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我的爸爸腰间盘突出引起了腿部发麻疼痛，疼的都不能下地走路了，天天躺床上心情不好，去年开始他也去了很多地方治疗，杭州广州深圳等，都感觉没啥效果，贴了不知道多少膏药，按摩也按了，针灸有时候有点效果，但是也

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白领午休方法：1、做头部按摩，重点按压太阳穴，头顶的百会穴、风池穴；2、健身30分钟；3、做面部冰敷，用手帕浸上冷水，敷2-3 分钟，反复三次；4、打个盹儿，醒来后，站起来伸个懒腰，喝一杯清水；5、做

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①多喝水--可以促进毒素排出；②早餐多吃粗粮和水果；③运动--快走30分钟，或者做健身操；④深呼吸--大口的呼吸新鲜空气，为肺部做一次大扫除；⑤按时排便；⑥腹部按摩--用手掌在腹部顺时针按摩50下，再

我这18年来，治疗脱发的过程就是不停的从一个坑中爬出来再跳入下一个坑中，这个过程绝对谈不上愉快。所以在潜意识中，我一直不愿意把这段经历记录下来。但是看到每天都有很多新的发友为脱发问题发愁，重走我之前的

养生就是保养生命，使之绵长的意思。而冬季男性养生应注重补肾，肾为先天之本。冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势，冬季进补包括食补和药补两类，食补方法因人因地而异。男性养生，有哪些要注意的呢？看

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朋友们你们有没有发现，网上南极人的店真的好多，都不知道那个是真的，个个都说自己是正品注意了！你们熟悉的南极人、恒源祥等保暖品牌，可能只是“正品吊牌货”！26808281这些十年前疯狂传播的电视广告，成

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掉头发是很多人都面临的问题，尤其是对于女孩子来说，头发一掉一把，想想都可怕。今天我们从掉头发的原因，到应对措施，告诉你如何正确的洗头、梳头、护发。为什么会掉头发？01蛋白质缺乏头发的本质是角蛋白，它本

“大雪兆丰年”是说冬季下几场大雪，是来年丰收的预兆。有经验的农民把雪比作是“麦子的棉被”。冬天“棉被”盖得越厚，春天麦子就长的越好，所以又有这样一句谚语：“冬天麦盖三层被，年来枕着馒头睡。”冬字同「终