从4月27日开始快步走减肥,至今一个半月了,快步走有35天,基本每周5天。跑步机上6的速度走,心率130-150,出很多汗,但是折腾这些日子就是不瘦啊。饮食没有问题,本来就吃的不多不油,三餐正常。不知
锻炼身体啦。 爬山。 跑步。 不要问我在哪买的。 我不是来打广告的。
对于减肥的人们,再也没有什么比辛辛苦苦瘦下来,轻易就反弹更令人气恼了。瘦下来以后,要怎么keep住身材不反弹?小编教你几个小妙招。 1.养成每天量体重习惯 虽然看到磅秤上的指针纹风不动很叫人沮丧,
混得意好多年 早期都是发的购物帖 想必很多得意妹纸对我的ID应该有印象的初来得意时候那会我102斤 刚刚大学毕业 最好的年华 不得不说 年轻就是资本 想瘦很容易 每年冬天都会固定长胖十斤 夏天到来之前
本人生小孩后3年了没有瘦下来。当然也么有刻意减肥。现在自己完全看不下去了,决定减肥。每天在跑步。饮食方面没特殊。感觉效果不大。现求一份减肥食谱。谢谢!
本人一直想参加渡江活动,奈何体力不行,所以想明天游泳或者跑步,但是又不想再健身房,觉得人多空气不好,有一起的吗。。。桥口附近的造纸厂下水
住在三弓路附近有想跑步的吗?求个伴,一个人不想跑撒!
本人168,体重创了出娘胎历史最高…本人不喜欢运动比较赖…唯一喜欢的就只喜欢打羽毛球想问下有不需要吃减肥药不需要跑步做操的减肥法吗?我老公最近也在减肥,每天都打篮球,但是现在也到了瓶劲期了…这么热的天
你一定还记得第一集中Rachel穿着白色的婚纱出场时的情景!曼妙的身姿和完美的颜值成功惊艳了一大批剧迷。转眼21年了,Rachel的扮演者Jennifer Aniston却依旧是身材姣好。虽然从面貌
LZ今年满30了,生完孩子后胖了不少,而且觉得身体也没有以前好了,老是有点小感冒之类的。老公也是上次体检出了中度脂肪肝,所以我们就开始紧张了,觉得应该锻炼起来,现在基本上每天朋友圈里也有好多晒那个跑步
随着气温的逐渐增高,最近,把跑步当作每天生活一部分的人变多了呢!可能是宅了一整个冬天的人们也意识到自己的变胖以及“三月不减肥,四月徒伤悲”的后果了,纷纷走出来参与到户外中。与其他运动不同的是,因为不
“我想健身减肥,可是没时间”,在健身一族看来,这句话等同于“等我有了时间我也没去健身”。那些常年保持好身材的人多数也是上班族,人家的一天也不是25个小时来的。你还别委屈,以下时刻你肯定有中招。 9
买了很多运动内衣,没有一件防震效果好的,希望有同样大胸妹纸穿着跑步防震效果好的内衣推荐!!!
工程大概10月初就结束了,到时候只有一小部分几率会留在徐东做收尾工作,还不知道下一个标段在哪里,就徐东附近想办个季卡!刚开始跑步,爆虐自己的感觉很酸爽啊2270407822704079
太胖了买不到衣服了,生完孩子体能也跟不上,一个人怕坚持不下来,所以寻找徐东附近夜跑女性,沙湖公园或者绿道都可以。因为要哄完孩子才可以出门,所以跑步时间比较晚,九点之后了,有兴趣站短啊。
我们在面对各种会员的时候,常常会被问到:“我要多久才能瘦?”你听到的回答通常是肯定以及确定,并会给你推出一个瘦身方案你必须先为这份计划买单,或者说为自己的预期买单但过程中你也许心存怀疑,却最终还是对结
我住唐家墩,菱角湖公园比较近可以去跑步,有妹纸愿意一起开始减肥吗
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求结伴一起啊,
孩子两岁半了,一岁三个月断奶,体重一直在70公斤左右,我老公的体重也是75公斤好几年,孩子也是个胖妞,一家三口在一起很和谐都是胖嘟嘟的,长得也像!今年夏天太热,胖子受不了了,我还是决定减肥,先开始是老