丰满有弹性的美胸是女性魅力的一个标志。而乳房的发育与食物有着密切的关系。下面简单介绍一下丰胸食物的要点，让你在丰胸的同时健康减肥不发胖。拥有一个饱满圆润的胸部，效果不亚于“肉蒲团”哦！1、保证植物脂肪

别着急！前段时间牛尔老师作客台湾的《女人我最大》，介绍了一个不用节食、不用运动也可以轻松减肥的方法。更爆出很多台湾女星，利用此种方法瘦身成功，其中不少是产后身材变形的1线女星！着实吊足了嘉宾和观众的胃

看个贴子 节食减肥的 还真恨头三天不吃？只喝水？ 你么把人搞死了 后头么四吃一点就开始做仰卧起坐 屈腿收腹 吖哦 你晓得仰卧起坐是锻炼肌肉的么？ 你晓得那种动作是不消耗脂肪的么？ 消耗脂肪靠的是有

逛了这么久的得意，我发现关于减肥的板块很贫乏，看的人，发的人也少，建议版主分一个美腿区，因为现在无论胖或者不胖，自认为身材不完美的人很多，夏天要穿热裤，冬天要穿打底裤加长靴，雪地靴，木有美腿混不下去。

本人身高158 体重100斤左右。 其实也不是蛮胖。 但是属于骨架小肉多的那种， 几斤的差别看起来就蛮明显。女人都是爱美的， 每次看到自己这一圈小肚子和肉肉的脸 心里就蛮不爽 就萌发的减肥的念头

人人都爱美~~没有恒心锻炼，减肥药有伤身体，无意中看到这帖子，有时间试试，也许真的管用也说不定~~1、苹果、牛奶减肥法 每次减肥两天，第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：

传送门，之前的减肥帖，被加精了的噢http://www.deyi.com/viewthread.php?tid=306382&extra=&page=1自从来到宜昌实习，我又不可遏制的长胖了没有很夸张

　　芙蓉姐姐声称，自己高中时只有80多斤，因为一场车祸导致内分泌失调，身材就成“丰满”型。不过，对于自己身体的曲线，芙蓉姐姐还是满意的：“我骨架非常小，看不出哪里胖。”那么，内分泌失调真会导致发胖吗？

3276958　　减肥水果你家里备了多少呢？是不是一整年里就那么几种老长时间没有更新呢？其实有许多你不知道的水果，他们有着出奇好的减肥功效，被你冷落而打入冷宫悄悄黯然神伤呢！　　1、菠萝　　菠萝具有蛋

如果你不是个胖姑娘，你一定不知道胖姑娘心里有多苦。胖姑娘会被人嘲笑很能吃，很臃肿。胖姑娘在别人口中和熊猫啊，猪猪啊，熊啊什么肥嘟嘟之类的东西都有紧密的联系。胖姑娘买衣服的时候很痛苦，再喜欢的衣服穿起来

今天是一个超级郁闷的一天，当看到自己的体重到达110G的时候 ，都有一种想死的冲动。 整个冬天就在厚厚的衣服包裹下狂长膘。 一直在分析自己长胖的原因 其实就是运动量少了，肉全部长到了肚子和背上面了

想起以前在学校的时候，夏天晚上都会坚持跳绳，不求减肥至少可以保持体重。现在上班了，人变懒了很多，最近看到到处都是减肥的帖子，被刺激了，一直在想采用那种方法容易坚持，瑜伽？游泳？今天突然灵机一动想到了跳

我166但是最近体重都快到130了`不行不行`今天在小区里面遇见了一个好久不见的熟人！我跟他打招呼`就是半天都没有认出是我！愣了半天`后来反问我是谁`搞的很尴尬啊！哎我还以为怎么了`只有把自己重新自我

/:q044:我承认我就是微胖中的“佼佼者”每天我都在为怎么穿衣更显瘦而想破脑袋！如果你也是微胖的，你也和我们一样纠结，或是你己经找到了适合自己的风格和心得，请和我们一起分享。当然不要告诉我你165左

首先,我是一个超爱美食,但是不爱运动的人,唯一的爱好就是打哈羽毛球,什么跑步啊``跳神啊``我都坚持不下来`` 再来说哈体重,我上中学那会`那叫一个瘦,才90斤,估计那时候人没长开吧,以后从灭

明年3月份婚期，准备11月份或者10月底去拍婚纱照的。但是自己太胖了，想努力减肥一个月在去拍婚纱照。练习瑜伽半个月了，可能时间不长所以没有减肥效果。但是对身体的塑性还是蛮好的！我现在每天早上吃早饭，中

我也不是说百分百绝对是对每个人有影响，就像是有些减肥药有的人吃了又效果，有些人没有一样。很多MM来MC都痛，不吃冰不吃辣，但是很多人又从来不痛。这个不好定夺，但是绝对是给大家提个醒！！！！今天看到个M

/:c26 我要减肥 推荐哈减肥药吧 最近猛吃，长了7斤 眼看着有继续发胖的趋势，不要说运动啊 我不爱动，/:c26 /:c26 /:c26 /:c26 /:c26 /:c26 /:c26 /:c

本人从过年开始就一直在长胖..冬天怕冷..不敢节食..现在夏天了..开始上班..一日三餐吃习惯了..想吃少点又觉得饿..有没有MM一起节食减肥的..相互鼓励啊.!!~~~~我真的胖到太纠结.~长胖了太

我身高165，最胖的时候体重达到126，减肥3个月了，，现在体重110，我的目标是100斤，还有十斤。首先，最不赞成的就是吃减肥药，我尝试过好多种，全部没有用，停药就反弹，副作用大。各位得意的姐妹们，