1.起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果

好好的客运站前两年才大改造，弄好了没两天。又要搬了，还搬到关山去！！！我晕。武汉真有钱，一些大动作都是用的时间还没修的时间久，就告废了。。。有钱了还是自己买车代步好啊，虽然不够环保，但至少不会在市内去

在记忆里，爸妈在我做完十岁后，就开始闹离婚，原因是因为爸爸的被判，所以至小我就很讨厌小三，妈妈坚持了两年，最终还是离了。当时还小，所以对于这些也知道一点，但没有大孩子那样子懂得去用叛离来威胁他们或用其

◆成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。 ◆你若流泪，先湿的是我的心。 ◆有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!　　　　　　　　 ◆选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

具体的社保构成比例为: 养老保险:单位每个月为你缴纳21%,你自己缴纳8%; 医疗保险:单位每个月为你缴纳9%,你自己缴纳2%外加10块钱的大病统筹(大病统筹主要管住院这块）； 失业

（转载） 西南大旱，最缺的是水吗？西南旱情严重，许多人连水也喝不上，人们开始号召捐款。各种各样的活动出现，比如“一块钱一瓶水”，团中央要求团员和少先队员一人捐一瓶水。我却有疑问，我们最缺的是什么？首先

　我们一行30多人下榻香格里拉萨龙大酒店。当晚11点，值班经理假惺惺地走进我们（一间俩人）的房间，向我们介绍睡觉前应注意的几大事项，其中有免费理疗15分钟的项目，费用已经包含在房款里面了，问我们要不要

有些女人，第一眼就能勾引得男人激情澎湃；而有些女人，也许刚开始并不能得到男人们多大的热情，但日子久了，却让男人深陷其中，早已无法自拔。聪明，温柔，乖巧，能干，她们总是有办法让自己的男人倾心，哪些星座女

两个好友，去年初陆续离了婚。男的，是因为老婆一直不能接受其父母，吵多了，伤了感情;女的，是因为老公外遇了貌丑但多金的小三，伤了自尊。 　　　　男人，33岁，是普通的不能再普通的ZF公务员。因为平和淡薄

楚天都市报4月18日报道 提高二套房贷首付和利率政策公布后，政策效应开始逐渐显现。昨日，武汉近10个楼盘认筹或开盘，在价格上纷纷放低身段，多数价格明显低于预期，多的低出1000元左右。昨天上午，光谷世

爱情像在等公交车，不想坐的公交车接二连三频频为你停留，而真正想坐的，却怎么也等不到，像是一场存心的恶作剧。等到公交车终于姗姗来迟时，却像约好似地结伙成行连来两三辆，让人不知如何是好，无论坐上哪辆，都抹

这是一个真实的故事。是关于我老公的表叔人生的最后一个故事。看着让人心酸，让人愤怒，也让人心寒！注：我写这帖子，只是因为听说了表叔逝去的过程，看过了表婶写的心声，对部分所谓的“白衣天使”感到失望，既不想

无意间看到的，可能有些意粉已经看到过了，说的有点片面，还是给大家看看了·希望不会被和谐··"中国99%的白领以及他们的家庭即将面临破产。而且是必然破产！无路可逃！这件事可能是发生在未来2-10年。你可

保研名额下来了，全系只有5个。知道这个结果后，大家全都心事重重。因为小军的成绩，年年都是全系第一，保他那是天经地义；小明的爸爸是系领导，很早以前就开始替他运作，早就找好了路子，也算是板上钉钉的事儿。另

“近日，《福布斯》中文版公布了年度首份榜单——2011中国潜力企业榜，包括一览英才网在内的200家高成长型中小企业上榜，超过40%的潜力企业来自TMT(数字新媒体)、环保节能、生物医药行业。今年上榜企

在这个十一月我们公司参加了由武汉金诚管理顾问有限公司组织的体验式管理培训，开场其中的一句“你‘变态’成功了吗？”震撼了我。以下是我的“变态”过程： 皮肤上有太阳晒后留下的印记，脑袋晕晕的，四

这段时间温度真是反常,早晚温差大,搞得医院很是火爆.. 我一年难得感冒几回前几天也难以幸免的发烧了. 其实第一天晚上已经觉得有点头昏脑胀了,还称岛陪几个朋友打牌,睡觉前量的体温38.9,吃了退烧药、消

日前，一项由“8090”文化研究专家、广东商学院江冰教授领衔的课题举行了研究成果报告会。这个课题的“研究者”中也有一批在校大学生。身兼“调查者”和“调查对象”双重身份的大学生们针对网络交易、即时通讯工

我们经常会听到某某军区怎么着的，一般人对于这某某军区都是云里雾里的，分不清到底是哪。嗯，今儿咱就来学习学习中国七大军区各自的职责　一、兰州军区　　辖区：新疆、甘肃、宁夏、陕西、青海。　　兵力主要部署在

就在刚刚一阵阵怒吼般的声音伴随着猛烈敲门的阵势再次搅乱了我们这个小区。。。。一群平头并纹有纹身的流氓们，在小区四处乱窜狂躁发疯似的对每一家进行骚扰。。。这。。不是第一次了~~~各个凶神恶煞~就差拿着砍