小腹不见的秘密 1、瘦腹小窍门:每天早上起来,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。柠檬可以清热减肥,美白皮肤。蜂蜜对女人的作用更不用说了。只要3天就见效了,没有任何副作用。注意:①水要是冷
按照中医的理论,过午不食是绝对正确的,在传统中国文化中一年里只有除夕晚上吃团圆宴这一顿晚餐,一日三餐是1949年后苏联营养专家教导的,并在公社大食堂时期推广开来(公社食堂不吃白不吃,国人广泛的小农心理
7-16 截图7673398 有一个朋友,大学专业是服装表演(就是模特),非常注意保养自己。她饮食节制,不吃零食,爱好运动,生活作息规律,总之一切都为健康服务。她的体型确实不错。不过她的有
终于,小孩子不怎么吃奶了!!开始好好考虑减肥的事情了 先说说我的初始动力,以前的裤子都提不上了,看镜子里,满满的一堆肉哈 再就是老公,一直很轻视我的减肥,我们俩打赌了,小样,我就给你看看 效果 再就我
想针灸 想了好久 纠结地址 想去青山徐医生那里 但是离我实在是太远 纠结了好久 最终决定还是克中医院于是克自咨询了 医生说20次针 一个月1500 头十天天天克 后10针隔天克 说是瘦5 -10
本人生了小孩后,上班每天坐在办公室,运动很少,平时也没有控制饮食,所以体重每年都在递增,担心以后越来越胖,今年开年了以后,终于下定决心去减肥。之前一直听得意MM说朱医生那里拔火罐减肥,效果很好,就抱着
在热量的控制上,妈咪必须摄取足够的热量,尤其是喂母奶时,更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物,控制摄取热量,但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。多蔬菜:蔬菜纤维
首先,介绍一下我的情况。高三那年,爆肥了34斤,可能是各种营养品补得吧,高考过后,放假三个月决定减肥。跟大多数MM一样,取消了晚餐,有时候起晚了就只吃中午一餐,仅仅三个星期我就掉了30斤。哇,那个开心
我早上8点之前起床,空腹全裸称体重,然后吃早餐,现在胃饿的很小,吃三分之一碗面一杯豆浆就很撑。然后11-12点之间吃中饭,一般就是吃点菜。如果早上吃撑了,午餐就会在1-3点之间吃个苹果。午睡后,6点左
我从小就是个高高壮壮的人,脂肪从来就是困扰我的一大烦恼之一。02年进入大学时,体重是140斤,后来服用了减肥药,体重减到了110斤。带着比较轻的体重进入了大学校园,之后在大学的4年时间,寝室的姐妹们一
那天听别人说要瘦成一道闪电,我笑了,现在想想要能瘦那样多好啊我不爱运动,报了个瑜伽班也没能坚持,现在减肥20天了,主要是节食减肥,才开始几天是因为心情不好什么都没吃,到了第四天心情好了,食欲也跟着来了
麦当劳在中国可以说是很受欢送的一款快餐连锁,生意十分火爆,不只是小孩,连许多的成年人甚至是老年人都很“爱”去吃。其实并不尽然,麦当劳的食物很早被人视为“垃圾食品”。本期减肥方法鉴定就把目光转向麦当
酸奶在夏日特别受欢迎,饱腹感和营养兼备。酸奶除了具有很高的营养价值,其减肥效果也是一流!那么酸奶减肥的原理是什么?怎么吃能保证营养的同时到达快速减脂的效果?http://photocdn.sohu
生完妞妞后,说了几年减肥,成果年年减肥年年肥。还被一个满嘴跑火车的同事讪笑我是吃希望牌(饲料)长大的。这种评估,让我情何以堪啊?!!http://photocdn.sohu.com/2010070
网上盛传许多减肥方法,其实许多都是杜撰,作者本身都没有亲身阅历过,这即是正儿八经的以讹传讹,害了不少人。 作为北京一家高端女子会所的营养师,我以我的自身阅历告诉大家一个事实:在你们减肥的路上,大
现在来写有点晚了,因为我已经进行了8天了,今天是第9天。不过不要紧,我还是记得的。 其实我以前也不胖的,但是生了宝宝以后那个身材啊,简直和以前都不是一个人了。我怀宝宝前大概110斤。哦,说一下
吃货滴世界很欢乐!胖子滴世界伤不起!偶,从小就是一吃货,爱吃冰淇淋,爱吃甜食,爱吃辣椒,爱吃酸滴,总之偶是个不折不扣滴吃货!悲催滴是,偶天生就不是个只吃不长滴主,减肥,就伴随偶滴青春岁月一路走来!
当心熬夜会熬出肝肾阴虚 肝肾阴虚是很多白领的职业病,除了工作压力过大、饮食不科学之外,还有一个重要原因:经常熬夜。 总是熬夜,会让肝肾“很受伤”、很累,就会出现肤色黯淡,食欲不振,失眠多梦,神
去年在得意上看到一美女都在朱医生那里拔罐减肥,两个月减了十斤,心里那个痒了,跃跃欲试。想到十一月要去青岛大吃大喝,于是干脆等到回来了再去,果然青岛就是个吃货必去的地方啊,回来一上称,132斤!!!给我
怎么减肥:夜间进食会发胖吗? 夜间进食会发胖?新鲜蔬果比冷冻蔬果更有营养?对某些食物的渴望表明人体内正需求这些营养素?吃柚子、芹菜或卷心菜能帮你燃脂减肥?一周只能称一次体重?这些生活常识听起来似乎不错