回家两个月,吃的太好。胖了2公斤,回来实在不想上称。妈妈说快走能保持身材,而且主要可以锻炼身体。我已经坚持每天快走1个小时了。 而且晚上不吃饭。希望这重新回归的2公斤能快点下去PS 从60公斤 减
一直梦想有家属于自己的小店记录自己的心情 陪伴自己成长可惜一直觉得没有什么生意头脑 只好作罢今年是自己人生最关键的一个十年 想作出一点值得自己骄傲的成就来纪念这个十年决绝的进货上新 开
我想减肥,减肥,减肥~~ 哈哈,我是胖妞,减肥一直都是我的口号! 都是口号是口号,实际行动起来就很....艰难..... 我不爱逛街,不爱运动,但是超爱美食/:c14 这样不肥才怪!~~ 星期天晚上
练习肚皮舞最大的好处就是,动作完全为女性设计,最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-,而这些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。 其次、在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发
刚刚翻了翻日历牌。发现从4.11开始减肥到现在接近两个月时间瘦了20j.小腿依旧是华丽丽的36啊。烦躁。快点到暑假我好去埋线针灸咧。先上图对比下。http://imga.deyi.com/album/
我人不胖但是有小肚腩,而且一吃完饭小肚腩就出来了,平时肚子饿的时候还好没怎么看得出来,但是一吃饭就不行了,肚子马上就鼓起来了。为什么有的人吃再多肚子也不会鼓呢,是因为胃的位置不一样还是小肚腩引起的呢?
今天才称滴结果65.2kg~~今天正式开始严格控制减肥,方法是 :过午不食+运动,早餐:燕麦+酸奶 午餐:蔬菜,尽量
3403947 大部分都市白领女性们都对主食“避之唯恐不及”,害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉,变成“死胖子”。但是主食真的可以不吃吗?营养学家说:当然不!今天就让编辑来为你解答,关于主食的种种疑
最近一直在想办法攻破我的平台 和好姐妹也在相互支持着 加油着但是体重就是不见下降 而且估计是大姨妈要来了 小肚子还看起来特别的大 最近心情超不爽的 今天逛微薄 看到芙蓉姐姐尽然85斤了我昏了过去 本来
3409098啥也不说了,送给各位还在减肥和美食中纠结的姐妹们咱还有脸再胖下去了吗?/:c44
个人也算是一个成功的案例 希望和大家分享下 只能说天将降好身材于女子也 必将饿其体肤 饿其体肤 饿其体肤 饿其体肤!! 2月底我140
前几天在24券网上参加了梵璐瑜伽的体验课团购:9元可以体验原价240元的三次课程。今天经过预约,顺利体验了高温瑜伽。有以下几点感受,供大家参考:1.氛围轻松,设施齐全,环境给人的感觉就是舒服,让人能够
夏天来了,很多胖妞要开始减肥了,速度减肥的可能就是买减肥药~在此呼吁大家慎用减肥药我也看了一些吃过减肥药的妞们的帖子,有的口干, 有的晚上睡不着在此,我搜集了一些症状, 让大家心里有个底~~症状1:常
因为我是5月才申请到的得意账号,所以对于得意的一些版块不是很熟悉,昨天晚上发帖子的时候不知道发在哪个版块,看见“时尚”就点进去了,并不清楚这个版块的全称是“男士风尚”,情况没有大家想的那么复杂哈~~感
吃甜食是大多数人的嗜好,适当的吃些甜食可以起到补充体力,调节心情的作用。但不可吃多,甜食吃多了易肥胖,可引起糖尿病等等。而且据研究表明,甜食吃多了还会导致精神不振。 甜食吃得多,人易疲惫 哈尔
容易发胖的人,大多是因为代谢能力低,循环功能不佳,结果就让多余的脂肪及水分累积在体内。所以减肥不是那么容易的事情哦,内调+运动,让你胖不起来。 1.鲜葵粥: 鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净
今天是2012.1.7日今天去徐医生那做了第一次埋线,开始我的减肥旅程 今天正式开始减肥·········拒接一切零食,一切能长胖的食物···要坚持就一定能瘦·····
■北青营养健康大讲堂第五期 ■主题:塑造完美身材 享受健康大餐 ■主讲人:何丽,中国疾病预防控制中心营养与安全所研究员。 ■时间:2011年12月18日 ■地点:北京青年报大厦20层会议室
越吃越瘦的18种食物1 紫菜—— 紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质,可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分,从而达到瘦腿之效。 2 芝麻—
/:c24 不知道是不是学校的菜太好吃了,一上大学就长了15斤,想想啊.!15斤啊.~恐怖啊.! 最可恶的是,我们全寝室都长肥了.!!悲剧.!!要减肥了.!!大家监督我哈.!!明天开始明天开始