话说说要好好减肥也有很长时间了没什么成效 我这个爱吃 又爱玩没有办法好吧 现在我想想好好的锻炼身体来减肥但是 在医院体检 查出了贫血+低体温+低血压+胃溃疡 还有很不好意思的说我还有痛经/

首先这个不是广告贴哦是今天正好给一个美女建议的时候，想到正好也可以发上来给大家分享不是随便百度的也不是那些神马不真实天马行空的说辞这个是绝对真实的只要你们听我下面的话虽然楼主我很爱吃虽然楼主我不顾及身

健康有效的减肥瘦身锦囊妙计但是关键在于，我这三个月自我感觉过程并不痛苦哦，而且身体状态很不错。　　很多减肥瘦身方法我也试了不少，还有些奇怪的偏方。最后发现，有效果的还是健康的瘦身产品+饮食控制+适当运

一到冬天，就会时不时听到身边有女伴的抱怨：“哎呀，这段时间长胖了！腰上的肉厚了一层！”；“一到冬天就长膘，脱掉外套自己都不忍心看。” 漫长而寒冷的冬季，大多数女性的运动量下降、排汗减少，

真的是满受不鸟啊, 之前看到别个在论坛发帖子说 OB 什么减肥蛮好,还是武汉的, 我就去拍了,本来也不是蛮重 110 我吃鸟半个月,我想说哈我的感受,1. 食欲大增, 我原来 每天就1 。2 顿,

我是从10.1号开始减肥的,(正确的说是9月28号那个时候就开始了)因为之前肥过,所以现在觉得再长回到那个时候的样子很痛苦,所以,我现在要努力减肥.!!!我今天5.6月份在家里休息,因为不做事,所以天

不管怎么吃，怎么懒得运动，紧身牛仔裤依旧那么合身！这可能吗？可能！事实上，如果你不能做到这一点，那你体内的新陈代谢就还没有“甩开膀子跑起来”。新陈代谢是我们身体里一列消耗卡路里的小火车，如果能把它的速

减肥小习惯做得越多你越瘦减肥小习惯做得越多你越瘦是的，总有一些人是天生怎么吃都不胖的人，但不要指望这种好事会发生在自己身上。想要拥有好身材好的，就要付出努力　　导读：是的，总有一些人是天生怎么吃都不胖

漂亮MM自制健康减肥食谱姐妹们，知道什么事最令人尴尬吗？就是在自己老公面前出糗！当我把去年买的衣服找出来，并且发现我已经穿不上的时候，我老公他在旁边已经笑的不行了，天啊，好没面子，恨不得找个地缝钻进去

减肥如何不反弹女孩子减肥总是想找到一种减肥法，用时马上见效，用完永不反弹。然而，对于80%以上的中国减肥女孩，这只是个梦想。为什么呢？因为80%以上的中国减肥女孩通过节食减肥，不是直接节食，就是通过药

明天，想减肥了，现在流行瘦美，胖了可不大好。听说，立雅茶效果不错，你，喝过没，减了吗？/:c64 谢谢朋友们支持哈

六招流行另类减肥方法大曝光偏方一： 一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。 真面目：别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥

比起超级女声阶段，尚雯婕的脸明显小了两个码，身段纤细，简直判若两人。她认为减肥是一场耐力赛，只有制定出可行的营养饮食策略，才能将瘦身进行到底。368789“我大一、大二的时候挺瘦的，跟现在差不多。到了

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 　　150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 　　151

大学四年就喊了四年的减肥，可是越长越肥，四年读下来张了20多斤。哎，真是不晓得么搞？好郁闷啊！！开年要找工作，就现在这形象麽样可以找个好事啊？真希望一个半月把那大学里张的减下来，现在要求不多只想回到以

晚餐前做点运动：一般人晚餐多会吃得比较丰盛一点，以慰一日来的辛劳；加上中餐与晚餐之间往往隔了较长的时 间，在饥饿感的唆使之下，也会吃的比较多。晚餐后，大部分的人会坐下来看个电视，看完就洗澡睡觉， 结果

http://img4.cache.netease.com/lady/2009/12/17/2009121715013420ddd.jpg你坚持每天运动，往食物推车里放最健康的食物，遇到压力时绝不会把

1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!2.再难也要坚持!没借口! 3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~ 4.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅

冬日里多多饮茶也能瘦身！可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 　　1.节食者推荐喝乌龙茶　　因节食减肥，吃得少，

（转）1.减肥时，完全不碰脂肪？错！　　其实，人体对脂肪的摄取，是绝不可缺少的，因为适量的脂肪有助于某些营养素的摄取，如维他命E、A、K等，而且脂肪对于免疫系统和神经系统正常运作，也都有相当大帮助。另