俗语说：“前30年睡不醒，后30年睡不着”，许多老人常面临失眠困扰。中医师指出，造成银发族失眠的根本原因是“阴虚”，尤其是“阴虚阳亢”会加重阴虚症状，导致失眠越来越严重，建议可多吃些养阴食物，如菌类、

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好久没有上首页帖子，充实哈论坛内容，发个首页贴。。。。！！总看到发到红喜之事费用啊策划啊等等，很少看到发白喜之事相关内容。。。。今天发发白喜之事所相关的事项及费用。。。。1月19日下午，外婆过世，走的

情人节要有情人，巧克力，鲜花，烛光晚餐，电影当然是打发时间必不可少的了，今年的情人节还是元宵节，两个人吃汤圆，喻意团团圆圆。。。 要有好吃的了

1.老年人的睡眠与休息的特点 　　老年人的睡眠时间相对较短，一般每日约为6-8小时;而且睡眠质量不佳，容易出现失眠、入睡困难、睡后易醒等睡眠障碍症状。 　　2.老年人的睡眠保健措施 　　(1)保证适

之前的每一个平安夜都是在外面过的，第一次在家准备圣诞晚餐，虽然出了一些小状况，但是最终还是比较圆满的。味道虽然不是最好的，但是家人一起动手的过程充满了乐趣。1.甜品：11月就提前订好的草莓奶油蛋糕，终

一直都有团购，并且自认为警惕性挺高的我今天被骗了。 具体情况是这样的：上周去了武广的四海一家准备吃自助餐，但是由于去晚了怕进去没什么吃的了，就打算说这个周日去吃（也就是明天），于是在网上搜

由于有了宝宝，家里忙不过来，请了位阿姨做晚饭，只做晚饭，两个小时，一般炒四个菜，家常菜，素菜无非就是炒白菜菠菜豆角茄子番茄等等，荤菜偶尔土豆烧肉，烧条鱼，八百一个月，每周休一天，一个月算26天，平均一

前天晚上休息，晚上大概18点多的样子，出来买晚餐吃。 逛了那个巷子，实在没什么想吃的，就想着还是吃麻辣烫吧。然后楼主就那个东西去拿那些东西，拿第三个串子的时候，手指有点疼，一看原来是那个穿菜的铁串

2011年6月毕业，很顺利的找到一份工作。起初公司安排有统一的宿舍，虽然很旧，条件很差，但是对于刚毕业还没多大经济能力的我来说只能是先安顿下来。很快由于工作表现出色，得到部门主管的肯定，不到两个月就转

罗姐的品味是真心不错，配菜的物种就是繁多素色俱全[强]18883377

翻以前的帖子，一年多以前还在征询意粉们设计狗（绝无负面含义，我身边设计的一直都这么调侃自己）还是考公，如今我已经用行动做出了答案安逸平凡vs忙碌多金，总是令人纠结，尤其是更在乎家庭的妹子们开个帖子分享

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。3.养生在动，养心在静。心不清净

　　前FBI局长科米记录的和特朗普的谈话备忘录又有新内容曝出，包括特朗普反复要他对外透露自己并未受到调查、特朗普想把记者关监狱以找出泄密者、普京向特朗普吹嘘俄罗斯妓女等。　　美国联邦调查局(FBI)前

LZ正在参加：【钱真心不够用第二季】厉害了，我的2016！2016年度账单大盘点！http://www.deyi.com/thread-10242644-1-1.html神秘大奖等你来拿~本贴仅参加得

彩！蛋！到！本次圣诞买买买活动新增秒杀环节直播于12月22日中午12点正式开始分别在之后的每个整点会有一次秒杀机会13:0014:0015:0016:001元秒杀价值308元的光明万丽酒店晚餐券一张2

早晨从一个医生朋友这里偷师来的冬季养生常识，迫不及待地分享给大家。如果您从内心里排斥我以下说的这些观点，或者说认为就是搞个赫死人的标题出来玩噱头，那我无话可说。不知道最近大家有没有类似的状况？1、睡一

每天早上起床后：先喝一杯温开水，然后再喝一杯牛奶。二者有助于排除体内的毒素，防止水肿的形成。牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎

首先声明，LZ只是想八一下看到的有些自己无法理解的习俗，并不带有歧视神马的眼光，各地风俗不一样，但是有些确实让人不太能理解，因此开个贴八一下。。。LZ的婆家是湖北天门的某镇，结婚到现在，那里的一些习俗

只是觉得心里有点不平稳吐槽而已、不喜勿喷。因为家庭原因，所以弟弟委托给堂姐家照顾。由12年的每学期3000到现在一学期住宿费5000生活学杂另算。弟弟读初中，基本上中午晚上很少在堂姐家吃饭，一个星期可