何仙姑镇楼。楼主要运动瘦身啊15952563
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胖了30多年的我,外号终于不是“胖子”了。/:D我是一个从小到大都没瘦过的胖子,高中最瘦的时候140斤,结婚的时候150,生娃之前190,所以我一直以来的外号是“胖子”我这辈子没有什么感动自己的事情,
减肥刚开始老公是有点反对的/:q049:说减肥辛苦怕我吃不好。后来,看见效果了,对生活又没影响,就开始慢慢支持了/:q042:到现在老公都要我别太瘦了,怕瘦没咯。挺好的一个健身私教工作室,推荐大家去试
这个是14年9月的照片 宝宝2岁 想着开始改变 自己在家捣鼓了3个月的效果!!结果一个冬天没练又肥回来了 15678315这个是15年9月 时隔一年 肥回来了 8月在健身房练了一个月的效果 后面天气渐
提到减肥的运动,大部分人首先想到的就是跑步。确实如此,笔者接触的大部分跑友在初期开始跑步的时候,都是以减肥为目的。女生大部分是胖了想让身体更苗条,男士很多是胖了,有啤酒肚,体检查出脂肪肝了,医生告
刚刚搬来硚口,工作压力大,求推荐附近性价比高的健身房
在今天提起勇气在空中健身办卡了!教练跟我规划了健身计划!想想几个月后可以告别小肉肉真的蛮兴奋啊!!帮我的私人顾问打个广告!服务巨贴心!18986246355!
青山哪里有学爵士和瑜伽的工作室??环境好一点的,健身房也可以?大家推荐下吧
啦啦啦啦,姐妹拉着去了一家健身房,感觉环境还不错,还在考虑中,你们觉得怎么样15187297151872981518730015187301
万能的得意。有没有报过健身房或请私教减脂成功的童鞋。希望身边有过成功案例的朋友推荐哈。本人由于体脂肪过高,导致内分泌失调。所以需要真诚有效的指导
冬天来了,想运动运动,有没有人一起到健身房去的
并不是所有女人都那么幸运,天生拥有一副好身材,是完美比例的衣架子。很多时候好身材需得靠后天锻炼。下面这套动作美腿、美臀、瘦腰,一步到位,是全身塑形的必备,不用多练,每组1分钟。只需一把椅子即可,献给没
说起我的减肥日记,我真的是悲剧啊,从五月份就说减肥,一直到现在都没有坚持下来,总是坚持一个月就放弃了,一开始坚持每天早上起来跑步,后来没有跑步又是晚上不吃东西,可是这些对我一点效果都没有,现在反倒还长
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想在那办个卡,有没有在那的比较了解的,他们那的设施,服务怎么样?
爬山不利于保护膝盖 膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤。像一些扣球的动作,尤其是足球、篮球等运动中一些斜切、转身、拐弯等动作,都比较容易造成膝盖受伤。像
刚回武汉,之前一直有健身的习惯,在国外健身,回来了之后发现武汉的健身房环境都太差了,人很多,设备都是坏了,去看了几家都是学生或者年纪比较大的人在练,不时还有小孩子到处跑,现在想找环境好的地方健身,要求