如何排毒减肥胖人瘦身从排毒开始有些人发胖是由于体内毒素导致的，所以减肥前一定要先排排毒。如何排毒？不要担心,通过下面排毒减肥计划,就可排除毒素，关键在于你是否找到了适合自己的排毒减肥方法从日常生活做起

减肥后大家最担心的一个问题就是反弹。不论用什么方式，都有一个共同的问题，害怕反弹！！！其实选对了方法，自己做好了，是不会反弹的哦。下面大家就一起来看看吧！减肥成功后，其实还有很多问题很让人担心！很多J

Q1.你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？ 　　再怎么忙都不要少吃早餐，这也是我们秀体一贯主张的观点。不吃早餐不仅瘦不下来还可能胖更多。早餐是可以放心尽量吃的一餐。从昨天晚餐后到今天早餐前，已经空腹

巧致专家揭秘吸脂减肥手术的利弊正确吸脂减肥不但能改善人的形体而且能给人带来健康，提高人的生命质量。因此，一些发达国家把吸脂减肥看作是最好的减肥方法。 1、吸脂减肥的利弊如何？吸脂减肥是否会影响内分泌？

吃一度被认为是增肥的罪魁祸首，要减肥的人是闻吃就恐惧，避之不及，可实际上吃对减肥食品就能减肥，可是在众多减肥食品中，红色为主的食品减肥功效却是更好哦。因为红色能让体内的脂肪加速燃烧，提高新陈代谢，现在

不知道该发到哪个板块，来这比较多，就发这里吧 生完宝宝六个月了，但是还蛮胖，肚子上的肉肉还是一大堆，请问大家哪里减肥的效果比较好

减肥者的努力能否如愿以偿，相当大的程度上会受到一些潜伏因素的影响，这些因素有：　　一、减肥信念有多大　　减肥的难度尽不亚于戒烟。它是一个需要苦心经营的极其艰难的综合工程。恳求减肥者在实施时要有信念、耐

为什么说秋冬季节最适宜减肥呢?既然脂肪容易堆积，那么若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也不用为来年再减肥而苦恼。此外，寒冷的气候条件下人的基础代谢提高，所消耗的热量比在温暖环境中

很多上班族都说自己已经开始控进食量了，为什么还一直发胖。就是不明白为什么自己喝水也长肉？难道是体质的问题？告诉你这不是什么体质的问题，而你自己的问题。在生活中一些你不注意的小生活习惯就是致肥原因，要想

12种过节健康瘦身吃法1、过节更要重视吃早餐。不知你注意到没有，许多胖子都有一个共同的特点：不吃早餐。结果，中餐、晚餐都感到加倍饥饿，吃起来狼吞虎咽，进食速度快，会刺激吸收。一顿丰富的早餐将帮你在一天

以前初中高中的时候我的名字是胖子，飞天猪，哈哈，其实那时候看着别人女生穿好看的衣服，自己穿的确是170的衣服，因为没有选择，其它的衣服都穿不了，而且胖了根本不想去买衣服，能有穿的就穿，每天吃很多饭，比

废话少说，我就直接进入正题了啊，就是想问问各位MM有没有什么减肥的好方法，我身高是158CM,体重有108斤，有史以来长的最重的时候了，看着身上的肉感觉心里很难受，冬天还好，穿衣服好好搭配下就看不出来

减肥克星 吃了必胖5种食物为了打造完美身材，日常生活中女性一定要注意饮食，有些食物吃了是减肥的，而有些事物是万万不能吃的，比如以下5种食物，女人吃了之后，一定会长胖。要注意！第一名：巧克力饼干每天吃6

我身高164，体重56公斤，555，是不是太胖了？需要减到哪种程度比较好看呢？夏天快到了，看着满街的瘦子和商场里的漂亮YY，有点想哭/:c25

你少吃的是哪一餐？午餐、晚餐还是早餐？　　发胖原因：再怎么忙都不要少吃早餐！不吃早饭不仅瘦不下来还可能胖更多！　　第一个问题就要先问你，少吃一餐的你，少吃的是哪一餐？如果少吃的是“早餐”，那难怪瘦不下

高考结束后，我在一个月内胖了二十五斤，身高1。64，体重直达120斤，高中同学看到我时忍不住惊呼，上大学后，我的体重就一直没有下来过，甚至有过130斤的记录，但那时没心没肺的，从未打算过减肥，因此在大

肥胖是会呼吸的痛，它活在我身上所有角落，吃肯德基会痛，吃麦当劳会痛，连喝水也痛；肥胖是会呼吸的痛，它流在血液中来回滚动，后悔不减肥会痛，恨不节食会痛，想瘦不能瘦最痛。。。。 2509649

12月8日OK，开始减肥咯。先介绍一下我自己呗。新人一个，2009年1月从英国回来，被英国的食物摧残了三年，增重20J，回来之后一年的时间靠着各种减肥药瘦了将近10斤，今年春天停了减肥药，一顿狂吃之后

一年猛长了30斤，变成阿吉玛了，回老家都说我发福了，变了一个人，诶，谁还记得曾经那个瘦瘦的像豆芽菜的我。自己实在看不下去了，so，减肥，办健身卡的时候遇到一点不开心的，加上自己也懒得去，还是采用土法减

10月26日早上称的，57.5KGS，想着说开始减肥，于是按照得意里有的方法吃东西，27日早上称一称居然是58.16，早上强忍着吃了一个卤鸡蛋，喝了一杯酸奶，中午吃的家里带的饭，晚上说不吃的，和姑姑一