月子里老人们总是叮嘱你这不能做，那个不能吃！如月子不能洗澡……其实坐月子，这些禁忌真的不用太过顾及！　　禁忌1、月子里不能受风受凉　　坐月子的传统观念很多，怕风怕凉是其中之一。究其原因，还是由于想当

马上快生了，发个贴子总结哈子我的整个怀孕过程以作纪念。2010.9.3克医院确定是怀孕了，然后就开始了我的辛苦的孕程：1～5个月艰难期：天天吐，每天吃完饭20分钟后准时要冲克把吃的都吐了，中午和同事一

刚拔了颗智牙，好贵啊，过几天还要拔一颗。 有没MM在大众口腔搞过牙啊，汇报下效果！ 我还一颗牙以前烂了填满了没有做牙套，现在医生建议要打桩和作烤瓷，听到收费还不便宜啊，有没好的口腔医

　怀孕第1个月　　　　主打营养素：叶酸　　作用：防止胎儿神经器官缺陷　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，

莴苣肉片：　　材料:莴苣300克、瘦猪肉150克　　调料:酱油、料酒各少许，盐、醋、蛋清、淀粉、淀粉水、鸡精、葱段、姜片各适量做法：　　1.将莴苣去皮，择洗干净，切成薄片;瘦猪肉洗净，切片，盛放在碗内

　 孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100－200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。　　1、孕妇营养所

　　准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体，到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢？营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，

　准妈妈过了早孕反应期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕妇是个特殊群体，到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢？营养专家特别挑选10种孕期绝佳零食，让准妈妈在解馋之余，也

>改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。 >告别粗糙肤质，拥有良好视力孕妇

感谢得意上面的准妈妈和妈妈们的指导，在这里谢谢了！你们回复的每个帖子我都会看！我也会做好记录！希望老婆和宝宝顺利平安~~~因为我现在一直都在医院，只能用手机更新，加上一直没有好好睡，所以有点慢。12月

终于进这个版块发帖了。刚才心情郁闷，写得太长了，改了吧。1 有没有做过甲状腺手术的JM呀2 准备怀孕有什么要做的吗？3 我想孕前应该做个检查吧，麻烦各位给推荐一个负责的医院和医生哦。4 或者有没有好一

有没有刚怀孕，因为牙齿烂了，到医院补过牙齿的姐妹们啊？或者还做了根管治疗的？不知道这样对小孩有没有影响哦，哪个医院的牙科医生处理这些比较好呢？谢谢啦

虽然上天赋予我们生育的本能，但是怀孕生子绝对是一件需要学习的事情，这要比拿文凭、考驾照重要得多。可是，我们怎样才能知道什么时候的“种子”是最好的？什么时候的土壤是最适合生长的？又怎样管理它呢？　　　　

九月初宝宝就要出生啦(预产期9月6日），我这个准妈妈平时逛街东买买西买买，待产包也准备的差不多啦，大部分东西都是在实体店买的，贝亲的东西当时买的全部都是6.2折，各位准妈可以参考下！还有些小东西购于淘

请问大家怀孕前 检查牙齿了吗？提前几个月开始检查呢？是在什么医院查的呢？我想最近去看看牙齿 好有 疫苗你们都打了吗？（风疹 麻疹 和腮腺炎）

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牙齿不好的准妈妈们，最好是怀孕前解决好所有牙齿问题！！！！！唉····以前是听说过，但一时忽略了，我牙齿一直不好，有虫牙，但因为好多年没疼过了，就一时忘了，只是在怀孕前做了些身体的基本检查，很快很意外

2010年2月26日昨晚和老公很晚才熄灯，睡前老公还给我买了宵夜，嘎嘎~最喜欢吃的烧烤（不知道这次吃完，下次能吃是多久以后的事了）硬邦邦的医院床让我迷迷糊糊半梦半醒，想象着即将到来的手术，想象着即将到

改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。 >改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹