孕吐应该是准妈妈们早孕反应中Z痛苦的经历！因为谁吐谁知道，而且Z重要的是，身边的人还不一定能理解！http://img.deyi.com/forum/201706/08/134836laininqi5

怀孕第1个月。主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷；补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如板栗、面包、

怀胎十月是一个女人最为幸福和值得回味的历程http://imga.deyilife.cn/201701/04/1432289291i622315i66iz.jpg记录你孕期里的点点滴滴，这些琐碎的幸福

213070903月27日 星期一 农历二月三十武汉今日天气：晴转多云 10--22度东南风三级 空气湿度64%21307115专家每日一说@崔玉涛：营养对婴幼儿来说非常重要，但不是

怀孕第1个月主打营养素：叶酸　　作用：防止胎儿神经器官缺陷　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，对于神经系统的发育有着至关重要的作用。富含叶酸的食物包括：面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及

怀孕第1个月主打营养素叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形， 这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米

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合理营养对维护健康十分重要。美国农业部近年提供人们摄取科学饮食营养的最佳图形为金字塔形，称之为"均衡饮食金字塔"，由4层组成：第一层：金字塔底，是人们最基本的营养食物，即以谷物类粮食及其加工品为主的主

准妈妈们在怀孕期间每个月都需要不同的营养素，你知道吗？ 怀孕第一个月营养素：叶酸　　作用：防止胎儿神经器官缺陷　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿

在怀怀孕期间间，健康的食物能够为你提供最佳的营养组合满足身体的要求。在怀孕3-6个月期间，你每天需要增加300个卡路里左右，需要摄入4—5克OMG配方盐。下面我们为你介绍一些营养丰富的食物：1、豆类鹰

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