生命活动的消耗能量率。额外的活动是不算的(基础代谢是
有没有喝这个茶的妹子,来谈谈,我喝了半个月,感觉会长胖
有木有人陪我去沙湖公园跑步呀。我是个小胖子!!!我想变成瘦子!!!
可全指望你了17001888170018901700188917001891
什么样的食谱才是最正确最适合减肥的呢?是三天只吃苹果,还是天天吃蔬菜?不好意思都不是,这些方式都是坑人的,虽然说有效果,但是这是在用健康来减肥,而且一旦恢复饮食,很轻松就反弹了。16991607那么怎
不同的人减肥有着不同的方式,因此也就会看到各种不同的减肥心得了。今天小编要跟大家分享的就是一些减肥的基本原则,最重要的只有第一条,别为了体重而减肥,更不能苛求自己一定要多瘦多瘦,一定要不影响身体健康才
营养均衡就是指:身体需要的营养=饮食摄入的营养。但从营养的角度看,如果我们摄入的营养比需要的多,那么就会营养过剩,最直接的后果就是身体变胖。而如果我们摄入的营养比需要少,则又会让我们营养不良,抵抗力下
大学毕业三年,存款一毛没攒下,倒是攒下了一身肥肉,足足胖了30斤! 减肥减肥,争取每天打卡!16939616