久闻贵坛夜跑盛行 特来寻长期跑友，性别：毛腿美腿不限 只要你有一颗坚持运动的心 。地点：武昌江滩 可自行前去 亦可搭乘楼主跑步专车 不要让距离成为苦恼时间：工作日可在晚饭后（减肥后已无晚饭一说??

秋天到了 秋高气爽 很多人开始跑步减肥了 但素～跑错了 很可能越跑越肥误区一：只要多运动可达减肥目的运动虽能消耗人体内的热量，但仅靠运动减肥效果并不明显，研究表明，即使每天打数小时网球，但只要多喝一两

原来无意中看到有个人在网上晒了夏天三伏开始每天在外锻炼的故事，意思就是越是三伏热天，就在外面锻炼，跑步啊，爬山啊什么，这样练得大汗淋淋的感觉，一是排毒，二是锻炼身体，再就是到冬天病痛也会好很多，不知道

好不容易找条离家近，方便跑步的马路最近这几天每天都是泥巴流！

我读大学时从不是个优秀的学生，我趴在教室的角落里半梦半醒地上着专业课，我逃掉整个学期三分之一的二外课，我在听力课上装模作样地带着耳机把头埋在小说里，我在期末考试前两天不眠不休地自学完整个学期的课程。因

前天晚上出去跑步的时候无意发现一个超市门口贴了一个宣传海报，扫了扫二维码，小伙伴感兴趣的可以直接在微信里面搜美家美鲜，是一个线上超市，买东西还挺方便的，主要是买菜，看了一下，价格比菜场便宜那么几丢丢，

早上帮小宝宝穿好衣服，给她洗漱。吃完早餐送她去幼儿园。我就有时间做自己的事情了。在小区散步加跑步来个半小时，然后回家洗个澡。去菜场买好菜。接下来在阳台找本书看下，到中午吃完饭坐会儿睡午觉。下午接完宝宝

今日武汉小雨，最高温度15°，最低温度12°明日武汉多云，最高温度20°，最低温度13°今明阴雨气温一路下滑 后天气温升至26℃。32岁女子面如16岁少女 “冻龄”原因令人惊讶。身材娇小，32岁少妇面

生活饮食两不误 助你有效快速减肥下面，七七就为大家简单的分享一下，在生活上和饮食上的规律吧。生活篇　　必须吃晚餐甚至午餐　　在减肥阶段最重要的也是必须注意的就是绝对不要抛弃任何一餐饭。三餐除了能够给身

越有钱越抠门在许多媒体列出的“抠门富豪”榜单上，常常能看到王永庆的名字排在前列。最出名的例子，便是有一次他接受记者采访，喝咖啡时，先把奶精倒入咖啡，再倒入些许咖啡到装奶精的小盒子，将残留奶精涮出来再倒

现在为了减肥开始跑步，但是跑了3公里后很易岔气，胸疼。不过据说至少跑5公里才开始燃烧脂肪，所以3公里是不够的。我觉得可能呼吸有问题，请问该怎么呼吸比较好？几步一呼吸？口鼻同用还是只用鼻子或是鼻吸口呼？

在武汉。武大樱花，一大特色。每年这个时候，电视、报纸、网站、朋友圈……都会刷屏。不是樱花。是人。樱花好看吗？不好看，我觉得。无非就是路边几棵树，开了几朵花而已，还不如咱家里油菜花来的壮观。为什么这么人

暑假怎么耍？专业解决武汉吖暑假不晓得怎么耍综合症！http://imga.deyilife.cn/201512/01/133750elbn3u3ltt7ttqfo.gifhttp://imga.dey

星期五要老公来接我和女儿下舞蹈课，因为很晚了九点半才下课。老公来了。女儿见他没玩手机。很奇怪。老公说没流量了。我说难怪你没玩的。他说我哪有天天玩。我来和女儿憋憋嘴没理他。他说下车后叫个车回去。我说下车

跑了半个月了，只要不下雨就跑4-5公里，可是体重没有变化，1784023617840237

朋友的妈妈跑步摔跤把膝盖搞骨折了，没有碎，膝盖骨裂了，打了石膏，过了一个星期去复查，医生说裂缝越来越大一定要开刀才能痊愈。。。可是朋友的妈妈怕开刀，这种情况能不能不开刀？

主要是自己越来越懒，不想动，老想吃，怎么办，想办个健身卡还怕自己懒得去跑步去跳操，郁闷，胖子都是吃出来的哦！

每次晨跑都能遇到他们，年龄大约50左右，总是穿着条纹情侣装，一起跑步，这个年龄还穿情侣装，感情得多好！相反，婚礼上那个对你说“与子偕老”的人，你们还并肩同行吗？？17466427

年轻真好人老也来得挺快

LZ我今早在南湖公园跑步，话说，实在不应该在如此雾霾的天气去室外运动，一大早跑出去当人工空气清新器，但憋了一个星期没跑，恰好这周又是双休，痒痒的还是起个大早。的确人是很少，即使是到了八点半，也是偶尔几