今天开始瘦身，请大家共同努力见证！我会将日常饮食和运动过程都发给大家。可恨的夏天马上要来到了，我们一起努力减肥吧！3月29日，140斤。1650380116503800

5种减肥法编辑蜂蜜+白醋将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法：　　1早餐前20分钟空腹喝　　2中餐和晚餐后立刻喝　　值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品

我自己从小就是胖体质，长大后就一直想减肥爱漂亮的我是越减越肥用了很多种方法都试过了钱也没少花，后来我来到上海在微信上遇到我的营养老师看到她减肥前后的对比照片效果很好，第二天我就到她的店里去了解咨询开始

怀孕时有甲减，体重一下飙到180，产后复查甲减正常，求健康减肥方法，现在产后体重还有160，现在每天在家带孩子，各位意友有没有好的推荐方便在家完成的减肥方法！出去逛街实在是打击太大，老公也天天在家取笑

这是去年6月刚开始减肥时，简直胖的不能看 158的个子，都快长成方的了好吗！！！想到11月就要结婚了，这样穿婚纱怎么能行！简直是一辈子的耻辱！于是痛下决心开始减肥，15778413十一月结婚时的照片，

我是一名宝妈，今年30岁了，儿子一岁多，我在没结婚前就不瘦，但是也不至于后来产后胖成那样不忍直视，胖到好像觉的鼻孔都变大了，有时候对着镜子感觉自己好像一头母猪😭，特别是还喂奶，每天穿的

三天瘦了快四斤，会继续更新，刚刚发帖被删了，真是不敢多说话了1804860318048602

听说杜海涛，真的在100天内瘦了，并且还成了一个strong的汉子，运动确实能让人身心健康，精神面貌也能更好更帅，所以作为胖子的你还在家吃着薯条看着偶像剧吗？我是忍不了了，有在硚口附近的健身会所可以推

我说话一直是有前提的比如我说“对久坐不动者”而言，力量训练入门更好些；对“肥胖超重者”，长期跑步可能伤身体而且我也一直专注的是健康生活习惯培养的倡导者，一直的观点都是平衡原则今天我们就再来说说，有氧运

想着马上夏天了，自己这胖，穿衣服也没型，还好我减下来了，我瘦了我骄傲亲们说，好看吗？164774741647747616477475164774791647747716477478

早上做完4件事，让你永远胖不起来！~~一个月瘦20公斤！~~ 这个减肥法不是一般厉！！！第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。　　 比例是10

从小就胖生宝宝后更胖，因为体质的原因一直就没瘦过。听好多朋友说点穴减肥效果很不错改善体质的同时又可以瘦身。所以想试试！但有的位置又太远了实在是不方便。所以想问下西马路香港路附近有没有靠谱的店

　　　生完孩子已经好几年了，可是体重还是生孩子时的重量，一点也没有轻，别人说睡不好觉人会瘦，可是我睡不好还是胖，怀孕前80，现在将近130，真是惨不忍睹啊！在网上买过减肥的睡睡贴和减肥药，感觉一点效果

.. 肥胖是什么感觉[流泪][流泪]1、刚蹲下，钱已经被别人捡走了[撇嘴][撇嘴]2、裤子总是裆先破[抓狂][抓狂]3、遇到喜欢的人永远不敢表白，因为胖[大哭]4、进服装店不挑款式，只说一句话，有我能

从小能吃能喝又不挑，在2015一年从103斤胖到了124斤，看着自己每天只能休闲装心里也终于急了！因为刚开始健身的时候不敢露肉所以找不到太直观的照片，大家将就看一下吧，后面一张是前天早上吃完早饭在健身

微信:LXC760304 想必经常减肥的人不论在什么平台都已经逛过嘿多店铺了甚至也吃过很多减肥药了、可是从十八九岁吃

减肥每天吃多少？如果有人跟你说越少越好，请你远离他，减肥是要控制饮食，但不是绝食，要想减肥有效果却不伤身，那么这些原理你是必须要知道的。16902817① 1200大卡是基础热量！必须吃够！吃够！你运

1675064016750562小女孩的时候，梦想自己是童话里的公主；慢慢长大了，希望自己能找个条件好，又疼自己的男朋友；结婚生小孩了，希望自己是辣妈，千万不要变成黄脸婆；老了，起码自己能雍容而不臃肿

产后减肥是我怀孕就开始定的目标 怎么胖起来的就怎么瘦下去 不要问我怎么瘦回去的 我的减肥方法很简单 运动 加少吃 [哈哈]现在除了胸前2坨肉木有缩下去 该瘦的已经都瘦了 目标完成 [挤眼][挤眼]1

五月不减肥，六月徒伤悲，夏天一天天的逼近，你的肉还藏的住吗？http://player.youku.com/player.php/sid/XMTQwMDgxNTMxMg==/v.swf17458071