跑不如走。运动有益长寿,但要量力而行。有些老人喜欢在晨练时快跑,这并不值得提倡。因为,跑步时机体耗氧量会增加,易导致呼吸短促、机体缺氧,而大多数老人本身患有不同程度的高血压、支气管炎等慢性疾病,很容易
目前很多人上班,用的都是绿色环保的方式,如步行上班,跑步上班,还有骑自行车上班,甚至有游泳上班的。我们想做一组上班途中的报道,不知您还有哪些“奇葩”一点的上班方式?比如每天要搭乘很多交通工具、每天上下
溺水不超过1个小时就可以救活!你的分享就能救活一条生命从河里救出两名溺水幼儿。孩子已没有呼吸, 村民就用当地特有的急救法,攥着孩子双脚,倒背着孩子跑步。几分钟后,小男孩吐出几口水来,哇地一声哭了。又跑
距离上一次发微信已经是好长i时间的事儿了,在心完全没有沉淀下来的时候,吃喝玩乐是我自己的选择的减压和过渡方式,是的,我费劲心血的的皮肤病中草药项目被我叫停!而这,不是结束,而是最好的开始!我记得,那天
也许你还没有跑步的习惯。可我已经到了不跑不舒服的地步。下雨我就去健身房 天晴我就去江滩。完全停不下来。工作忙什么的我觉得都是借口。每天在江滩都可以看到不少人也在跑步只希望大家能够坚持。对于减脂有氧是不
教你如何正确的测试自己身体曲线1、腿细有些人四肢纤细或运动后易酸痛,可能意味着肌肉少、力量弱。多项研究表明,肌肉与健康状况及寿命都存在直接关联。随着人体衰老,肌肉会以每年1%的速度递减,到40岁时,肌
楼主就快要卸货了。本来以为期待的美好明天就要到来。但是宝爸的行为实在是让我觉得无语。跟宝爸沟通之后,居然还说我太矫情了。还要我把事件发到得意上来让大家评理。那好吧。那我就发上来大家看看。 楼
从小我就胖,我的胖是比较块大的那种,胖得还比较均匀,所以看不出来实际体重。现在我就愁啊,结婚该肿么办,不想拍婚纱照,不想办婚礼,因为我男朋友身材蛮好,那我看起来多丑啊,过不了我心里这关。减肥试过的,我
如题!!那嘲笑我胖的人,我会证明你看。
大家一起约起来啊,运动运动
感谢台风登陆,今天空气和洗过一样,千年等一回啊,前天和今天的对比图晚上跑步去希望今年冬天的雾霾能有所减轻1415883814158839
两千二,很便宜了啊14004588
如题!没有运动板块不知道有没有人能看到。
约一起啊,我是产后需要运动,微信号13469995919
蓝小胖,今天偷懒,没去跑步减肥。但是也有收获。 今天在徐东等人,突然一个小男孩走进了我的视线,他飞快的奔向垃圾桶,去捡瓶子。看到这里多愁善感的我,内心有一丝丝的心酸,这么小就被生活逼到这步田地
最近呢,一美女告诉我关注了一个公众号,可以每天与好友一起分享自己的运动量。每天晚上十点,它还会发消息告诉我,今天的冠军得主。得了几天的冠军,刺激的我,每天都要运动,多运动。没出息的我,这能这方面争第一
感觉还不错
ipod一如既往的再次重启了,又是到了20公里的时候出问题,还好机智的拍了照片,记录了成绩,配速就没法记录了。 边跑步边听歌,尤其听到张韶涵的淋雨一直走的时候,整个人像打了鸡血一样,歌词写
自从今年三月健身房的卡到期后就一直没锻炼了。话说在健身房我也只玩动感单车。夏天快到了,周末一群姐妹还约着到处吃吃喝喝。身上的肥肉又快藏不住了。太懒只喜欢借助外力的运动方式,什么跑步、瑜伽、郑多燕通通坚
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