冲动是魔鬼，年前在K11的健身房办了一张健身卡，但是我家离K11太远了，过去不方便，而且娃也太小，没时间去锻炼。到现在我还没开卡。万能的朋友圈，现在想把健身卡转出去，有没有住K11附近，需要要健身的，

本人比较懒，又爱吃，导致体重日益上升，很多年了一直逃避这个现实前两天拎了几斤水果，第二天起来发现手臂有点酸那一刻我震惊了，觉得不能在这样下去了所以跑到健身房办了张卡担心自己一个人比较孤单，所以想看看会

骑自行车能减肥吗？自行车是人们健身的好伙伴，但是骑自行车一定就能减肥吗？这可不一定哦，首先你还得掌握好骑自行车的妙招，下面来看小编给大家介绍的，照做就能瘦哦。　　无论是骑自行车还是在健身房里蹬固定自行

青山区众园康祺健身房，寻找一位一起减肥瘦身的伙伴，互相监督，只限女性。

金吉鸟健身房倒闭了，有一起维权的吗

本人转让游泳健身卡一张，一年多10个月的健身时间，有效期2020年4月份，超大健身空间，设施全新进口器械！位置在新荣客运站金牌健身，电话微信13407131881，喜欢的朋友请联系我，谢谢！欢迎咨询随

说起开始变胖这件事，也许是因为作息不规律，也许是因为零食吃太多，但是年轻时候也这样却没胖。先是去年春天到夏天，胖了10斤；没想到夏天到冬天，继续爆胖了20斤...可能是身体日积月累到了一个程度就爆发了

划船器是以训练为目的，用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。 室内划船器也通常被称为测功仪（在国外通常俗称尔格或ERGO），测量运动者在运动中消耗的能量。1968年芬兰唐.特

孕期胖了20多斤，生完小孩却只少了2斤？带小孩睡眠不足、压力大，总是靠吃来救赎疲惫的心灵？想要运动，但小孩时时刻刻黏在左右，该如何是好？31026610妈妈们都渴望能快速恢复生产前的身材，但忙碌的育儿

161医院的附近有适合小白的健身房吗，很多人买了年卡都不怎么去，我觉得我也会是这样的。没人陪练，也没有动力。估计健身房的设备也不会用，哈哈，也不会游泳。就是觉得自己该动一动，三十的人了，人家说这个年纪

导语：跳绳是一种简单、高效而又不跳场地的减肥运动。。跳绳不仅消耗热量快，而且可以加速心率、增强心肺功能、锻炼肌肉群和提高协调能力。让我们一起详细了解一下吧！跳绳是否能减肥大部分跳绳的人，除了强身健体外

这个春天就开始忙到减肥了。。。一个星期克2次健身房，上私教课，已经断米饭至少1个月了吧，这个月只过几次米饭，还都是少少的，或者是稀到像水一样的稀饭。团购的左旋肉碱也吃了，不过冇吃完，再准备吃的时候好像

年龄在增长，自己的体态也日渐臃肿起来,不知道20年后自己什么样?时间虽然可以带来成熟和风韵，也会招来肥胖和疾病。专家认为，一个标准体重的成年人，如果在20年后增重20%以上，形象自不必说，单说因此而将

晚上下班都累的不行了，而且都满晚的，想去健身房都没什么时间。但一个星期只去一两次又起不到什么效果，就想试试中午去单位的健身房跑跑步。但不知道中午跑步好不好，是吃了休息一下再去，还是去跑了再吃呢？好纠结

身为工作长期坐班一族，因为长期缺乏运动，MM们的身材变样，只是迟早的事。身为OL中的一员，我深切感受到坐在办公室里的女人是非常容易胖的。想摆脱身上多余的脂肪吗？那就请教我吧！我有几个很好的小方法让你成

/:c24 本来体重一直都蛮稳定的···心血来潮想减肥··跑去办了张健身卡··每天挥汗如雨··因为总想着等下要运动的··所以完全没有节制的大开吃戒··天天都说明天不吃了 明天不吃了 结果每天都是吃到

先介绍下本人，20岁，美院学生。个子很小160cm。所以体重控制在80左右最佳了。体质属于不容易发胖的类型，细胳膊细腿。可是冬天不知道是因为换了校区，水土的原因还是口味的原因长胖了好多。。一下子到90

2010.08.11（101kg － 100.2kg)总有一千个理由让自己减肥也有一万个理由让自己吃东西的时候忘记减肥我肥，主要是自己是一个甜食控今年夏天我吃的DQ估计已经不加25杯了然后也喜欢吃蛋糕

减肥真的是女人一生的事业啊···寻水厂附近可以一起减肥的同伴···可以一起跑步或者去健身房的···一个人实在是冒得毅力···坚持很难·``有意者，QQ（176772362）联系！(PS:注明：得意)[

请问意粉们，有没有要去下个月开张的宝丽金4.楼空中健身房的朋友呀?可以一起做个伴咯。准备开始我的减肥计划。一年之内我要瘦30斤下来。加油！/:m02: