九成新亿健牌跑步机,防震,中等大小不占地方,性能好,功能全,因一时心血来潮买回家长期又不在武汉,闲置在家,现转让给有需要的人。不仪价。有意买的打电话联系,非诚勿扰。166204041662040516
楼主减肥百般痛苦, 先说说楼主的情况,楼主是资深白领一枚,每天伏案工作10小时最少,连午饭都是在食堂吃的重油重盐的东西,很不健康,慢慢的肚子就突出了。上下班路途遥远,开车来回得3个小时,所
16336209 很多杂志和网站都告诉我们只有从事四十分钟以上的慢跑、自行车等运动,才开始消耗脂肪所以,只有长达四十分钟以上的有氧运动才能减肥我们在谷歌、百度上查询运动减肥时发现这俨然成为
以前发的帖子莫名的删除了朋友还问我是不是删除了,我一找确实没有啦今天还得从头说下我的减肥历程这就是我没有减肥前的模样是不是胖胖啊?在此之前减肥药吃过,最后吃成心率紊乱进医院;针灸减肥,扎得我全身青紫,
有一起跑步的姐妹吗?一个人没动力,也没有好的地方跑
主要是晚上,白天上班。因为公司有硬性规定,每年两次长跑考核,必须过关,不然扣钱。。。这样的公司文化,好可怜。。为了过关,平时肯定得练习。。所以求个能跑步的场地。健身房也行,办个月卡克跑步机练耐力。。。
看了好多帖子,前面都说的像是个人情况,最后都变成了给机构做广告,本人也减过肥,也做过微整形。说说自己的情况。首先减肥,之前体重不胖也不瘦,中等,产后抑郁多吃喂奶,165,的身高,长到140斤,再也没有
提到减肥的运动,大部分人首先想到的就是跑步。确实如此,笔者接触的大部分跑友在初期开始跑步的时候,都是以减肥为目的。女生大部分是胖了想让身体更苗条,男士很多是胖了,有啤酒肚,体检查出脂肪肝了,医生告
有没人清楚跑步机品牌的啊?哪些牌子适合平时室内使用的,稍小一点的?
朋友圈中,每晚等待一个结果!那就是当日微信运动中的运动步数~~当然啦,在平日的生活中,除了晒一晒,纪念一下!其它的好像并没有神马卵用!2016,武商网让这一数据变得很值得一晒哦!千元购物卡,送!送给每
最近,又一个所谓的好身材标准火了美人筋。 所谓美人筋,是指斜位于颈部两侧,在脖子转向侧面时出现的一根筋据说,有没有一条好看的美人筋,是选择芭蕾舞演员的标准。 就这么一根儿筋,硬是被炒成
十二个减肥小妙招 1.回家吃饭 外面的餐馆为了降低成本,一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪,过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡,降低我们脂肪燃烧的速度。所以,小编建议大家,自己动
对于自己的臀部,很多人都知道是非常容易囤积一些脂肪的,因为我们的臀部不经常运动,而且要是我们日常生活中的一些习惯没有养成的话就非常容易出现一些脂肪堆积的情况,比如说我们的臀部,所以怎样快速瘦臀就是
冬天跑步要注意些什么?冬天跑步可以让身体暖起来,还能燃烧脂肪,保持身材。但是冬天的时候,人们运动能力要不如夏天,运动时候要格外注意,避免运动受伤。冬天了,很多人进入了“冬眠”状态,不愿意出门跑步。但其
大家好,我是呐呐。更多经验分享可联系我,看名。/:c04几年前曾爆肥,那时候暴饮暴食,恶习不少。想要减肥,总减不下来。那时候真糟,根本不想出去见人。买衣服时看到合心意的,却根本不适合自己,连镜子都不敢
在人们的常识里,早上是运动的最佳时间。对于晚上运动减肥的效果总是半信半疑。但其实,晚上运动的减肥效果会更好。人体下午6点至8点的体温最高,身体柔韧性和灵敏性最好,肌肉的力量和心肺功能也处于最佳状态。晚
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上大学时候天天喜欢夜跑,围着操场十几圈,半个多小时,跑完没拉伸就回宿舍洗洗睡了。结果肌肉型小腿渐渐形成了。夏天穿短裤好明显,一大坨肌肉,好丑哦,怎么办呀,求各位大神给点好的建议。/:c03
说起我的减肥日记,我真的是悲剧啊,从五月份就说减肥,一直到现在都没有坚持下来,总是坚持一个月就放弃了,一开始坚持每天早上起来跑步,后来没有跑步又是晚上不吃东西,可是这些对我一点效果都没有,现在反倒还长
求结伴一起啊,