首先我坦白，我是做体重管理的。从将近190斤减到150+目前还在减肥目标是140左右这是我减肥前后的样子，确实很有效，但是也花了点钱。我觉得花点钱很正常，大家都知道长肉容易掉肉难。基于效果很好（我老婆

相信大家都和滚滚一样，每当身边的人摩拳擦掌，准备加入减肥大军一员的时候，总会听到类似的声音：“嗯！我决定了，为了减肥，今天开始吃素！”“肯定是成天大鱼大肉才会变胖的，坚持吃素才是瘦下来的秘诀！”“吃素

“为什么我运动减肥一直不见成效？”“为什么我减肥却总觉得越减越肥？”“听说跑步减肥腿会变粗是真的吗？”“到底要做什么运动才能够减肥呢？”“怎么运动才能长出结实的肌肉呢？”21223292

每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年 ，未到功成又过年。今年已经是第三个月了，过年吃下的肉你都减掉了吗？年初信誓旦旦许下的减肥诺言兑现了吗？21222992大家都说减肥很难啊，但为什么难？那

提起减肥，很多朋友都会“一把鼻涕一把泪”，想必走过了很多弯路。网络上减肥方法五花八门，然而很多所谓的“祖传秘方”或“减肥特效药”其实并没有什么用，不但没有效果，还容易伤害身体。那么，相信“科学”、“中

我是土生土长的武汉人。今年38岁，在街道口做了16年的软件，喜欢吃，喜欢睡，不喜欢运动，14年生完孩子胖到了130，想减肥，就是一直下不了决心，到了一五年底就近140了，因为一次吃烤肉起身的时候把扣子

求后湖一起健身的朋友 只求女性同伴 本人是一个急于减肥的胖妈

这个帖子被催了至少一两年了，懒癌患者终于决定爬上来跟大家详细汇报一下，一个生完孩子之后第二天上称的131斤的胖子大妈，如何在两年多的时间里逆袭成为死瘦子的。当然，其实我觉得现在自己还没有资格真的说自己

女人有两件事一定要做，一个是减肥和保养，一个是赚钱！不然你很可能成为一个又胖又老又没钱的黄脸婆，那样太可怕了21189406

（看到标题的同学们不要误会，不是歧视胖子哦！）我已经有好久没有发帖了，感觉有两年之久。不过，今天参加得意的活动所以就来说说我的感受，以及小小记录一下曾经的奋斗史吧。 既然是奋斗史就来谈谈我

爱美之心，人皆有之。女孩子相貌上的缺点还可以靠化妆来掩饰，那么身材呢？相信很多人都为胖所困扰，想运动，说起来简单，我想很多人都很难坚持下去吧？要知道运动是很枯燥的，而且相当累。但我们可以选一款熟普洱茶

小肚儿太胖，其他地方不胖，只想减小肚子，嘴角法令纹特别严重，不笑都很明显，谁有好的方法加维ma949570420，效果明显可以正面为产品代言

世界上有这样一种人过得太幸福，他每顿大吃大喝，肉菜汤汁，样样俱全，但就是身体不长肉；世界上有这样一种人过得太痛苦，他每天节食少吃，可光喝凉水都会长胖。这究竟是为什么？节食虽非徒劳，伤身仍需谨慎对于身上

楼楼身高158 体重130 9月份婚礼 迫切想要瘦 也不想胖着穿婚纱

回家过一个年，回来一称，不到一个月的时间，胖了8斤。宝妈一个，30+，身高168，年前体重128左右，还不是很满意，年一过完，偶滴神啦，136了，这个肉肉长得也太快了。上班的第一天，有两个同事跟我说，

【减肥训练营哪里好】减肥训练营适合的人群是哪些？减肥训练营适合体脂超标的成年人，青少年肥胖人群，肥胖想要瘦身的人群，以及产后肥胖，单纯性肥胖的人群，都可以报名参加的减肥训练营介绍思蕾姆减肥训练营是一家

胖子到瘦子真的是自己都不认识自己

有家住汉口友谊路轻轨站附近一起夜跑的朋友们么？ 我刚开始跑。体力不太好。是个130斤的胖子喔！想有人一起监督加油！

尽管路过后湖，有人发了张我，说最近做活动，看活动力度还挺大的，本来就有想健身的想法，年后长胖了好多，但是看到好多新闻说健身馆跑路的消息，我就想问下，有没有住后湖的小伙伴，知道这家开了多久了？20939

身材好的感觉是不是很棒？陈妈建议你收藏帖子往下看，获取干货知识规范你的瘦身过程让改变更加高效~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~第一辑：百年塑腹术撒克逊体侧屈 要想打造出维秘般的