7873472787347478734737873477787347678734757873471刘德华2013演唱会个唱将于9月11日在上海揭幕,一向追求完美的刘德华早已积极备战,每天花上八小时彩排
关注了崔教练的减肥班很长很长时间,但乐观原因一直不能去,而我的体重在工作两年后从110斤涨到了130斤(身高163),实在无法忍受自己了所以就在家附近的健身房办了张卡,如果你也经常在光谷天地附近活动应
住在徐东群星城岳家嘴梨园附近的想要一起减肥锻炼跑步的小姐姐来一个或一群,约伴啊!打球游泳跑步都可以~
谢谢版版支持!9960270看到身边有积极减肥的妹纸们正在各种折腾,跳郑多燕,跑步,瑜伽……,LZ自己整个夏天也在进行着不减肥不节食的运动——游泳,但最关键的问题是,拉伸,的确这是个必须滴过程,在网上
真的!!!!看完这个帖子,我就冲动了!!貌似被打击的希望又重新燃烧起来了!!生完孩子,那个腰真是尼玛看不得!想当年我的小细腰多么匀称,哎说多了都是泪!【史上最快的瘦身动作、真正瘦腰、瘦肚子】仰卧起坐、
跑步多久可以瘦下来?美容院三天体重减3--5斤是什么原理哦,减掉的事水分吗?一周塑身有用吗
#记录我从小细腿变成小粗腿的成长过程#2016年12月加入keep 目前累计运动时间是15412分钟到目前为止加入时间为2年零5个月将近880天最开始看到其他keeper 一万分钟的时长个个都视为我膜
现有一凯撒游泳健身卡,因带孩子没时间去,在此转让,健身房有游泳,跑步,瑜伽,有氧操,动感单车,健身器材等,此卡余2年,低价转让,有意者请联系!健身房地点在东西湖三店国际大厦凯撒游泳健身。
我住在汉口城市广场,住在这附近的有没有一起减肥的呀,跳舞,游泳,跑步,运动都可以的,我朋友是营养师,所以在吃的方面不用担心,就是想找一个能长期一起锻炼的小伙伴
这些时发现大家对夜跑的激情越来越大了,特别是露珠变胖之后,才开始焦急的寻找瘦身方法!然后看了一大堆什么针灸啊减肥茶啊酵素啊,我发现最有益身心的方法就是运动!! 除开有点小贵的私教或者健身房,不
努力减肥中啊
第一次发帖子,不知道有没有人看O(∩_∩)O哈哈~从小我就被家里的大哥叫“小胖”“胖墩”。小时候因为背身比较壮实,又爱留短头发,每次去奶奶家都会被眼花的奶奶认成大姑家的表哥。。。(这个小时候应该是我小
产后塑身要坚持三个原则:1.体脂肪20%以下不好看,脸部苹果肌也会因此减少,女性身材应该包括脸部的,这点男人比较走运,所以我的产后塑身课程只会安排少量快走坚决不跑步。2.女性除非肩部特殊问题纠正,不要
想找个人打羽毛球网球什么的,跑步也可以,一起瘦下来
不啰嗦,先上对比照,容我再慢慢道来~曾经!过着吃啥都香“逛吃、逛吃”的小火车生活怀孕时一出门就像来着宇宙飞船的感觉,人人人都以为怀了双胞胎!生完娃,身高160的我,150斤!如果说女装XL就是麻包袋。
好多人都说,你又不胖干嘛要减肥?在这种一边想减一边又下不定决心时,我意外的被抽中了"麦斯健身"的一个月体验资格!这下终于找不到退缩的理由了。话不多说,先上张我进班前的照片。24541975生完孩子
288223501.跑步并不是最高效的减脂运动,坡度快走效率更高,结合高强度间歇训练(HIIT)更好。2.减肥别只看体重,还要看体脂和围度。3.不存在只减肚子上的脂肪,脂肪是流动的,但可以有针对性地训
汉阳江滩跑步羽毛球或者轮滑,求伴,唯一要求女同志
1238291012382909性别:妹子目前体重:66KG,身高168CM预期体重:60KG瘦身计划:每日规划瘦身时间:每周至少二次高温瑜珈,每天早上跑步半小时左右,晚上下班后有时候再散步。健康食谱
我是刚刚搬到四新北路来的,住在观澜国际附近,想问问有没有跑步的小伙伴,帮忙推荐一下跑步路线,我对这里完全是什么都不知道/:c31/:c31我看到有一条环湖的路,但是那里晚上都没有灯的,我不敢一个人在那