健康减肥，你准备好了吗？很多爱美的白领女性由于长时间工作，没时间运动，面对朋友的聚餐、美食的诱惑，您能抵挡得住吗？相信大多数人的回答都是“NO”,吃了这顿再减吧。不健康的饮食习惯，是最容易导致肥胖的。

3个月的训练，进班体重90.6公斤，脂肪含量30%，毕业体重62公斤，感谢CZ教练，感谢SY教练。 还记得刚进班时面试是由S教练负责的，而我真真正正接触到C教练是报名进班后。C教练给我的感觉是有

当初怀孕的时候只知道天天吃吃喝喝，完全没有考虑过产后怎么办，可以说完全都没有想过这个方面的问题，最后的结果是生孩子前一周140斤，比之前怀孕前足足胖了50多斤。想着孩子终于生下来了，终于坐完月子了可以

从初中到现在，体重真的没什么变化，都是54左右徘徊，只不过上了大学，体型上线条明显了许多，反正前两天好久没见的高中同学说我比高中瘦了许多，其实当下心理就开始嘀咕“我高中到底是有多胖啊？”，说起减肥应该

有木有人啊~~~我是个住在南湖的胖纸，从高中开始就木有瘦过了~~~想要在海尚或者K腾办张健身卡减肥，可是又怕自己一个人坚持不下来~~~想看看有木有住这附近的朋友愿意一起去减肥啊~~~互相督促互相监督撒

以前，我觉得体重重没什么，，也不在乎别人的眼光，，想吃就吃。。。。。可是在发现老公竟然有外遇后，而且那个小三特别瘦，我如遇雷劈。。。。、原来他是在意的，在意我的胖，，，，奇怪的是，我没有怪他，他也没有

LZ从读书的时候就一直是个小胖子，每天白日梦的内容都是自己可以瘦成一道闪电。今年2月份在我最胖的时候跟我现在的男友在一起了，虽然他觉得我胖胖的样子蛮好，但是每次出来聚会，看到他周围兄弟的女朋友都是又白

1、为什么我全身都不胖，就肚子/腰侧/后腰有赘肉？ 脂肪存在于体内也有自己的作用。以前在说三大营养物质的时候有提到过，脂肪对于人体一共有四个比较重要的作用：*首先是分解供能。它是身体热

我一个同学两天胖六斤，我就怎么吃都不胖，我就想不通怎么肉能增的这么迅速。

7-16 截图7673398 有一个朋友，大学专业是服装表演（就是模特），非常注意保养自己。她饮食节制，不吃零食，爱好运动，生活作息规律，总之一切都为健康服务。她的体型确实不错。不过她的有

最新消息：我减肥的地方，就是欧蔓纤丝，现在征集体验免费减肥两次，想减肥的MM们快快行动吧！你们自己看顶置的帖子啊。 http://www.deyi.com/thread-4402326-1-1.htm

总说要减肥，总是狠不下心，不是半途而废，就是抱着还好还不胖的心理得过且过。直到买衣服的时候发现以前总买M L，现在却要 XL了，裤子要29了，才恍然大悟，真该控制下自己，要下决心减肥了，想当年楼主也有

　　枸杞泡开水居然可以狂减34斤，也许你会感觉十分惊奇，但不妨来看下具体情况： 熬夜写作加零食长胖 几年之前，我即是这么个女人，因为经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断;加上白天工作很累，全

想要减肥，需得身体温暖有阳气啊，所以驱寒是非常重要的。现代人真正被冻着的可能性不大，但是还是有寒，从哪里来呢，从各种不良生活习惯来。生活不规律、熬夜、饮食不注意，喝冷饮、吃冰激凌等这些都会熬伤体内阳气

过特殊的穴位刺激疗法，是针灸学的延伸与发展。运用特殊的器具将磁化的蛋白线并经过中药熏制而成。辨证施治：到特定的穴位和区域，产生持续有效的刺激作用，以激发人体经络，促进血液循环，加快人体新陈代谢，使脂肪

如题，求资源，胖的自己不能看了！

一直都在想办法减肥， 吃减肥药瘦了，但是现在不吃反弹的更恐怖， 求健康减肥，想找武汉像崔壮那样的负责的教练， 他那里人太多了，还要面试 有没有像他那样的，直接去不面试的

今天看武汉三台《生活一点通》里面有部队中医介绍减肥的方法，还把胖人分三类：膏人(肚子胖），脂人（全身胖，松软），肉人（下身胖，肉结），最后有个案例是讲一女的下身胖，通过美容院量身提供射频还是红外线仪器

　许多上班族由于长时刻坐着，肚子上的肉肉现已不忍目睹，可是到了下午又忍不住吃零食。最常吃的几类零食刚好是最易发胖的，要尽量避免哦。　　椒盐饼干　　尽管椒盐饼干吃起来洪亮爽口，也常常让人吃了就停不了扣，

南瓜瘦身原理：　　1.南瓜富含可降低血糖、增进胰岛素排泄的成分，有助于瘦身。　　2.南瓜的热量比米饭还要低。　　3.南瓜中富含丰厚的膳食纤维，既有很强的饱腹感又增进消化，使粪便晓畅。　　4.南瓜果实中