如果说夏天只有一种运动可以选的话,毫无疑问,我一定选游泳。夏季游泳真是太舒爽了好吗?还有比这更清凉的运动?还有比这更燃脂的方式吗?22702024夏天定期游泳是最消耗体力的运动之一,但这种让人精疲力竭
菱角湖公园走了几圈,侉子有点痛,忍着226503122265031322650314
记录一下自己的减肥心酸史 从4月份开始减肥 每天晚上跑步除了下 雨天,本人不喜欢健身房跑步机感觉空气 特别不好,所以每天都在小区楼下跑步一
汉口江滩,早上约跑步,有没有?六点到七点
我白天在徐东,可以下班约着去跑步,或者在汉口唐家墩也可以,想减肥,
楼主懒人一枚,并且经常加班。但是最近比较心动健身房,目前觉得去健身房锻炼可以系统化一点,但是又怕自己坚持不下来。我老公经常就说我,免费的跑步我都不去,还会去健身房么。 请问下各位亲,是怎
东湖景园或者新嘉源这附近有夜跑或者乒乓球的圈子吗
近日,很多网友的朋友圈被一位肌肉健美的健身教练刷屏了。清爽的平头短发、六块腹肌再加上饱满的麒麟臂,很多人都惊呼“这教练也太帅了吧”。然而,让众人没有料到的是,这位帅气的教练竟然是一位1995年出生
刚办了张健身卡,南湖的一家健身房,感觉自己练跑步和跳操没什么动力。体验了一把私教,还不错。价格是1节课300,12节课280/节,24节课260/节。 不知道这个价格怎么样?路过的点评一下。你们请的
有没有在首义路附近想一起跑步的朋友啊……妹子最好咯!
看了好多帖子,前面都说的像是个人情况,最后都变成了给机构做广告,本人也减过肥,也做过微整形。说说自己的情况。首先减肥,之前体重不胖也不瘦,中等,产后抑郁多吃喂奶,165,的身高,长到140斤,再也没有
我想找人一起锻炼身体,沃尔玛周边!我是想去健身房,跑跑步,游泳!如果在理工大跑步也可以,就是考虑天气不好空气污染大!反正都可以!希望有几个伴,可以聊一下天!
自从生娃后就一直想恢复产前的身材,曾经试过各种方法,最后还是靠健身+合理饮食达成目标。从最初单纯的只是想减肥到后来健身习惯的养成,目标已经不太一样了,而过程中锻炼得更多的是自己坚持的毅力,控制力和承受
此贴无广告,请打广告者绕行。谢谢~一路心酸减肥,谢谢我的忠诚肉,我要跟你说再见/:q048:不是经常发帖,编辑的有点乱,凑合下吧。 减肥是毕生的功课,让这个喝凉水都长胖的我如何是好/:{其实
你想跑步,想有个健康的身体吗?如果需要一个人陪伴给你锻炼的坚持,呼我
有一起跑步的姐妹吗?一个人没动力,也没有好的地方跑
12个方法帮你快速瘦腰 1.太多的加工食物 “精制食物,如白面包、饼干、饮料、甜品等,会导致身体内分泌失调感染炎症,减弱肠胃自我分解脂肪的能力。”注册营养师KatePatton建议大家应摄入更多
中药减肥药膳一胖毁所有是大家都知道的词,只要你胖了不但身材脸蛋走样,漂亮的衣服发型都不能上身,而且气质也会荡然无存,从软萌妹或是高挑女神变成女汉子大胖子,相信大家都受不了的,那么又怎么样才能够快速的瘦
从1.19日开始减的,刚生完宝宝体重到了150多斤,不能总这样胖吧!于是乎从年头开始减,到今天截止瘦身26斤。完全健康的减肥方法,节食加运动,晚上吃苹果,运动是游泳和跑步。这其实是我第三次减肥了,大学