地点常青花园中心公园,时间8点左右。我一般跑5圈,有没有小伙伴一起,也可以一起在公园里跳操!
/:c28 以前在健身房上班过,觉得自己太懒了跑步训练都太累/:c25 ,但是今年要准备结婚了,最美的那天想上镜一些,瑜伽好像没那么累,有没有小姐姐要一起去报名的,花园道附近,/:c24,或你们有更好
从去年到今年,我体重明显飙升,至少长胖15斤左右,以前工作压力大,工作一天只吃一餐的时候很多(我的工作是销售服装行业),做销售,顾客买衣服也没有时间上的概念,经常吃饭的点来,所以一天都在忙,都没有正点
跑步让我遇见你,此刻我决心跑步离开你。2512402125124022251240232512402425124025让我们就此别离。改变已经养成的习惯是痛苦的。戒掉你。
“胖”已经不只是美不美的问题,它已经影响到我的健康! 怀孕期间,我长了40斤。刚生完掉了20斤,哺乳期又张回10斤肉。体重最高峰时达到150多斤,反正整个人没法看。为了孩子,做了一年全职妈妈一直忍着没
应该都知道这个牌子,在武汉也不算小牌,说关门就关了,还欺骗客户说什么装修。完事就把东西全搬走了,留两人,问解决方案,特别牛,要么按他们的规定转他们其它店,要么转一家离我家比较近,4站路的店,我说离我家
最好的运动是啥?跑步?游泳?打球?做操?做操?我觉得是瑜伽。 24790208
这个帖子被催了至少一两年了,懒癌患者终于决定爬上来跟大家详细汇报一下,一个生完孩子之后第二天上称的131斤的胖子大妈,如何在两年多的时间里逆袭成为死瘦子的。当然,其实我觉得现在自己还没有资格真的说自己
好不容易天气稍微凉快了一丢丢,西北湖跑步去,哈哈哈哈,围绕着西北湖一圈就够呛啦,好多人带着小狗狗来一起跑和溜的,开心ing,有没有人一起要运动的啊,可以约跑步!
27号周一,减肥第一天,跳绳5分钟深蹲20下拉伸3分钟,一开始不想太猛,跑步不适合我,太累了,本身腿又不细,不想肌肉腿,今日体重101.9,目标一个月到95,不想再被我妈说坚持不到3天,饮食早上两个鸡
如题
最近世界杯天天吃宵夜长胖了/:q049:,晚上跑步又感觉不安全,在健身房听到有的人再练什么动感单车,听得一头雾水,感觉好像还蛮不错的,有了解的朋友吗,想咨询一下。
瘦身的13个经验分享1.不吃零食,不囤零食。2.看电影不吃东西,坐动车选择喝水看书。3.不做外卖APP的常客4.保证早中晚餐正常时间和进食量。其他时间不吃,除非是特别累或快来姨妈的时候需要补充高热量食
记录一下曾经的血泪减肥史从小不胖 大学时最瘦94斤 从英国留学回来也没有破百结果自从从事记者这个苦逼职业之后 尤其还是突发记者,吃饭就没规律过 暴饮暴食 缺乏运动 体重飙升至120因为想着要生娃 所以
想找个朋友一起跑
自从开通了微信运动,我就知道了我的日常运动量,周一到周五正常上班的时候,基本上七八千步,晚饭后出去多溜达一下,一万步就到手了,只能说,突然发现大城市上班好辛苦,周六周日如果带娃出去远点的地方玩,那么一
瘦身,多少 胖男胖女 的世纪斗争呀!除开那些基因或激素肥胖者,我们大部份人都是把自己给吃胖的,也就是爆食。七宗罪之一便有"暴食",但丁老大爷在《神曲. 炼狱篇》中早就给我们写出了答案:暴食 戒之在馐-
28853726生命鲜活源于动无法长久融入生活的都不足以滋养我们的生命!跑步是贴近生活最基础的运动,谁都会,简单、可以随时随地的想跑就跑,蹒跚学步的幼儿迫不及待开跑的画面我们都非常的熟悉,我想说的是.
最近猛增,又管不住嘴巴,跑步膝盖疼,想逼自己一把。有没有嫂子住附近的,可以一起游泳。
昨天妈妈生日中午吃了饱饱的自助餐,晚上吃了好多生日蛋糕,还吃了很多菜,太晚了就直接睡下了,没想到今天早上一点没胖咧,看来增肌确实有必要,代谢加快。换做以前跑步瘦下来的吃一点就开始长肉肉。所以大家尽量先