流言：　　喝葡萄酒可以减肥。美国最新研究发现，葡萄酒可以抑制脂肪细胞的形成，因此有助于减肥。　　真相：　　这里提到的研究的确存在，但是从中能够得出的结论离“葡萄酒减肥”还有相当的距离。为了减肥而喝酒

8701823【春节是啥？】 一个字：累。 二个字：消费。 三个字：大聚会。 四个字：胡吃海睡。 五个字：微信满天飞。 六个字：大家拜年贺岁。 七个字：呼噜声震天欲碎。 八个字：探亲旅游纯粹受罪。 九

? ? ?谎言1.“性是最好的运动” Truth：一次充满激情的“床上运动”所消耗的热量大致等于一次短的慢走，因为你采取的姿势不是躺着就是坐着，几乎没有什么肌肉会被运动到。要是想将“健身效果”最大化，

每个人每个时间段都会发胖，不是说永远不会胖，只是时间的问题。如果真是一辈子不会胖的人那就是你吸收不好了！另外瘦的人也不会绝对的漂亮！必须有一个健康的身体一部分肌肉再加一个美臀就完美了！调查显示美臀除了

怎么有效减肥呀？小时候一直挺瘦的，就是到了初中开始长肥了，怎么都瘦不下来，还越发不可收拾，伤心，感觉胖了穿什么衣服都不好看，现在不是有吸脂减肥么，就有人给我推荐了武汉慧丽源，我到底要不要做吸脂手术呀，

1.我喝了很多柠檬水，结果没减肥却造成了胃酸。网友：人参娃娃 28岁 媒体记者我是一个出境记者，保持窈窕的身材也是必不可少的。有天在网上看见一个柠檬水减肥的秘方，我就满怀希望地实践起来。但我喝的不是柠

经常对甜腻食物心生渴望，似乎永远都吃不饱一样，似乎只要嘴巴一闲着，心情就顿时不好了呢？是不是在每一次嘴巴甜蜜之后，原本刚好挂在小蛮腰上的皮带顿时感觉到了箍紧呢！为了不在来年又悔不当初，或者像神农尝百草

2015年1月15日，有媒体曝出歌手姚贝娜乳腺癌复发，病情严重仍在抢救的消息。截至16日下午五点，凤凰网报道姚贝娜病逝于北京大学深圳医院。虽然在“中国好声音”节目中已经知道姚贝娜曾因乳腺癌接受过左乳切

酵素断食，已经成为目前盛行的一种健康瘦身的方式！天然综合酵素里面包含大量的脂肪酶、脂蛋白酶等，能在空腹的情况下将人体中多余的脂肪燃烧分解，为肌肉运动提供能量，同时酵素里面大量的维生素和矿物质群更能补充

用跳绳来自我检查身上哪块赘肉多效果最好， 跳绳是许多胖哥胖姐的死穴。因为只要一跳，哪个地方颤得厉害，自己心里最清楚不过了。跳绳10分钟的运动量相当于慢跑30分钟，可以明显促进新陈代谢，而且对提高协调性

好吧，楼主在出国前也是被不少人当过女神的…出国三年胖三圈…一会贴张照片…2012年初的…今年准备调回国，为了不糟蹋那一柜子衣服，决心减减减啊…不过因为前段时间脚踝打球的时候骨折过，虽然不严重但是半年内

之前胖的时候脸显得大。现在虽然没小很多。但是肉肉少了很多

我是一个全职妈妈生宝宝快三年了也减了三十斤了 可是还是比我没结婚钱胖了三十斤 不知道该怎么减肥 还有请教有没有什么不用吃药的正确减肥方法吗

我和很多人一样，从小就很胖。 小时候就比同样身高的哥哥足足胖10斤，套一句我们的方言就是：“猪不肥，却肥在狗”我也很无奈，大人们总爱说是不是我抢了哥哥的吃的，所以哥哥才那么瘦，我才那么肥！ 当时我的心

除了海带，冻豆腐我不常吃之外，其他我都爱吃。1.肠胃清道夫：木耳； 2.超低热量能手：冬瓜； 3.燃脂瘦身高手：口蘑； 4.低卡高纤冠军：西兰花； 5.代谢多余脂肪的行家：土豆； 6.零热量美食：海带

好消息[玫瑰][玫瑰][玫瑰]感谢摩西（王敦平）的坚持与信任！他一直在减肥，先后用了中药，荷叶，运动，苹果餐等很多的减肥方式，都是以失败告终！但他真的很想减肥，从而走进营养俱乐部了解，从七天体验开始，

寒冷的冬季，很适合进补，但是，在大家大快朵颐之后又懊恼，又胖了。其实冬季也是减肥的好时节，下面小编介绍冬季减肥的几个妙招，希望大家学以致用。1.冬季减肥方法，每天订个喝水任务。忙碌的工作可能会让你忘了

　　气温逐日降低，身体迫切需要补充能量，抵御严寒，提高免疫力，但冬季进补可别一不小心走成“重口味”路线，各种高热量食物、名贵药材无所顾忌，结果只能是上火和“肉肉”一起找上门。想要不上火不发胖，补得滋润

10.7,减肥第一天55.6kg;10.8，54.510.9, 54.310.10,54.310.11，54.110.12,53.910.13,53.810.14,53.510.17,53.110

　　随着年龄的与岁俱增，生活水平的提高，很多女性朋友发现要想保持窈窕的身材越来越困难了。当处在青春无敌的少女阶段时，你只需节食一周，再跳上两场舞就足以减掉四五斤。可是当你过了25岁后，还真是血肉相联，