营养来自食物,“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”,正解释了为什么那些减肥的人屡屡失败的原因。只要认清自己的血型饮食特质,吃对食物就能轻松减肥。 减肥先要看血型 吃对食物才瘦身 对于不同人
闺蜜跟我一样,属于胖妞~当然,我已经成功摆脱胖妞的行列了。不过这个闺蜜跟发狠,45天之内竟然减了10斤,从肥妞华丽转身为美妞,哎,不得不佩服哇!这个女人,真不简单哇!先来看看她的胖妞照:(这个时候我特
自从高中出来之后,人就完全变懒惰了,每天也不用起早床,睡觉睡到饱,有大把大把的闲时间,有自己的空间有自己的私房钱了,吃的零食也多了,消夜次数也慢慢增加,这怎能不胖阿,话说我也有167 168的样子,记
今天才称滴结果65.2kg~~今天正式开始严格控制减肥,方法是 :过午不食+运动,早餐:燕麦+酸奶 午餐:蔬菜,尽量
第一次在得意发帖,结果是在瘦身这一版块,因为我肥。。。。。。1、我家小宝贝现在1岁6个月,我生他的时候147,生完做完月子136,现在一年半过去了,体重还在126-132徘徊,真的不希望宝贝上幼儿园的
2011年4月29日天气:晴地址:武汉心情:开心 这次的减肥计划是从4月23日开始的。当时53.1KG。具体实施:早餐:鸡蛋+牛奶爬9层楼梯到公司上午10点:喝一瓶植物乳酸菌饮品11点左右:上厕所中午
本人是标准胖妞一枚为了能让自己早点嫁出去痛下决心减肥恩 先说下自己的基本状况吧身高155cm 体重137 减肥是从2011.4.2开始的 到目前为止 体重为121 本人第一阶段的目标是110
不会穿越的胖子,真是伤不起!还记得那个胖妞不?一个月前,还是个大胖子,一月之后,没想到就脱胎换骨了。之前说要跟大家分享一下减肥成功的小小心得,有兴趣的JMS可以继续往下看哦!贴上这张照片,也许有MM就
RT看了网上汇报很动心..../:c18
【12种可能毁容的食物】1、臭豆腐;2、味精;3、葵花子;4、猪肝;5、咸菜;6、爆米花;7、鱼干片;8、油条;9、咖啡;10、泡泡糖;11、加糖鲜榨橙汁;12、松花蛋。【饥也要择食 11种食物千万不
不知道怎么回事,去年一年就猛长了40斤我以前一直都是110斤左右的现在要减肥了···真是长肥容易减肥难啊大家有什么好建议我想最起码3个月得减下20斤吧然后再用3个月减20斤==============
相信大家现在去百度一下减肥方法,出现很多都是减肥产品,不管是减肥药排行榜上有名或是无名的,方法是一大箩筐。其实,很多时候我们除了用那些有名、无名的减肥药排行榜产品外,下面一些简单的运动减肥方法也是很好
我每天照吃不误早餐:牛奶、稀饭、肉包子、咖啡(一瓶100G的咖啡我只能喝不到15天,喝了三年咖啡,量少了对我完全没有用)午餐:煎鱼、带鱼、黑木耳、包菜,米饭加餐:皮蛋一个、苹果一个晚餐:稀饭、苹果一个
之前说减肥,都是说说而已,从未实践过。也不晓得是怎么被刺激到了换了新工地,决定减肥,这次 是真的下定了决心。我不爱运动,只能靠节食。早上早餐:牛奶+面包+白煮蛋,其实吃了鸡蛋和喝了点牛奶后,就会饱了些
大家先看看以前我胖的时候吧~我在来告诉大家如何减肥。。3043340此胖妞正是我小学6年纪时想当年那时威风呀快130斤的大块头了如今风大一点我就能飘走了突然翻起自己小时候的照片找到了2张这个时候还不算
下决心一起减肥吧,每人每天来报体重,不管用什么方法,看下谁最先减下去,朋友们,下决心吧,要不下个月的裙子穿不了了想问下大家吃孛荠是不是能减肥呀大家来看看我这两天的减肥路程 每天早上起床喝一大杯蜂蜜水,
我不太清楚什么食物的卡多高,只是慢慢将食量先降低应该算是从昨天开始的吧!2011.3.23早餐:一杯燕麦粥(上班路上买的)午餐:宫爆鸡丁(前一天晚上做的,中午上班热着吃)晚餐:一根胡萝卜,一根黄瓜(切
说到减肥,大家都认为要减掉身上的赘肉不是一天两天的事情,笔者虽然用过的方法不少,可是能瘦下来的时候比较少,现在小编就告诉你一种快速减掉肚子肥肉的方法。减肥开始啦!!吃低热量的食物1、醒来的第一件事是什
要我运动?算了吧。。现在每天早餐吃面包喝牛奶。中餐该怎么吃就怎么吃。晚餐不吃,五点半左右吃个梨子。就勒。不运动,就勒,有没有???能瘦不??我很迷茫。。。
本人开始时基数也不大,111-112斤,身高是160CM。不过因为过年嘴太馋了,所以感觉自己太过放纵,年完了也该惩治一下自己,呵呵。俗话三月不减肥,五月徒伤悲麻。/:q051:2011年3月5日星期六