如题,妹子我这个月办了一张健身卡,体验了两节私教课,感觉不错,不过私教很贵啊,主要是想要减肥,不知道各位得意的大神们,有没有好的建议了?有没有请私教的必要啊~求有经验的探讨一下,谢谢!
我是五月底开始健身的,办了个健身卡,差不多每周去四五次,每次操课+力量+有氧将近三个小时,有时候约私教课,私教会教美臀、瘦肩背、瘦腿的锻炼动作。现在三个月,减了六斤。好像不算很显著的健身成果,但是体测
最近才开始健身,器材不太会,虽然也可以慢慢摸索,可是感觉不专业达不到效果。请私教真的好贵啊,跟我计划了一下42节课,反正一万了
在得意,有一个近10年不变的传统!那就是一入得意,胖十斤!从BOSS到版主,到小编,无一幸免!没办法!得意有什么?福利啊!美食啊!优惠啊!随便晒张得意的下午茶-----你说!我们能不长肉肉吗!能不肥吗
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如题如题,求解各大神
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楼主历时半年时间从140-110,甩掉30斤肉,(自己坚持跑步+少吃基本一天两餐)七月份报健身房请私教后,开始恢复三餐,两周反弹五斤,不知道是心态上有依赖还是如何,之前自己哪里都可以运动,没时间出去跑
才办了一张健身卡,今天想过去看看,就让做体测,然后来了个教练谈了半天,说什么自己练不行,有教练效果好些,说了一大堆,最后问要不要钱,3000一个月吓死宝宝了,那我花钱办健身卡有毛用,居然说你不请私教根
去了江城健身e家,江堤店(汉阳江腾苑b区),这么好的环境才360元,有需要上私教课程的可以联系我。新洲店,黄陂店,唐家墩店正在装修中
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运动式健康管理,每月更新会员体质档案,档案永存。教练35000节课次以上经验 湖北省健身冠军,健美先生!私教1v1,改变传统 模式健身房,无需会员卡购买私教课即可成为会员。留下您的联系方式即可获得一节
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身高:158cm体重:170斤-126斤用时:6个月哺乳期4月-7月第一期三个月,从170-142减重28斤的变化下图24783727247837304月-10月二期六个月,从170-124减重46斤
私教教练美女人很好,很专业,场馆硬件各位可自行上网查看,我个人觉得还不错,我的宝宝也在这里学游泳。因我个人的工作原因,无法继续,还有35节课,现带年卡一起转让,有意者私聊QQ287971234
因工作关系,无法继续在这个店健身了,还剩余了30多节私教课,想转让。不用全部一次性转让,你需要多少都行。如果有意向的,可以私聊。
这个帖子被催了至少一两年了,懒癌患者终于决定爬上来跟大家详细汇报一下,一个生完孩子之后第二天上称的131斤的胖子大妈,如何在两年多的时间里逆袭成为死瘦子的。当然,其实我觉得现在自己还没有资格真的说自己